中醫把脈看病，最常用的治療手段就是開中藥，就像古代打仗壹樣，這些藥就像打仗時醫生指揮士兵用的中藥，所以有 "用藥如用兵 "之說。
很多中藥可以藥食兩用，對養生保健非常有益！
5月10日起，以 "中原中醫醫生開中藥的頻率 "為序，解密上百種中藥的健康密碼，每天更新，持續100天，讓妳了解中藥！
第壹 第四 學習 唐詩 ： 丹參 。
No.4 丹參（紅豆杉根） 味苦，性微寒，無毒。
中醫有 "丹參壹味飲，功同四物湯 "的說法！意思是說，丹參的活血功效可以與活血主方 "四物湯 "相提並論，可見其在活血中藥中的地位和價值。還記得2020年仲夏，我去南陽時，還到他們的人參種植基地觀摩學習，品嘗了他們的人參茶。
壹、主要功效
丹參具有涼血止痛、活血化瘀、清心安神、清熱消腫的功效，主治月經不調、風濕熱痹、瘡瘍腫毒。常用量為5-15克，水煎服，宜入酒，有活血化瘀之功。主治：
1、月經不調、閉經痛經、產後氣滯腹痛：善活血祛瘀之功，性寒而緩，能祛瘀生新而不傷正，善調經利水，為婦科調經之常用藥。本草綱目》稱其 "能破宿血，補新血"。常用於月經不調、經閉、痛經、產後氣滯腹痛等癥。
2、瘀血心痛、脘腹疼痛、癥瘕痞塊、跌打損傷、風濕痹痛：本品善於通行氣血、祛瘀止痛，廣泛用於各種瘀血病癥。
3、口瘡腫毒：本品性寒，既能涼血活血，又能清熱消癰。
4、發熱煩躁、頭暈目眩、心悸失眠：本品入心經，既能清熱涼血，又能除煩安神，既能活血，又能養血以安神。
（註：丹參長期服用可能有引起血鉀降低、低鉀血癥的副作用）。
二、經典配方 "丹參飲"
成分：丹參30克，檀香、檀香各6克。
方義：本方為氣滯血瘀，互結於中所致。治宜祛瘀行氣止痛。丹參苦微寒，活血化瘀止痛，不傷氣血為君，配伍檀香，檀香溫中行氣止痛為臣。
全方僅三味，藥性平和，治以行氣活血而重在化瘀，使瘀氣逍遙而疼痛自止。本方藥性微寒，故對心胃疼痛、瘀血有熱者尤為適宜。
三、食療推薦 "丹參豬肝湯"
功效：養肝明目，調經止痛，活血化瘀。
原料：油菜2棵、丹參1棵：油菜2棵，丹參10克，豬肝250克，生姜、食鹽少許。
做法：將油菜洗凈，豬肝洗凈切片，加生姜拌勻，去腥；鍋內加水適量，放入丹參，燒開後放入豬肝，改用小火燉15分鐘，待豬肝快熟時，放入油菜，加鹽調味，再煮片刻即可。
知識鏈接：
南陽豫丹參--俗稱血參，因生長在南陽豫州（今南陽市方城縣）而以品質優良、療效顯著著稱。
作為壹種傳統中藥，玉丹參主要用於治療高脂血癥、高血壓、冠心病、心絞痛等心腦血管疾病和婦科疾病。在防城民間，雞蛋泡人參水是高血壓、高血脂患者的傳統保健食品。
目前，以余丹參為主要原料已開發出丹參茶、丹參蜜等系列產品。
（作者：金銀花 ）
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