1、月經和性活動，月經血是細菌最好的培養基，經期衛生，特別是月經用品的清潔和消毒，是減少細菌入侵的重要環節。性生活活動可以把前尿道的細菌通過機械性的推擠動作推進後尿道和膀胱。性活動是夫妻生活的重要部分，當然不可能“因噎廢食”，但在反復發病且病因與性活動情況下，適當節欲也是應該的。
2、女性泌尿生殖系統結構的特殊性。女性的尿道較男性短且寬弛，細菌易於進入;而且，女性的尿道口與陰道和肛門鄰近，無論是陰道還是肛門周圍，都有大量細菌，陰道的分泌物也是壹種較好的培養基，使用菌更容易繁殖。因此女性應增強自我保護意識，預防尿路感染之法便是勤加清洗，盡量減少細菌的數量，以降低發病機會。
3、憋尿，這是女性常見的不良習慣。其會造成兩種不良後果。其壹，尿液在膀胱內停留時間長，萬壹有少量細菌侵入，便使其有更多時間繁殖，也有更多時間侵入組織;其二，膀胱滿盈，壓力增高，尿液會逆流向上至輸尿管，若已有細菌侵入，便會將細菌送到更上遊的位置，引發腎盂腎炎。解決之法當然是不憋尿，甚至應養成“勤”小解的好習慣。
4、妊娠懷孕時，增大的子宮會壓近膀胱和輸尿管，內分泌的變化也使輸尿管舒張和蠕動減慢，使尿流緩慢或者形成壹種輕度的積液。此種情況也利於細菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌藥物進行預防，但此法不可取。因為濫用抗菌藥物對母體和胎兒可能產生某些負面影響，何況漫長的十月懷胎，可謂防不勝防。筆者認為安全之法還是嚴密觀察，定期檢查尿液，壹旦發現及時治療。
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