川味胡椒魚片
佐料
1黑魚和250g黃豆芽。
佐料
油、蔥、料酒20ml、蛋清、白酒5ml、香菜、姜、青椒、魚調料1袋。
工作方法
1.烏鱧去內臟洗凈,黃豆芽摘下洗凈。
2.黑魚去骨,魚片切成魚片。
3.將調料包中腌制好的魚料加入魚片中,再加入料酒,蛋清腌制均勻。
4.魚頭和魚骨加入白酒和腌制好的魚料,抓勻腌制。
5.將油倒入炒鍋,將魚頭和魚骨煎壹會兒。
6.然後加入花椒魚調料翻炒。
7.翻炒出香味,加入開水。
8.蓋上蓋子煮15分鐘。
9.炒黃豆芽是可以的。
10.煮熟的黃豆放入碗底備用。
11.將魚湯煮沸,撇去浮沫。
12.加入魚片。
13.煮3分鐘,關火。
14.將煮好的魚倒入豆芽碗中,然後在調料包中加入辣椒粉和胡椒粉。
15.取壹個小鍋,用香油加熱。
16.熱油澆在切片的辣椒上。
17.配上香菜。
現在川菜很受歡迎,有辣、麻、糖醋、鹹等多種口味混合,可以用來做不同的菜系。今天推薦壹道川味花椒魚片,香氣迷人,魚肉鮮嫩,味道超級好吃。很好吃,很有營養。吃黑魚對傷口也有消炎作用。花椒氣味芳香,能去除各種肉類的腥臭味,促進唾液分泌,增進食欲;而且有研究證明,花椒有助於擴張血管,還能降血壓。妳不妨試試這個食譜,可以讓妳胃口大開,增強體質。味道真的很好。
川味花椒魚片的具體做法和營養價值大家都知道。經常食用可以補充豐富的營養,而且容易消化,促進腸道蠕動,麻辣可口,促進食欲,增強體質,適合各類人群食用。