松針可以用酒浸泡，鮮吃，幹吃松針粉，水煎當茶。
松針是松科植物油松林(又名油松、紅松)或馬尾松、赤松、樟子松、華山松、華山松等的嫩葉。松針氣味芳香，含有揮發油、糖、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、氨基酸等多種元素。其中胡蘿蔔素、維生素C、維生素E有抗衰老作用。喝松針水可以預防感冒，治療慢性支氣管炎和風濕性關節痛。中國古代就有吃松針喝松針茶享長壽的記載。松樹翠綠常綠，春夏之交可用嫩松針煎；秋天可以用松針煎茶；冬天，松針可以當蔬菜，也可以曬幹磨成粉，添加到食物中享用。松針粉又名松葉松毛，即松樹的葉子。因其葉如針，故名“松針”，味苦，無毒，性溫。成分:松針富含蛋白質、抗生素、葉綠素、植物纖維、植物酶、8種氨基酸、多種微量礦物元素、維生素等活性物質。功效:可用於治療腦中風、動脈硬化，可雙向調節血壓。性功能障礙、高血脂、糖尿病、便秘、年輕人感冒、痤瘡、過敏性鼻炎、肥胖等都有不同的療效。
專家提示:
1.不要在路邊隨意采集松針，因為這裏的松針長期被汽車尾氣汙染，服用後對身體有害。不要采摘5年以內的幼松和松樹高度不足3米的松針。
2.煮好的松針湯可以當茶喝，也可以早晚空腹喝。高血壓患者不應擅自停用降壓藥。血壓恢復正常後，可在醫生指導下逐漸減少藥物用量。
3.松針是油性植物，容易沾染汙垢，必須清洗。用軟刷刷或者用蘸有清潔劑的軟布包裹松針。洗凈後，用清水浸泡。
野松茶的誕生，不僅帶來了便利，更帶來了健康！
野生全松茶是以松樹、柏樹、銀杏、紅杉、杉樹等樹齡在千年以上的樹種的樹皮、樹葉，即全松提取物，再配以松花粉、人參、蜂膠、天然維生素E等制成。內含全松活性精華，能全面調節人體機能，軟化血管，增加血管彈性，具有無與倫比的清潔血液和血管的功效。是名副其實的血管免疫之王。充分調節人體機能，軟化血管，增加血管彈性，使人體組織年輕化。解決方法:失眠、便秘、肥胖、耳鳴、前列腺疾病、高血壓、高血脂等問題。