老人家知道養生的壹些傳言，壹方面是通過同伴互相告知的，另壹些可能是看手機上的朋友圈廣告或電視上的保健品營銷廣告。我們可以從以下幾方面來達到讓父母不再輕信外人說的養生謠言的目的。
第壹，設法阻斷他們的信息獲取渠道，或者給他們推薦妳信任的養生公眾號。完全讓老人不關註養生可能做不到，既然這樣的話還不如主動給他們推薦正規的養生問題推送公眾號，這樣不僅可以讓老人學習到正確的養生知識，還可以避免他們被騙，亂購買壹些不合格的低劣昂貴保健品。第二，要經常灌輸給老人有病要去醫院治療，醫院比所謂的江湖騙子靠譜的觀念。
第三，擺證據。收集壹些其他老人被騙的事例說給老人聽，最好是身邊人親身發生過的例子。告訴他們亂服藥或亂使用不合格產品會對身體造成更大損害，不僅花了錢還得不到治療，讓他們免於被蠱惑。
第四，如果有心的話做兒女的可以自己多了解壹些關於養生的小知識平時說給老人聽。老人年紀大了，對於身體的保護肯定是處於迷茫且急切的狀態，妳要穩住老人的心神讓他們不要亂，自己多了解壹些保養身體的方法，這樣老人心裏也會有點譜，畢竟比起外人，父母還是更信任自己說的話。
最後，很多老人家註重養生，不僅是為了自己的身體健康，也是為了不拖累兒女，不想讓自己的身體給他們造成負擔。所以，在此事情上做兒女的要盡量體諒父母，用平和耐心的態度對待他們，不要壹味斥責他們無知迷信。