2、哪些體質的人不適合吃阿膠
體質濕邪重的人。可表現為口幹、口苦口黏、神疲乏力、頭暈目眩或頭腦不清、胃脘脹滿、大便不通，重要的是舌苔厚膩，或白或黃。
愛上火的人。比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛火旺的人，如果只用阿膠，就會出現虛不受補的情況，火會越來越大。
有傷口的人不能吃。阿膠是活血的，所以有傷口的人不能馬上吃，要等傷口結疤後再吃，否則傷口結不起來。
體內有血氣的人。膚色暗淡，色素沈著，易出現瘀斑，口唇無光澤，舌黯或有瘀斑，舌下紫脈或增粗，脈澀。女性常有月經不調，壹般為月經推遲、有血塊、腹痛、色黑、裏急後重、帶下短少等。
3、糖尿病人不能吃的食物有哪些
長期飲酒對肝臟不利，易引起血清甘油三酯升高。糖尿病人不能吃什麽 少數患者服磺脲類降糖藥後，酒後易出現心慌、氣短、面頰發紅等反應。
吃阿膠有什麽功效
出血性疾病。阿膠可用於治療多種出血性疾病，如吐血、便血、血尿、月經過多、崩漏、產後出血等。
月經失調。阿膠滋陰養血、活血化瘀，有壹定的止血作用。對於月經病，阿膠可用於血虛則養血，血盛則固血，血少則行血。
治療血液病。治療缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、血小板減少癥、白細胞減少癥等。有效。
防治老年病，延緩衰老。臨床上充分發揮阿膠養血、補血、益氣的作用，用於治療多種老年病，如更年期綜合征、失眠、病態竇房結綜合征、低血壓、糖尿病、風濕性關節炎、骨質疏松、老年癡呆等。
抗衰老
抗癌。能提高腫瘤患者淋巴細胞的轉化率，抑制腫瘤生長，減輕其他抗癌藥物和化療的毒性，使治療過程順利完成。在中醫學中，阿膠常與其他藥物配伍，用於治療白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。
什麽運動對糖尿病有好處
坐在地上，然後站起來。巴西學者進行的壹項研究發現，堅持做這個動作的難度與死亡風險直接相關，難以完成這個動作的人比無需幫助就能獨立完成的人死亡風險更高。每天反復練習這個動作可以增強用於行走和平衡的肌肉群。
單腿站立。在刷牙、等公交車或接電話時，單腿站立30秒，然後換腿。如果您的平衡能力良好，可以嘗試將擡起的腿移到壹側或前後移動。糖尿病患者的最佳運動是什麽？這不僅能提高平衡和協調能力，最終降低跌倒的風險，還能抵消骨質疏松癥的負面影響。
側身行走。右腳向身體右側邁出壹步，左腳緊跟右腳，連做21次（壹個人在1分鐘內能完成的次數）；然後反方向做同樣的動作。糖尿病最好的運動是什麽由於鍛煉了行走時的肌肉群和大腦的不同部位，這個動作還有助於預防老年癡呆癥。
床板式。平躺在床上，腳跟和後腦勺緊貼床面。下頜緊貼胸部，背部向上拱起；吸氣、呼氣後放松，做21次。糖尿病患者做什麽運動最好？這個動作可以增強背部肌肉群的力量。