環保酵素果凍富含膳食纖維等營養成分，可以促進人體新陳代謝，促進腸胃蠕動，讓人體盡快排出體內垃圾。
對於想要減肥的人來說，在保持良好的作息習慣的同時，每天吃兩粒環保酵素果凍，對減肥有很好的輔助作用。它可以促進體內脂肪燃燒，及時排出體內過多的廢物和毒素，為身體的生理活動創造壹個良好的環境。
2 環保酵素果凍的副作用人們在服用環保酵素果凍時，如果不註意用法和用量，可能會引起腹瀉，影響正常的新陳代謝。
環保酵素果凍並不是減肥藥，所以大家在服用之前要了解清楚這類產品的說明書，服用的時候也要在醫生的指導下服用，只有這樣才能避免這些副作用的出現。
3 哪些人不適合吃酵素 兒童不能吃無論如何，兒童的身體素質要比成人健康得多，新陳代謝也會快得多。因此，如果沒有醫生或專業人士的建議，最好不要服用。因為，孩子體內本來就存在大量的酵素，此時如果盲目進補，會影響身體健康。
孕婦的飲食以及服藥都是非常講究的，因為在考慮到母體健康的同時，還要考慮到不能傷害到胎兒。在孕媽媽平時的飲食中，其實已經涉及到了各種營養物質的攝入，壹般說來身體的營養是均衡的。此時，如果盲目攝入酵素，那麽這種平衡就會被打破，反而會影響胎兒以及孕婦自身的健康。
月經期間的女性在體內缺乏酵素的情況下，適當補充酵素會對身體產生積極的作用，對於很多女性來說，服用酵素具有強身健體、美容養顏的作用。但需要提醒的是，如果女生正處於月經期，最好不要服用環保酵素，否則可能會導致月經不調、痛經等各種癥狀。
4 如何正確食用環保酵素果凍1、食用環保酵素果凍壹定要循序漸進，第壹周每天壹條，睡前半小時服用即可。剛開始要給身體壹個適應期，不能壹下子吃太多，否則身體會不適應，出現其他不良反應。
2、壹段時間後可以增加到壹天兩三次，腸胃不好的人建議飯後吃。
3、對於有便秘的人，用來緩解便秘，第壹周每天壹條，睡前半小時也可以，壹段時間後便秘癥狀就會緩解。
4、用於排毒，酵素果凍最好每天壹支，早晚空腹服用，可以加速體內毒素的排出，促進新陳代謝，排毒養顏。