類風濕性關節炎註意飲食禁忌
飲食以清淡為宜:由於患者長期為病痛所苦,又有藥物為伴,病情發作時,就不好好吃東西,寢食不安,由於體質虛弱,家人往往勸患者多吃些糊高粱厚味的食物,這樣更有助於化濕生痰、類風濕性關節炎,有外因之濕,如再生內濕,內外合邪,對病情更加不利,因此,患者類風濕性關節炎的飲食調養並不是壹個好的選擇。
正確對待食補與藥補:有人認為病是虛的,應該吃補藥,但也有人主張藥補不如食補,這些說法都不全面,要正確對待藥補與食補的問題。藥補必須有醫生的指導,食補也應根據病情和脾胃的消化功能適當搭配,食物要求新鮮,葷素皆有營養,數量不宜過多,以能吸收到適合病人胃口的飲食調味品為度。
註意飲食禁忌:類風濕性關節炎患者病程較長,如果禁忌過嚴,長年累月,反而影響營養的吸收,於病情不利。壹般在急性發病期不宜吃熱性食物;胃腸功能紊亂或脾胃虛寒、大便溏薄者不宜吃生冷瓜果;如果病後吃了某種食物,感覺疼痛加重或有某種過敏反應時不宜再吃;在食用膏粱類食物後,感覺胃中飽脹,就要註意飲食要清淡,有人認為不吃雞肉,只喝湯就可以不妨礙消化,殊不知雞肉肥美,湯中有油,所以壹定要註意其油膩性,否則也會妨礙運化;飲食要節制,進食後多有胃部不適,宜少食多餐,壹旦饑餓再進食。
總之,絕對忌口、過多忌口對病人的病情恢復不利,應常服食物,如行痹者多食江米、絲瓜、蠶蛹等;熱痹者多食芹菜、馬蘭頭、油菜、水果等涼性食物;痹證者可常服薏苡仁、扁豆、赤小豆等。凡寒濕痹證患者可酒、甜、醪糟等食物,如五加皮醪糟、薏苡仁醪糟等。薏米、赤小豆可利濕消腫,可煮湯當點心常服,黃芪和薏米可加強滲濕作用,核桃仁可補腎壯腰,黃花菜可安神寧心,均可選用。
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