外用藥物塗抹：頭蟎嚴重的可以使用外用藥物，如甲硝唑霜、苯甲酸芐酯乳劑、二氯苯醚菊酯霜劑、硫磺軟膏，案葉油以及百部、丁香和花椒煎劑等均有療效。
註意衛生：平時要多註意室內衛生，蟎蟲喜歡寄居在枕頭、被子等上面，建議經常暴曬被子，勤換洗床單被罩，避免夜晚蟎蟲從這些物品上爬到頭上。
更換合適的洗發水：洗發水合適可以去除表面的頭蟎，洗發水不合適的話，會加重頭蟎的情況，因此有頭蟎的時候要註意選擇合適的洗發水。
擴展資料：
冬季是頭蟎的復出期，頭蟎最適宜繁殖的溫度是30-33度，與人們冬季入睡時頭皮溫度相當接近。頭蟎喜濕熱、怕光、白天不出來活動，冬季夜深人靜，就會爬出來在皮膚表面交配、產卵，並啃吃毛囊裏的大量油脂，分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊，導致毛囊萎縮，引起脫發直到謝頂。
加上冬季人們洗頭發減少，毛囊代謝產物增多，許多人還經常帶上帽子，頭發壹捂，油脂更多，也有壹些人洗頭後不等頭發幹透，便戴上帽子，壹泠壹熱更適合蟎蟲的生存環境。
頭蟎生活在頭皮上，能進入毛發根部，所以普通的殺頭蟎的藥是很難起到作用的，因此殺頭蟎需要綜合考慮，需要壹種能深層殺死頭蟎而又能保護毛囊促進頭發再生的方法，這樣才能從根本上治療脫發，讓頭發再生。
1、用洗發水，每天壹次能清除毛囊深層頭蟎，特別是效果更佳，壹般在7-10天即可將蟎蟲徹底消滅。
2、壹定要堅持去頭蟎，頭蟎不消滅，脫發是很難治好的。
3、平常要註意頭發衛生，保持清潔，勤換洗床單被罩。
參考資料：
頭蟎_百度百科