1.按摩子宮+中西藥物子宮收縮劑2。子宮收縮不良會導致大出血的風險。當子宮內有血塊或胎盤殘留時,子宮內會先充滿血塊;然後,子宮平滑肌會停止收縮。此時稱為子宮營養不良,有大出血(血崩)的風險。這種產後出血是產褥期最危險的事情。以前生產被視為鬼門關之旅,就是這個道理。好在現在醫療條件可以妥善處理,和過去不壹樣了!3.子宮收縮劑VS生化湯根據臨床經驗,分娩後,子宮自然會有收縮和排血的機制。如果發現產後出血過多,使用子宮收縮劑是最好的選擇,因為效果會更快。至於生化湯的使用,那是我們祖先的智慧,但沒必要給它披上神秘的面紗。生化湯本身的成分就中藥的作用而言,具有祛瘀補血的作用。被清除的瘀血(血塊)流出後,子宮會自然收縮,所以生化湯更適合產褥期保健。因此,在醫學治療中使用收縮劑主要是為了預防產後出血,而生化湯對產褥期“幫助”子宮恢復有顯著作用。如前所述,子宮體積縮小、惡露減少至消失是子宮恢復的指標,所以人們常把下腹部前突歸為子宮收縮。其實不然,產婦的小腹是消除不了的,往往是因為懷孕時小腹的皮膚被拉伸到松弛,以至於無法收縮。事實上,大多數產婦的子宮仍在正常收縮;但如果還能感覺到小腹有腫塊,可能是宮縮。但是,其實要看惡露減少的情況。有時子宮不收縮是因為有長子宮肌瘤。這些都需要去醫院檢查。如果真的是宮縮,主要的危險是會引起產後出血,這才是真正需要註意的地方。刺激乳頭可以幫助子宮收縮。除了用西藥和中藥調理,產後早期按摩子宮底部刺激子宮肌肉收縮是最自然的方法。還有,讓寶寶吸母乳也能刺激子宮收縮。但是沒有母乳餵養的女性呢?根據子宮收縮的生理原理,刺激乳頭會使人體產生子宮收縮,所以按摩乳房或熱敷乳房會有同樣的效果,這是以物理方式促進子宮收縮的方法。產後應避免對小腹的壓迫,用產後運動來恢復廣義的子宮。事實上,除了子宮的物理恢復,盆腔內的位置也必須恢復到分娩前的狀態,即疏松的結締組織必須慢慢恢復到原來的彈性。當然,產後的盆腔組織或多或少會有所松弛,但不會恢復的很好。以後下半身會有摔倒的感覺,容易導致腰酸背痛,尿失禁。比如這些問題大部分不是吃藥或者護理就能解決的,而是要避免下半身的用力,比如提重物、下蹲等,產後半年內要盡量避免。但有些產後運動(如產後壹周在硬板床上做腹式深呼吸、擡腿提臀,或膝胸水平運動)能有效收縮和恢復子宮和下腹部。需要特別提到的壹點是,女性接受剖腹產的比率越來越高,現在大多在下腹部開橫切口,往往會造成肌層神經纖維的暫時性損傷。這樣壹來,在最初的幾個月裏,產婦的腹肌會處於放松狀態,小腹容易凸出,所以很多人誤以為子宮收縮不好!其實3、4個月後,等神經纖維再生,腹肌收縮力恢復正常就好了。媽咪不要緊張,亂用藥。
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