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牡蠣生吃好還是熟吃好?

煮熟的牡蠣味道不錯,

但是,美國食品和藥物管理局(FDA)最近在其官方網站上發出警告,禁止生吃牡蠣。這是因為這種海鮮也可能感染了最近流行的諾如病毒。

生蠔煮熟後不會感染病毒,目前健康人和免疫力低下的人都可以食用。

美國食品和藥物管理局還提醒人們,所有海鮮盡量煮熟食用,這樣可以大大降低感染細菌病毒的風險。

在購買牡蠣時,要購買外殼完全閉合的牡蠣,不要挑選外殼已經打開的牡蠣。

如果妳選擇烹飪生蠔,應在生蠔殼完全打開的情況下烹飪,然後在殼打開後再烹飪3-5分鐘。

如果妳想蒸生蠔,在加入生蠔之前,要等水完全沸騰,然後在殼完全打開後蒸4-9分鐘。

還要註意的是,在蒸生蠔的過程中,盡量使用小鍋,避免用太大的鍋壹次蒸太多,否則可能會造成生蠔受熱不均,導致部分生蠔沒有熟透。

另外,在蒸的過程中,不要吃打不開的生蠔。

生蠔又稱牡蠣,是所有食物中含鋅量最高的食物(每100克生蠔,不計殼重,含水87.1%,含鋅71.2毫克,富含鋅蛋白,是很好的補鋅食物,要補鋅可常吃生蠔或鋅蛋白。

為牡蠣科(ostreae)動物牡蠣(ostreagigastnunb)及其近緣種的全部海產貝類。在亞熱帶和熱帶沿海均適宜牡蠣養殖,我國分布很廣,北起鴨綠江,南至海南島,沿海均可產牡蠣。牡蠣是壹種軟殼、依賴寄生的動物,淡水和海水交界處特別肥美。

我國傳統的人工養蠔區叫蠔池或蠔塘。石蠔附石而活,竹蠔插竹為海濱浮田,又稱蠔塘。備註:牡蠣,軟體動物,有兩個殼,壹個小而平,另壹個大而鼓,殼的表面凹凸不平。肉用於食用和制作牡蠣油。肉、殼、油均可入藥,又稱牡蠣或海蠔。

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