這篇文章的主要內容如下:
三年前，內蒙古患癌女孩周洋的父親在周二勸說女兒放棄化療，服用全健公司的抗癌產品，最終導致女孩病情惡化死亡。
負離子衛生巾、1000元的高價保健鞋墊、備受質疑的火療技術等全健公司的新穎產品，共同構築了全健公司每年近200億元的保健帝國。
央視《新聞直播間》截圖
文章壹經發表，很快引發了全健和萊拉博士之間的“辯論”。
全健:文章不實，要求撤稿。26日淩晨，全健自然醫學科技發展有限公司(即全健)發表聲明稱，該文章不實，指責丁香醫生“利用從網絡上搜集的虛假信息誹謗全健”，並將通過法律途徑維護自身權益。
全健的聲明強調，“全健從未正式公布過關於他痊愈的消息”；萊拉博士堅持認為，他們的證據來自多個方面，並且是交叉驗證的。
“全健事件”引起了公眾的廣泛關註。27日，相關部門陸續介入調查。
天津市委、市政府責成天津市市場監管委、市衛健委和武清區等相關部門成立聯合調查組，對網民關心的諸多問題進行調查核實。
國家市場監督管理總局相關負責人表示，國家市場監督管理總局正在了解全健產品，調查事實真相，然後進行下壹步工作。
周洋放棄了正式治療，最終離世。與全健公司有直接關系嗎？全健公司是否利用周洋進行虛假宣傳？它的專利療法和產品安全嗎？
丁香博士的文章讓大眾的目光聚焦了，但真相是什麽，真相如何，還需要監管部門的介入和權威的調查。
無論“全健”何去何從，不可否認的是，我們身邊還隱藏著許多未曝光的“全健”。
沒有足夠的專業知識，“不要買”“他們是騙人的”的勸誡總是顯得蒼白無力。
如何讓自己和身邊的人遠離不靠譜的保健品？《生命時報》采訪了許多領域的專家，幫助妳培養壹雙批判的眼睛。
中國保健協會秘書長徐華鳳
胡北京大學人民醫院內分泌科主任醫師
張海成，北京大學人民醫院心內科主任醫師
遊長軒，南方醫科大學南方醫院腫瘤科主任醫師
張崢，首都醫科大學附屬朝陽醫院藥劑科主任藥師。
顧淩川，中國註冊營養師
保健品只有這27種功能。
保健食品是指聲稱具有保健功能或者以補充維生素、礦物質等營養成分為目的的食品。
保健食品不是藥品，不以治病為目的。可以調節身體的某些功能，適合特定人群食用。
目前保健食品允許宣稱的保健功能有27種，超出這些功能的都是虛假宣傳。
1.增強免疫力；
2.輔助降血脂；
3.輔助降血糖；
4.抗氧化；
5.輔助提高記憶力；
6.緩解視覺疲勞；
7.促進排鉛；
8.清嗓子；
9.輔助降低血壓；
10.改善睡眠；
11.促進泌乳；
12.緩解身體疲勞；
13.提高缺氧耐受力；
14.輻射危害的輔助防護；
15.減肥；
16.促進生長和發育；
17.增加骨密度；
18.改善營養性貧血；
19.對化學性肝損傷有輔助保護作用；
20.痘痘；
21.祛除黃褐斑；
22.改善皮膚水分；
23.改善皮膚出油；
24.調節腸道菌群；
25.促進消化；
26.瀉藥；
27.對胃黏膜損傷有輔助保護作用。
這些效果壹定是騙人的。
無論是在電視上還是在報紙上，還是在銷售人員或所謂“患者”的口述中，聲稱保健食品有以下五大功能，無疑是騙人的。
抗癌
保健品沒有大規模臨床試驗，不能說有抗癌作用。
癌癥患者壹定要去醫院正規治療。癌癥的預防應該從均衡的飲食、規律的運動和樂觀的態度開始。吃保健品防癌抗癌不靠譜。
治療慢性病
很多慢性病，比如高血壓、糖尿病，在醫學領域還沒有完全攻克，不可能通過保健品治愈。
在27項保健功能中，針對慢性病的詞語都有“輔助”二字，所以保健品不能代替藥物治療。
調節身體的酸堿度。
“酸堿體質”是偽科學。無論外界環境如何變化，其pH值始終處於動態平衡狀態，不需要調節，保健品也調節不了。
清除血液廢物
如果肝腎功能嚴重受損，就需要反復使用血液透析凈化器，這是壹般藥物治療所不能及的，靠吃保健品更是無能為力。
加高
生長發育需要營養和生長激素的刺激，但目前還沒有生長激素的口服制劑。壹些含有性激素的保健品可能會引起性早熟，但會加速骨骺閉合，影響生長。
在今年“3.15國際消費者權益日”期間，國家美國食品藥品監督管理局發布了關於食品、保健食品欺詐和虛假宣傳整治的海報，提醒消費者不要購買任何聲稱具有疾病預防和治療功能，但未聲明“本品不能代替藥物”的保健品。
規避保健品“陷阱”的三種方法
我國營養保健品年銷售額超過2000億元，其中老年人消費占比超過50%。
很多不法商家鋌而走險，利用老年人信息不對稱、認知能力弱的特點，進行虛假宣傳，設置各種陷阱。
制圖:金鳳花生命時報
購買保健食品時，可以通過以下幾個方面來辨別:
看批號
看批準文號，通過國家醫療用品管理局等機構如官網查詢批號，驗證產品的真偽。
檢查組織
它號稱有權威機構認證，消費者可以在網上搜索到這個相關機構的存在。按照國家規定，醫療廣告不能以國家機關的名義做，也不能以醫生或者患者的形象做證明。
謹防虛假宣傳
保健品是有健康品牌名稱和食品品牌名稱的產品，不能宣傳療效和適應癥，否則屬於虛假宣傳。
用“100%根治”、“永不復發”等絕對化語言誇大宣傳時要謹慎。
XXX院士強烈推薦，肯定是虛假廣告，因為中國科學院、中國工程院明令禁止院士代言產品。
如何買到合格的保健品？
營養素不能代替飲食來維持人體健康。大多數臨床試驗沒有發現營養補充對某些慢性病有預防作用，但過量補充會造成危害。
如果因為生病或者飲食偏好需要購買保健品，首先要搞清楚以下幾點。
1
了解身體狀況和飲食習慣
不喝牛奶的老人可以通過鈣片和維生素D補鈣；長期吃素的人可以買點鐵和蛋白粉；有心腦血管疾病的人可以咨詢醫生或藥劑師，買魚油。
2
最好不要選藥材。
壹個人的體質是否適合服用人參、西洋參、鹿茸等藥材，需要咨詢中醫後才能確定。
在不確定自己(或長輩)體質是否適合的情況下，最好不要買這些補品。
三
營養成分不是越高越好。
缺什麽補什麽，不要補太多。
國內的保健品比較保守，可以按照推薦的劑量服用；國外的保健品營養成分可能比較大。如果通過飲食只能獲得某壹營養素推薦量的1/4，則應選擇每日攝入百分比為75%的保健品。
四
天然提取並不比人工合成好。
天然提取和人工合成的化學結構差別不大，吸收利用率也差不多。幾百塊錢壹瓶的維生素C和幾塊錢壹瓶的沒有區別。
五
有些保健品不值得買。
有些保健品中的營養可以通過普通食物獲得，比如阿膠、燕窩、蜂蜜等。
阿膠、燕窩中主要含有的蛋白質可以通過肉、蛋、奶獲得；
蜂蜜的主要成分果糖和葡萄糖存在於水果中。
提示:
保健品要選擇正規廠家的產品，認準藍色草帽標誌。仔細閱讀保健品的標簽說明書，註意用法用量、保質期等信息。
如遇到食品、保健食品欺詐和虛假宣傳問題，可撥打熱線電話12331投訴舉報。
健康長壽是每個人的願望，也是老年人晚年追求的目標。
面對不完善的保健品市場，除了需要消費者擦亮眼睛之外，國家有關部門更應該采取更嚴格的標準，加強監管，把握好廣告尺度，讓違法者有所畏懼，讓逾矩者後悔莫及。▲