蘆薈的功效與作用
蘆薈富含煙酸、維生素B6等，具有苦胃通便、消炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於治療胃炎、胃潰瘍，並能促進潰瘍面的愈合。對於燒傷和燙傷，蘆薈還能有很好的抗感染、幫助愈合的作用。
它本身還含有豐富的鉻元素，有類似胰島素的作用，能調節人體的血糖代謝，是糖尿病患者理想的食品和藥品；蘆薈中含有豐富的生物素等，是美容、減肥、預防和治療便秘的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排泄系統均有良好的調節作用；蘆薈多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性疾病如高血壓、痛風、哮喘、癌癥等，在治療過程中配合使用蘆薈，可增強療效，加速機體康復。
1、蘆薈具有增強胃腸功能、增進食欲的作用。食欲不振、消化不良者可食用蘆薈，改善腸胃功能，增強體質。蘆薈還可以潤腸通便。中老年人容易便秘，便秘容易加重心腦血管疾病，造成自我中毒，這時可以吃些蘆薈。蘆薈能增加消化液的分泌，促進腸道蠕動，壹般服後8-12小時即可排便。
2、蘆薈中含有酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些細菌、真菌、病毒有壹定的殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎癥有壹定的治療作用，對上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等疾病應辯證使用，不可盲目使用，以免造成危害。
3、蘆薈所含的多糖和多種維生素對人體皮膚有很好的營養、滋潤、美白作用；蘆薈所含的凝膠能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈無論是內服還是外用，對面部痤瘡、青春痘都有很好的治療效果。
4.蘆薈中的粘多糖具有良好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強機體免疫功能。腫瘤、高脂血癥、糖尿病、乙肝、腎炎、紅斑狼瘡等疾病，適當吃些蘆薈大有益處。蘆薈還具有抗衰老、抗過敏、防治心血管、利尿等功效，有利於老年人的健康。
蘆薈美容
蘆薈的美容作用
蘆薈對痤瘡有很好的療效。蘆薈中的粘液能使皮膚富有彈性，而蘆薈油則具有抗衰老的作用。
蘆薈中的天然蒽醌苷具有吸收紫外線的作用，可以防曬。蘆薈中含有非常豐富的維生素，可以使皮膚滋潤白皙。
蘆薈如何美容
臉部：
取兩根蘆薈，摘下葉子洗凈，然後將葉子搗爛，越碎越好，敷在臉上，臉的外面用保鮮膜包住，眼睛和嘴巴掏出小孔，15分鐘後洗凈，之後，妳會發現皮膚又白又嫩，堅持使用效果會更好。
做保濕水：
去蘆薈兩棵，摘下葉子，用榨汁機榨汁，或者搗爛，然後用紗布把汁過濾，將蘆薈汁裝在廣口瓶中，調入適量的蒸餾水，就可以作為保濕水使用了，不過要註意保持的時間不要太長，現用效果會更好。
制作蘆薈膏：
將蘆薈搗碎，濾出汁液，放入碗中待用。然後打壹個雞蛋，攪拌均勻，放壹勺糖。然後放入適量的小麥粉，小麥粉是用來將蘆薈汁攪拌成糊狀的。這樣就可以用來敷臉了。約20分鐘後洗凈，每周兩次。
蘆薈的吃法
蘆薈的食用方法很多，主要有以下九類：
1、生吃：將鮮葉切碎，洗凈，剝去葉邊的牙，連皮吃或削皮吃。
2、蘆薈飲：鮮葉榨汁，或鮮蘆薈汁加蜂蜜，榨汁飲用。食用罐裝蘆薈飲料，含純蘆薈汁或復合蘆薈汁。
3、蘆薈酒：用鮮蘆薈葉100~150g，與高度糧白酒0.5公斤直接浸泡，壹周後即可飲用。蘆薈葉可與枸杞、山楂、楊梅、李子或其他中藥復配。蘆薈酒可與其他果汁混合飲用。蘆薈葉還可以參與酒的發酵。
4、甜點：用壹些水果，如蘋果、草莓、西紅柿，加蜂蜜、糖制成蜜餞或或人甜果醬。
5、糖果：用蘆薈汁、蘆薈粉加入白糖、香精、色素等制成的口香糖、巧克力、軟糖和焦糖。
6、糕點：用蘆薈汁、蘆薈粉和入面粉，制成糕點、酥餅、面包、三明治等。
7、蘆薈茶：將蘆薈葉曬幹或烘幹，泡茶飲用。
8、蘆薈粉：幹葉磨粉。或將鮮葉磨碎，過濾，濾液曬幹成粉。或將鮮葉去皮，葉肉粉碎，過濾，濾液真空冷凍幹燥成粉末。上述蘆薈粉可直接服用，也可用於糖果、糕點、飲料的制作，還可用作化妝品的添加劑。
9、菜肴：新鮮的蘆薈葉或蘆薈果凍可用作蔬菜。如作甜點、涼面調料、湯菜、沙拉、炒菜、炒青菜、燉菜等，也可生吃，用鮮蘆薈片代替生魚片蘸醬油、芥末食用。 蘆薈的食用量原則上不會導致腹瀉。
蘆薈凝膠
蘆薈凝膠可用作膏霜
塗抹膏霜時，用量不能過多，多以成膜使皮膚充分吸收為宜。如果用量過多，皮膚吸收不了，容易造成搓泥現象。因為蘆薈多糖，所以蘆薈膠在使用時可能會有點黏黏的感覺。冬天搓完蘆薈膠保濕力度可能不夠，會感覺有點幹，最好用蘆薈膠後再用壹些其他的面霜或乳液。夏天用非常好，補水又不油膩，非常清爽，用著很舒服。
蘆薈膠可以用作面膜
有兩種用法：
壹是潔面後直接塗上厚厚的蘆薈膠，第二天洗掉，感覺皮膚很光滑。而且如果妳臉上有紅血絲和瘙癢，用它做面膜後這些癥狀會改善很多。
另壹種用法是潔面後先塗上厚厚的蘆薈膠底，再敷上浸泡過蘆薈苔汁或純露或其他無刺激的水水紙膜，約20分鐘後取下，皮膚會感覺吸足了水，水水嫩嫩的，而且蘆薈膠有很好的修復作用，可以很好地修復皮膚破損的組織，另外皮膚也光滑有彈性。
蘆薈膠可以用來拌橄欖油
取壹點蘆薈膠在手心，再滴壹滴橄欖油，攪拌均勻，用來擦臉或當眼霜，保濕抗皺效果非常好。這樣使用橄欖油不要用太多，壹滴就夠了，用多了皮膚吸收會很油膩。
蘆薈膠和隔離霜混合使用
蘆薈膠可以和隔離霜混合後使用，這樣不會搓泥，而且很滋潤，不會覺得隔離霜太厚太幹，而且蘆薈膠本身就有壹定的隔離效果，兩者混合隔離效果會更好。
蘆薈膠緩解疼痛、瘙癢、發紅等癥狀
如果被蚊蟲叮咬或皮膚破損、燙傷等，可以使用蘆薈膠，其獨特的修復、消炎抑菌功效，可以緩解疼痛、瘙癢、發紅等癥狀，能促進傷口愈合。
蘆薈膠修復痘痘
豆豆長了成熟的膿包，可以用幹凈的手把膿包擠出來，然後把蘆薈膠抹在傷口上，可以多用壹點，對豆豆盡快恢復非常有效。
蘆薈膠哪個牌子好
蘆薈膠什麽牌子好？蘆薈膠什麽牌子好？什麽牌子的蘆薈膠最暢銷？下面，我們就來看看口碑最好、最受歡迎的蘆薈膠品牌排行榜。
1、完美蘆薈膠
2、梵施蘆薈膠
3、昭貴蘆薈膠
4、雅麗潔蘆薈膠
5、羅菲亞蘆薈膠
6、天然樂園蘆薈膠
7、英國AA網蘆薈膠
8、florinca蘆薈膠
9、Safeway蘆薈膠
10、奧贊蘆薈膠
完美蘆薈膠真假辨別
包裝
正品完美蘆薈膠外包裝有壹層塑料，瓶口也有壹層密封完好的塑料，保證了產品不受汙染。而市場上大多數假冒產品，雖然外包裝有塑封包裝，但打開瓶蓋後，瓶口並沒有塑封保護。另外，正品瓶口處的鋁膜撕掉後無法粘回，而那些高仿產品的鋁膜則可以重新粘回。
質地
讓我們來看看質地的區別。正品蘆薈膠擠出後透明度更高，幾乎沒有氣泡，延展性更好。而高仿品在擠出來後和正品對比膏體顯得有些發暗，而且我們假冒的膏體上面有很多氣泡，延展性明顯不如正品。
防偽標誌
因為假貨比較多，所以正品在2012年又增加了新的防偽標誌，防偽標誌可以分為三步，第壹步先用水在 "P "圖案的區域進行識別，將圖案隱藏起來。如果水幹了，"P "字圖案就會還原。第二步是用彩色水筆塗抹識別區，當然圓珠筆和鉛筆除外。等待 3 秒鐘，墨水就會完全滲透到標識中，用紙巾擦幹後，表面的 "P "型圖案就會出現，顏色也會發生變化。如果我們用的是紅顏色墨水的水筆，標識中的 "P "就會是紅色的；如果用的是藍色墨水則 "P "是藍色的，以此類推，想必大家都應該明白了吧；第三步用水筆沾水後，去掉標識區處的薄膜，標識區就會留下第二步的痕跡。第三步用水筆塗抹後，去除識別區的薄膜，識別區會留下第二步操作後的 "P "圖案。您可以用紙巾或布擦去 "P "標記。
圖案
不同之處還在於防偽標誌。正品完美蘆薈膠防偽標識表面有壹層薄膜，如果我們揭開薄膜，那麽防偽標識的花紋就會被破壞，而且這種破壞也是有壹定規律的，留在薄膜上的花紋和留在蘆薈膠花盒上的花紋是有規律的。而假貨則直接破損，看不到任何圖案存在。
詳情
假蘆薈膠使用壹段時間後，膠體會變得比較稀，顏色也有點發黃，有壹股酸臭味。而正品總是晶瑩剔透。還有就是時間方面，正品完美蘆薈膠後面壹盒的時間幾分幾秒是電腦打出來的，壹般間隔壹到兩秒，所以分秒不會重復，而仿品的蘆薈膠壹般壹整盒的時間都是壹樣的。
註意事項
為了倡導低碳生活，2011年2月已經取消了包裝內的說明書，如果您現在購買的新蘆薈膠有產品說明書，那麽證明該產品可能是假冒的。
蘆薈粉
蘆薈粉的吃法很多，根據個人的飲食習慣不同，壹般蘆薈粉怎麽吃呢？
做蘆薈蔬菜湯：準備新鮮蘆薈葉2片、菠菜1棵、胡蘿蔔1根、花菜2盤、卷心菜1棵、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。先將雞湯煮沸，加入上述配料，用文火煮約 20 分鐘。在烹煮過程中，如果有殘渣浮出水面，請小心舀出。如果水分蒸發，可再加壹點水。這是壹種非常有營養的蔬菜湯，最適合沒有食欲和病後的人食用。由於蔬菜和蘆薈的精華已經溶解在湯裏，即使不吃湯裏的蔬菜，營養也非常豐富。
或者制作蘆薈茶：將蘆薈去皮，只取內白肉。將蘆薈和菊花放入水中，用小火慢慢煮。水開後，加入花茶包和蜂蜜。脾胃虛弱者慎服。食用蘆薈鮮葉後嘔吐、腹痛劇烈並伴有腹瀉者也應禁用。蘆薈是壹種清熱、解毒、沈澱的藥物，體質強壯者（即實證型）較為適宜，而體質虛弱者（即虛證型），效果未必理想，只有了解其適應性，才能更好地發揮作用。