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我想戒酒有什麽好辦法.

如何戒酒?

相當多酒癮者戒酒又破戒喝酒,數回戒酒失敗後,連自己都放棄自己,就此沈倫下去。許多研究統計,即使接受戒酒治療,酒癮者再次飲酒的比例仍高達七至八成。如何協助戒酒者持續不再喝酒,重建生活秩序,成為精神醫學的大挑戰。

酒癮者在戒酒的心路歷程中常經歷以下階段:(1)「我有必要戒酒嗎?」的懵懂期;(2)「我可能真的酒喝多了壹點」的沈思期;(3)「我壹定要解決喝酒這個問題」的決定期;(4)采取壹些特殊方法來戒酒的行動期;(5)維持不喝酒狀態的維系期。然而壹位處於維系期不喝酒的戒酒者卻可能遭遇某些特殊的情境,導致破戒而再度飲酒。這些狀況就叫做「戒酒失敗的高危險性狀況」。

有高達75%的戒酒者是在經歷以下三種「高危險性狀況」後再次破戒喝酒:(壹)負向情緒狀態:有35%戒酒者描述他們在經歷了挫折、憤怒、焦慮、煩厭等負向情緒狀態後再度飲酒;(二)人際關系之沖突:有16%戒酒者經歷來自婚姻、友誼、家庭、雇主關系的沖突,沖突中爭辯和面質的發生屢見不鮮,之後又開始喝酒;(三)來自社會壓力:?%戒酒者承受來自他人或團體的壓力或期待,而再次喝酒,例如聚餐或喜慶時別人敬酒,若個案拒絕則可能被嘲諷或排斥,有的則是壹群朋友相聚時喝酒,如果有人不喝則被視為「不同國的」,藉此令戒酒者感受到不喝不行的壓力。

其他會引發再度喝酒的高危險性狀況,包括戒酒時身體不舒服,或是別人故意測試戒酒的決心和控制力等。如果戒酒者在未有心理準備即面臨上述情況,或再面臨時缺乏良好的應對能力,則自然會破戒再度喝酒,先前的努力和親人的關心也功虧壹簣。如果戒酒者具有足夠而良好的應對能力,則能順利通過高危險性狀況所帶來之挑戰,同時在順利安渡的過程中也增加繼續不喝酒的自信心;相對的,如果戒酒者缺乏壹套適當的應對能力,那在面對高危險性狀況時會不知如何面對,往往藉著喝酒來解決困難,當再次喝酒後又會覺得自責和無望感,日後反覆喝酒的可能性也隨之升高。

由以上可知,若能協助個案以自我監測和回想過去重覆喝酒的經驗等方式來確立個人所遭遇會導致再次飲酒的高危險性狀況,並藉由應對技巧復發狀況預演、放松訓練、壓力處理和自我效能提升想像等方式來加強個案處理高危險性狀況的應對能力,如此將有效降低個案再次飲酒的危險性。有心戒酒的人如果能到精神科求診在醫師和心理師的協助之下,徹底戒酒成功的機會相信會更大!

另外,向妳介紹壹種戒酒藥品,請咨詢。

本院科研組的專家們經過多年潛心研究篩選論證,開發出用於治療酒精依賴癥的系列中藥方劑,並采用韓國煎藥機提煉純濃縮中藥湯劑,短期內即可解除患者對酒精的強烈渴望,清除體內的酒精積蓄。在戒除酒癮的同時治療各種並發癥,如肝損傷、腦神經損傷等,修復受損的臟器,恢復受損臟器的正常生理機能。根據患者的酒精依賴程度不同和腦神經及身體各組織器官受損狀況,我院根據多年經驗采取了不同類型的分別治療,都取得了滿意的效果。

藥品介紹

主要成份:(羚羊角、西洋參、當歸、半支蓮、白術、地芋、地龍、九香蟲等)30多味名貴高原天然藥材

功 能:清熱解毒,清肝利膽,健腦安神

主 治:長期飲酒成癮,慢性酒精中毒,酒精依賴癥及各種並發癥<如:酒精肝心腦血管病、胃腸病>等

本品分1—3型,24天為壹個療程,壹般患者1個療程基本康復。2個療程徹底戒除酒隱,如有復發者免費治療。為韓國自動煎藥機高濃縮煎制,每袋200g

用法用量:每日兩次,早晚空腹服用,早晚兩袋,加熱溫服

貯 藏:冷藏保鮮

禁 忌:服藥禁喝茶葉水及酒

本品可辦理藥品郵購業務

地址:鄭州市鳳凰路26號鄭州市華康醫院戒酒科

咨詢電話:0371—6859858(24小時) 6316960

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