應急反應和逃生的自救互救知識在當今社會其實很容易發生事故，所以我們所有人都需要進壹步提高應對災害和意外傷害的應急反應和自救互救知識。以下是應急反應和逃生的自救互救知識。
應急反應與逃生自救互救知識1壹、應急反應與自救互救:中暑急救措施:
輕者應迅速在陰涼通風處仰臥休息，解開衣服，系好腰帶，打開外套。可以服用十滴水、任丹等藥物預防和治療中暑。如果患者體溫持續升高，有條件的話可以用濕毛巾給上半身洗澡。如患者有意識不清或痙攣，應取昏迷位(昏迷位:讓患者取側臥位或仰臥位，頭偏向壹側，松開患者衣領、領帶，取出口腔異物，取出假牙，保持呼吸道通暢。
如果患者平躺在枕頭上，必要時可將患者下肢擡高30°左右，以增加血容量。通知調度室的時候，壹定要保證氣道暢通。
二、急救、自救互救:口對口人工呼吸法:
1.將傷員仰臥，背部墊100 ~ 150 mm..
2.施救者跪在傷員頭部壹側，壹只手捏住傷員的鼻子，另壹只手掰開傷員的嘴。
3.首先，施救者深呼吸，將空氣吹向靠近傷者的嘴，占壹個呼吸周期的1/3。
4.吹氣後，施救者立即離開傷者的嘴，松開捏著鼻子的手，用另壹只手按壓傷者的胸部，幫助傷者呼氣。
5、反復勻速操作，每分鐘16 ~ 18次。
三、急救、自救互救:胸外按壓:
1.位置:兩指在胸中部胸骨下半部切緣。
2.手法:掌根重疊，雙手手指交叉上提，使手指脫離胸壁(胸骨下30 ~ 40 mm)，按壓次數為每分鐘60 ~ 80次。
3、姿勢:提臀，挺直腰，伸直手臂。
四、急救、自救互救:傷口包紮的操作方法:
1，包紮時要快速敏捷，不要觸碰傷口，以免出血、疼痛、感染。
2、不能用地下汙水沖洗傷口。傷口表面的異物(如煤和矸石等。)應該取出，但深部異物要運到醫院，防止反復感染。
3、包紮動作應輕柔，松緊應適宜(止血帶每60 ~ 90 min放松壹次)，不可過松或過緊，打結時不要觸及傷口，應使傷員體位舒適，打結位置應保持在靠近心臟的位置。
4、脫垂的內臟不能接受回傷口，以免引起體腔內感染。
5、敷料的範圍應超出傷口邊緣50 ~ 100 mm..
動詞 （verb的縮寫）逃離危險:如何使用隔離式化學氧自救器:
1，自救器佩戴位置正確，應掛在腰帶上。
2.使用時，先將自救器沿腰帶轉到右腹部前方，左手托住底部，右手拉下蓋膜，使蓋鉤脫離外殼後扔掉。然後用右手折斷鎖帶扳手，扔掉鎖帶，直到密封條斷裂。
3.左手抓住下殼，右手扯下上殼扔掉。
4.把帶子繞在妳的脖子上。
5.拔出啟動針使氣囊逐漸鼓出，立即拔出嘴塞，同時將嘴塞放入口中，嘴片在嘴唇和牙齒之間，牙齒緊緊咬住牙墊，閉緊嘴唇。
6.雙手同時抓住兩個鼻夾的手柄，拉開彈簧，屏住呼吸，讓鼻夾準確托住鼻子。
7.如果表帶太長，可以拉壹下表帶上的大圈來縮短表帶。長度合適的時候，系在小環上。
8.調整呼吸，迅速撤離災區。
9.佩戴時間:必須在30秒內完成。
6.脫離危險:在屋頂倒塌的情況下脫離危險:
1，迅速撤退到安全的地方。
2、當冒頂來不及撤至安全地點時，遇險人員應依靠煤幫站近避災，但要註意煤壁幫傷人。
3、遇險信號發出後立即行動。
4.遇險人員應積極配合外部救援工作。
七、逃生:洪水事故逃生:
1，人員應立即停止工作，切斷電源，沿避災路線或最短路線撤至安全區域。
2、要立即了解水災現場的水情，並迅速向調度室匯報，通知井下災區人員按避災路線迅速撤離。
3.遇險人員應盡量避免突如其來的水頭。當難以避開時，應抓住周圍的固體物，深呼吸，待水頭過去後，進行自救互救。
4、位於透水點上方，向上山方向疏散；在透水點下，抓住管道等物體突破水頭，迅速撤離；當疏散通道被水切斷時，要迅速找到位置最高、離豎井或大巷最近的地方逃生，並發出求救信號，間歇性地敲打鐵或煤壁。
5、采空區積水時，必須迅速佩戴自救器或用濕毛巾捂住口鼻，盡快撤離。
應急反應和逃生的自救互救知識2。地震逃生知識。
內部
如果在室內，應躲在附近堅固的家具下，如書桌、結實的床、農村的炕沿等。也可以躲在墻角或者小跨度的衛生間、廚房，管道多，整體性好。
教室
如果在教室裏，要在老師的指示下迅速抱頭，閉上眼睛，蹲在課桌下。地震壹停，迅速有序撤離，撤離時不要擁擠，以免發生群體踩踏事故。
電影院、體育館、餐館
如果妳在劇院、體育場或餐館，妳應該迅速躺在座位下，雙手抱頭。也可以躲在舞臺或者樂池下面；大門口的觀眾可以迅速跑出大門或者球場。
在外面
如果在室外，盡量遠離狹窄的街道、高大的建築、高大的煙囪、變壓器和玻璃窗簾。
有危險品和易燃材料的圍墻建築物、高架橋和院子。地震停止後，不要輕易跑回倒塌的樓房，防止余震傷人。
需要註意的事項
大地震的時候不用擔心。
破壞性地震從人感覺到震動到建築物被破壞平均只需要12秒。在這短暫的時間裏，妳要根據妳所處的環境，迅速做出選擇，確保安全。如果住平房，可以快速跑到門口。如果妳住在大樓裏，不要跳樓。應立即切斷開關和煤氣，暫時在衛生間等跨度小的地方，或桌子、床下避難，地震發生後迅速撤離，防止發生強烈余震。
人多的時候先找個藏身的地方。
學校、商店、劇院等人員聚集的場所，如果遇到地震，應避免恐慌。地震發生後，他們應立即躲在桌子、椅子或固體物品下，有序撤離。
遠離危險區域
如果在街上遇到地震，用手捂住頭，迅速遠離建築物，到街中心。如果在郊區遇到地震，要註意遠離懸崖、陡坡、河岸、高壓線。正在行駛的汽車和火車應該立即停下來。
被埋葬以保存妳的力量。
如果地震後不幸被埋在廢墟下，盡量保持冷靜，努力自救。在無法脫離危險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
急救和逃生的自救互救知識3。遊泳自救的方法
1，腿抽筋
如果抽筋發生在淺水區，可以立即站起來用力推，或者用手掰斷大拇指，按摩小腿來緩解。如果在深水中，可以采取仰泳的姿勢，將抽筋的腿伸直，待稍微緩解後，用手和另壹條腿遊向岸邊，再按上述方法處理。
2、嗆水
窒息的時候不要慌，調整呼吸就好。如果發生在深水中，妳覺得太累，無法繼續遊泳，可以叫別人幫妳上岸休息。
3.腹痛
它是由腹部休克引起的。入水前要做好充分的準備，如按摩腹部和肚臍幾分鐘，用少量水擦拭胸部、腹部和全身，以適應水溫。如果在水中出現腹痛，應立即上岸，註意保暖。可以帶壹瓶藿香正氣水，喝了以後腹痛會逐漸消失。
4.頭昏眼花
遊泳時間太長或者只是空腹都有可能引起頭暈惡心，這是疲勞缺氧造成的。註意保暖，按摩肌肉，喝點糖水或者吃點水果等。，妳會很快康復的。
危重病人自救互救法
顱腦損傷急救:現場急救要止血包紮。如果鼻子、耳朵、眼睛等五官已經出血，不要用棉條等止血材料止血，否則血液會在顱骨內積聚，引起顱內高壓和感染。應該讓它流出來，溢出的血可以用清潔布不斷擦掉。如果有血腫，要用冷毛巾敷在腫塊上，促進消散。昏迷患者應註意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救:患者應坐下或臥床休息。如果他們在戶外，他們應該蹲下來休息。立即口服硝酸甘油或吲哚美辛。暫時沒有急救藥物時，可以針灸或捏內關節，也有止頭痛、鎮靜、活血的作用。
急性心肌梗死急救:絕對臥床，避光，防止不良刺激。有條件時應及時吸氧。口服硝酸甘油片。吃果汁或半果汁，保證必要的熱量，保持大便通暢。病人只能在醫生的指導下運送。
中風的急救:從醫學上講，中風屬於腦血管意外。家屬或現場人員不得隨意推搡、翻動患者。減少光和聲音的刺激。病人應取仰臥位，不宜放枕頭。要脫去患者的衣服，用紗布包裹患者的舌頭並拔出，及時排除其口腔內的粘液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。將冰塊或冷毛巾放在患者的前額上，以幫助止血和降低顱內壓。搬運病人時保持水平姿勢。