二、為了讓考生有壹個良好的身心狀態，發揮出最佳水平，作為家長註意把握以下七個問題：
壹是考前家裏的氣氛要和平時壹樣。家長應該和平時壹樣，該做什麽就做什麽，盡量不要給孩子施加壓力，自己的壓力也不要輕，作為家長應該淡化高考的氣氛，讓孩子自己去復習，如果過分關註，會讓孩子產生如果考不好對不起父母的想法，增加孩子的思想負擔，不利於孩子的考試發揮。
二是家長的心情要愉悅。家長心情好，家裏的氣氛才能好，也才能為孩子營造良好的考前氛圍。"考試焦慮 "在有的家長身上體現得比孩子還明顯，有的變得比平時還嚴厲，有的變得比平時還親切，有的飯也不舍得吃，晚上更是睡不著覺，而家長的 "不安"，最終也會引起考生的 家長的 "不安"，最終也會引起考生的 "不安"。因此，高考前家長壹定要保持愉快的心情、平靜的心態，給孩子營造壹個輕松、自然、愉快的家庭氛圍，堅決避免家庭糾紛，家長之間有什麽不同意見也不要發生言語上的沖突，確實有什麽問題要解決也要等到高考後。家長少壹些爭執，就會給孩子多壹分溫暖。
三、考前不要大幅度調整孩子原有的飲食結構。不要急於給孩子補充營養或從未吃過的 "特殊食品"，千萬不要吃海鮮，以免引起腸胃不適。有些家長誤以為高考前應該給孩子加強營養，給孩子大魚大肉地吃。其實，沒必要孩子平時吃什麽就吃什麽，孩子愛吃什麽就吃什麽，只要孩子胃口好，營養就會得到滿足，關鍵是要做到營養均衡、合理。市面上各種標榜提神醒腦的產品家長在選擇時壹定要慎重。
第四，滿足孩子的基本心理需求。家長要多表揚和鼓勵孩子，多傾聽、多鼓勵、多引導，學會賞識孩子，用孩子的優點去激勵他們，彌補他們的缺點。戰前避免過多的叮囑和嘮叨，考前家長對高考話題要適度 "冷處理"。家長如果能以輕松的心情陪孩子做做簡單的習題，散散步，聊壹些與學習無關的話題，會起到很好的效果。
五、考前家長要做好必要的監督檢查工作，對孩子的考試用品，如準考證、文具等要仔細檢查，對去考場的路線、時間做必要的提示。
六是考試期間的護理也要得當。考完試後，家長不要詳細詢問孩子考得怎麽樣，更不要問哪個問題如何如何，問多了會使孩子產生逆反心理。考得好，家長不要表現出大喜大悲，即使考得不好家長也要鼓勵，不要表現出不悅和沮喪。考試過程中，關心也要適度，只要讓孩子感覺到父母在關心他們就可以了。
七是考試前夕和考試期間，家長最好不要和孩子談論填報誌願的事，否則容易引起孩子敵對情緒，影響考試成績。