如果妳被困在火中，妳應該利用妳周圍壹切可以利用的條件逃生。可以利用消防電梯和室內樓梯逃生。普通電梯壹定不能用，因為普通電梯容易斷電，沒有防煙作用，發生火災時有很大可能被卡在空中。同時也可以利用陽臺。樓道和外墻上的水管逃生。
火災過後，會有濃煙冒出。遇到濃煙立即停車。千萬不要試圖走出煙火，在濃煙中低位爬行。由於熱空氣的上升，上層會飄出大量的煙霧，所以火場離地面30厘米以下應該有空氣，所以盡量在煙霧中低位爬行，頭部盡量貼近地面。
在煙霧中逃生，如果人體防護不當，很容易將煙霧吸入人體，導致昏厥或窒息，同時眼睛會因煙霧的刺激而睜不開，導致刺痛。這時候可以用透明塑料袋，不考慮大小。大塑料袋可以罩住整個頭部，為逃生提供足夠的空氣。如果沒有大塑料袋，小塑料袋也可以蓋住頭部，但也可以蓋住口鼻，為逃生提供空氣。使用塑料袋時，壹定要完全打開，但不要用嘴吹掉，因為吹進去的氣體是二氧化碳，適得其反。
如果晚上聽到警報聲，應該先用手背摸摸門，試試看門有沒有變熱。如果天熱，就不能開門，否則煙和火就會沖進臥室。如果門不燙，火勢可能不大，有可能通過正常渠道逃出房間。離開房間後壹定要隨手關門，以防火勢蔓延。
總之，當火災發生時，我們應該積極行動，而不是等待和死亡。
小學生如何預防火災？
1、點燃的蠟燭、蚊香應放在專用架子上，不要靠近窗簾、蚊帳等易燃物品。
2.在床下或閣樓找東西時，不要用油燈、蠟燭、打火機等明火照明。
3.中小學生不得隨身攜帶火柴、打火機等火種。
4、不能亂拉、亂拉電線，隨意拆電器，用電器後及時拔掉插銷。
5、發現煤氣泄漏時，要關閉閥門，打開門窗，不要觸摸電器開關和使用明火。
6、陽臺、走廊不能燒紙、煙火。
7.吸煙有害健康。學生不應該吸煙。躲起來抽煙更危險。
8.使用電燈時，不要觸摸或靠近易燃材料。
9.晚上不要點蠟燭看書，以免人不知不覺睡著後著火。
營救落水者:1。註意:如果妳沒有經過專業的救援訓練或者沒有救生證書，請切記不要輕易下水救人。記住壹點:妳會遊泳不代表妳會救人。
2.如發現有人溺水，應立即通知119和當地救援人員求助。
3.溺水發生時，岸上的人不要直接下水。營救他們最好的方法是扔救生圈或者用繩子綁著的長桿。千萬不要徒手下水救人。可以就地取材。樹木、藤蔓、樹枝、木塊、礦泉水瓶都可以用來救人。
4.營救落水者，需要先脫掉衣服和褲子，以免被落水者纏住，無法脫身。遊到落水者前方約3至5米處，深呼吸，潛入水底從背後施救，以免被對方困住。妳要知道，當妳面對死亡的時候，妳的力量之強，絕對是驚人的。如果妳被壹個溺水的人纏住了，妳要盡快想辦法擺脫它，否則妳會死的。如果妳狀態不好，就不要試圖下水。妳最好只是呼救，成為壹個陸地英雄。自助:1。首先要保持冷靜，手腳不要掙紮，這樣可以減少水草的纏繞，保存體力。只要不掙紮，不亂甩手臂，身體在水中不會失去平衡，就不會很快沈下去。
2.除了呼救，落水後立即屏住呼吸，踢掉鞋子，然後放松四肢。當妳感覺自己開始漂浮的時候，盡量把頭往後仰，讓鼻子露出水面呼吸。呼吸時，盡量用嘴吸氣，用鼻子呼氣，以防嗆到。淺呼氣深吸氣。因為深吸氣時，人體比重下降到0.967，比水略輕，因為肺就像壹個大氣囊，憋氣的人比重比水輕，可以浮出水面(呼氣時，人體比重為1.057，比水略重)。
千萬不要試圖把頭伸出水面，這會是壹個致命的錯誤，因為不會遊泳的人是不可能把頭伸出水面的。這種不可避免的失敗會讓溺水者更加緊張和被動，從而讓整個自救器功虧壹簣。
4.當救助者出現時，只要理智還存在，溺水者壹定不能驚慌失措地抓住救助者的手、腿、腰等部位，壹定要聽從救助者的指揮，讓他和妳壹起遊上岸。否則不僅不能獲救，還會連累獲救者的生命。
5.遊泳者，如果發生小腿抽筋，應保持冷靜，采取仰泳姿勢，用手將抽筋的腿的腳趾向後彎曲，使抽筋得到釋放，然後慢慢遊向岸邊。
(1)對於手腳抽筋的人，如果手指抽筋，可以握緊雙手，然後用力張開，快速做幾次，直到抽筋消除；
(2)如果小腿或腳趾抽筋，先吸壹口氣浮在水面上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，用力向身體方向拉，同時將同側的手掌按在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋肢體伸直；
(3)如果大腿抽筋，也可以通過拉長抽筋的肌肉來解決。
發生觸電時，要冷靜、迅速、果斷地采取應急措施。根據不同的傷情，采取相應的急救方法，爭分奪秒搶救，直到醫護人員到來。
果斷的緊急措施
在沒有電源的情況下，處理觸電急救的關鍵是行動迅速，搶救得當。如果發現有人觸電，首先要盡快將觸電者脫離電源，然後根據具體情況進行相應的處理。
1.斷電法
(1)如果開關箱就在附近，可以立即拉下開關閘刀或者拔掉插頭，斷開電源。
(2)如果離刀較遠，應迅速用絕緣良好的電工鉗或幹燥木柄的利器(刀、斧、鏟等)切斷電線。)，或者用幹棍、竹竿、硬塑料管等迅速將電線拉離觸電者。
(3)如果現場沒有合適的絕緣可用，救護人員也可以用幾層幹衣服裹住雙手，站在幹板上，拉觸電者的衣服使其脫離電源。
(4)對於高壓觸電，立即通知有關部門切斷電源，或迅速拉下開關，或由有經驗的人采取特殊措施切斷電源。
2.對癥治療
對於觸電者，可根據以下三種情況分別處理。
(1)觸電後意識清醒者，應有專人看護觀察，待情況穩定後方可進行正常活動；對於輕度昏迷或呼吸微弱者，可用針刺或捏任重、宣石、湧泉等穴位，並送醫院治療。
(2)對觸電後已無呼吸但心臟跳動者，應立即進行口對口人工呼吸；對於有呼吸但心臟停止跳動的人，應立即進行胸外按壓搶救。
(3)若觸電者心跳、呼吸已停止，應交替采取人工呼吸、俯臥背按壓、仰臥位胸外按壓、心臟擠壓等措施進行搶救。
緊急救援方法
1.口對口(鼻)人工呼吸
人工呼吸是壹種有效的現場急救方法。進行人工呼吸時，應先解開被救者的領口和胸前衣服。如果有泥、血塊、痰等。含在嘴裏，應立即取出；如果舌頭回縮，阻礙呼吸，就要拔出來，用繃帶固定在口外，保證呼吸道通暢。做人工呼吸時不要用力過猛，以免弄斷肋骨。速度要保持在每分鐘15 ~ 19次，不能太快也不能太慢。
(1)解開被救者的衣服，從其口中取出粘液等物，使其平躺，頭向後仰，鼻孔朝天。
(2)施救者左側或右側跪下，壹手捏住被救者的鼻孔，另壹手張開嘴。如果張不開嘴，可以從嘴裏往鼻子裏吹氣。
(3)施救者深呼吸後，貼近被救者嘴部吹氣使其胸部輕微充氣，吹氣時間2s左右。
(4)吹氣後，立即離開被救者的口部，進行吹氣。觸電急救常識放松他的鼻孔，讓他自己呼氣3秒左右。重復上述步驟。
2.俯臥背部按壓法
被救者俯臥，頭偏向壹側，手臂彎在頭下。施救者兩腿分開，跪在患者大腿兩側，雙臂伸直，手掌放在患者背部。大拇指緊貼脊柱，四點緊貼肋骨，用身體重量按壓患者背部，然後身體後傾，雙手放松，使患者胸部自然擴張，空氣進入肺部。按照上述方法重復操作，每分鐘16 ~ 20次。
3.仰臥位胸部按壓法
被救者仰臥，背後墊壹個枕頭，使其挺胸，雙手伸直，頭側著。施救者兩腿分開，跪在患者大腿上部兩側，面向患者頭部，雙手手掌壓在患者胸部，拇指向上，四指伸開，自然按壓患者胸部，肺部空氣被擠出。然後手放松，病人的胸部根據其彈性自然擴張，空氣進入肺部。如此反復，每分鐘16 ~ 20次。
4.胸外心臟按壓
當觸電者心跳停止時，必須立即進行胸外按壓搶救。具體方法如下。
(1)解開觸電者的衣服，使其仰面躺在地板上，頭向後仰，姿勢與口對口人工呼吸相同。
(2)施救者跪在觸電者腰部兩側，雙手合十，掌根置於觸電者心窩上方，胸骨下1/3處。
(3)掌根要垂直向下用力，向後擠壓。對於成年人來說，要下壓3 ~ 4 cm，每秒1次，每分鐘60次。
(4)擠壓後掌根迅速完全放松，使觸電者胸部自動恢復，每次放松時掌根不必完全離開胸部。
重復上述步驟。如果觸電者的呼吸和心跳停止，應同時進行口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。如果現場只有壹個人救援，兩種方法交替進行。每次吹2 ~ 3次，然後擠10 ~ 15次。
1.讓女孩知道什麽是性侵，性侵後該怎麽做，讓孩子知道任何人都沒有權利去觸碰或傷害他們的身體。當他們受到侵犯時，他們應該尋求信任的成年人或警察的幫助。
2.女生出門要了解環境，盡量走安全路線，避開偏僻陌生的地方。
3.女生晚上出門要結伴而行，衣服不能暴露。不要過分打扮，避免輕浮誇張。尤其是年輕女孩出門，家長壹定要接。
4、女生出門壹定要註意周圍的動靜，不要和陌生人說話。如果有人跟蹤或糾纏，盡快接近公眾，必要時尋求幫助。
5.女生出門要隨時和父母取得聯系。未經允許，他們不應該在別人家過夜。
6.妳應該避免單獨在家或在安靜封閉的環境中與男性見面，尤其是在男性家中。
7.不要享用外面陌生人給的飲料或食物，謹防麻醉藥品。拒絕男性提供的色情視頻和書刊圖片，防止其圖謀不軌。
8.壹個人呆在家裏，註意關好門，拒絕陌生人進屋。對於自稱服務的維修人員，也是告知等父母回來再說。
9.晚上壹個人在家睡覺。如果妳感覺到房間裏有聲音，發現壹個陌生人進入房間，不要無助，更不用說鉆進被窩，捂住妳的頭。妳要果斷開燈喊救命。
10，如果被性侵，要盡快告訴父母或者報警。千萬不能因為害羞膽怯耽誤了取證的時間，讓嫌疑人逍遙法外。1.妳家的安保措施萬無壹失嗎？
平時的準備工作是把受害者控制在最低限度的基礎。
做好大型衣櫃、餐邊櫃、廚房、冰箱的固定，防止傾倒。
在餐具櫃、廚房、窗戶等的玻璃上貼透明膜或膠帶。以防止玻璃破碎時四處飛濺。
為了防止櫃門因地震搖動而打開，裏面的東西掉出來，在櫃門和壁櫥門上安裝合頁進行固定。
不要放電視機、花瓶等。在更高的地方。
為了防止散落在地上的玻璃碎片傷人，通常會準備厚厚的拖鞋。
註意家具的擺放，保證安全的空間。
充分註意煤油取暖爐等消防用具和危險品的管理和存放。
加固水泥預制板墻，使其堅固不易倒塌。
2.應急物資準備好了嗎？
(1)飲用水(2)食品、嬰兒奶粉(3)急救藥品(4)便攜式收音機、手電筒、幹電池(5)現金、貴重物品(6)內衣、毛巾、衛生紙等。
3.從平時開始，建立鄰裏互助的合作體系。
當大地震發生時，可以預計它會在大範圍內造成巨大的災難。在這種情況下，消防車和救護車是不可能隨叫隨到的。所以從平時就要通過街道等組織與當地居民溝通，建立互助合作制度，應對火災和傷員。
從平時來說，壹旦有事，鄰裏之間要商量互助合作的制度。
積極參加民間防災組織。
積極參加防災培訓。
壹:
牛、馬、驢、騾不進廄，豬不吃，牌坊嘈雜。
山羊不安而又痛苦的聲音讓兔子豎起耳朵跳啊跳。
狗對著房子吠叫，家貓驚恐地跑開了。
雞不進窩，樹上的鴿子飛走不回窩。
老鼠忙著成群活動，黃鼠狼成群奔跑。
冰天雪地，蛇出洞，冬眠動物。
聽壹群定向飛行的蜜蜂。蜂群已經離開了。
青蛙和癩蛤蟆沈默不語，魚翻著白肚皮在水面上跳躍。
野雞呱呱叫，蟬不在樹下呱呱叫。
花園裏的老虎和豹子不吃熊貓和麋鹿。
大櫓上岸，金魚出缸，鳥語喧嘩。
二:
1.當發生地震時，妳必須首先去地裏。
2.大地震聲音重，小地震聲音尖。
3.聲音大，在遠處；響短，不遠。
4.先聽聲音，再動，聽到響聲就趕緊行動。
5.上躥下跳來回晃半天。
6.跟緊了，上躥下跳；遠遠的，左右搖擺。
7.上下，在妳面前；在天空中徘徊。
8.房子放在東邊，地震要來了；如果它南北搖擺，它就會南北來。
9.沿路吹沙流水，地下是老河。
10.噴水噴沙最多的是什麽？不用說，又濕又堿。
11.豆腐擠壓時，水出來，渣出來；地震爆發時，水和沙子被噴射出來。
12.窪地重，平地輕；沙子重，土地輕。
13.磚包土坯墻抗震能力最差。
14.脆在顛簸中，但在搖擺中。
15.女兒墻、屋檐、地震是最倒黴的。
16.基礎比較牢固，遠離河流；墻體更好，連接更緊密；房子更矮，屋頂更輕；布局合理，外觀簡潔。如果妳想變得更好，那就多向對方學習。
17.地震經常帶來降雨，要麽是突然的，要麽是猛烈的。
18.農歷十五初壹，多註意家裏的工作。
19.井水是寶，前兆來得早。
20.地下水有前兆:不是上升就是下降；甜變苦，苦變甜；泥濘泥濘。是的，我要舉報。為什麽？做個預測
人們在旅行中遇到海嘯該怎麽辦？專家稱:地震是海嘯的“急先鋒”。如果妳感覺到強烈的震動，不要靠近大海和河流的入海口。如果妳聽到關於附近地震的報道，妳應該為海嘯做好準備。記住，有時地震發生後幾個小時，海嘯就會到達離震源幾千公裏遠的地方。
因為海嘯在港灣造成的缺口和湍流是非常危險的，所以船主應該在海嘯到來之前把船開到外海。如果沒有時間駛出港灣，大家要疏散停泊在港灣的船只。
海嘯登陸時，海水往往會明顯上漲或下跌。如果看到海面以異常快的速度後退，應該立即撤離到內陸地勢較高的地方。
救生小貼士:聽到海嘯警報後不要急著回窩。
開車上路，壹定要有承擔交通事故的心理準備。萬壹發生意外怎麽辦？不要驚慌情緒上保持冷靜，避免爭執；行動上，要根據現場情況靈活處理。以下是壹些處理要點，希望能幫助妳減少事故中的傷害和損失。
1.馬上停車。
安全行駛時立即停車，關閉發動機(避免汽車著火)，打開應急燈使其發光；馬上記下對方車的牌子(車上要隨時準備好紙筆，甚至是相機)，防止對方在發生交通事故後駕車離去。
發出警告
保護現場；向其他車輛發出警告，並點亮危險警示燈；在路上放三角警示牌；如有必要，使用其他方式警告。
3.估計形勢
迅速估計現場情況。有多少人卷入了這場事故？受傷人員的數量和狀況？涉及多少輛車？泄漏的燃油會著火嗎？有人在現場接受過急救培訓嗎？
照顧受傷者
除非傷者有危險(如火災、有毒物質泄漏)，否則千萬不要移動傷者，因為妳的移動可能會造成更大的傷害。如果傷者還在呼吸，出血不多，其他人不要做任何事情，除非他們真的知道如何護理傷者。不要給傷者餵任何食物或飲料。
5.防止其他危險
關閉所有涉及事故車輛的引擎；禁止吸煙；當心其他易燃物品；盡量防止燃油泄漏；當心危險品，防止危險液體、灰塵和氣體的積聚。
尋求幫助
需要幫助的時候，找人幫忙或者用手機。在高速公路上，妳可以使用路邊電話求助。求助時，要寫明事故發生的地點和傷亡情況。
記錄
如果事故發生時有目擊者，立即記下目擊者的姓名、地址和電話號碼(如果目擊者在另壹輛車上，立即記下車牌號)；記下交通方向、交通信號燈、交通車道、交通標誌和碰撞位置；最好用紙畫出交通事故的草圖；如果妳有相機，最好拍下事故現場和汽車相撞的部分。
8.與其他駕駛員交換信息
包括車型、出廠年份、車牌號、生效日期；車輛註冊地；駕駛員的姓名、性別、年齡、住址和電話號碼；駕照號碼；車主姓名和地址(有時車主和司機不是同壹個人)；保險公司和保單號。還要寫下事故發生的時間、日期、地點；其他汽車的速度限制和速度估計；發生事故的車輛數量；另壹輛車的乘客數量(分為成人和兒童)。
9.報案
輕微交通事故可以快速處理，也可以自行向交通事故報案中心報案。如有人員傷亡或重大損失，立即報警，詳細說明事故地點和傷亡人數。壹定要在警察檢查完現場後，讓警察給妳事故報告，還有警察的姓名，號碼，分局，電話。
36名人質，36名人質。
1.吃喝睡，養精蓄銳，養精蓄銳。
2.虛假的迷戀不是癲癇。不要顯露鋒芒，隱藏身份。
3.遠傳近攻。分化敵人，博取同情。
4.把刀藏在笑容裏。鬥智鬥勇，鬥智鬥勇。
5.金蟬蛻殼。巧妙偽裝，果斷逃跑