壹、服裝
1、沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨......）
2、抓絨外套（含WINDSTOPPER，主打防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外活動後保持身體幹爽）
4、速幹衣褲（夏季出行必備，褲頭、袖口最好都能脫掉。）戶外運動後保持身體幹爽）
4、速幹衣褲（夏季出行必備，衣褲，袖口最好能拆）
5、羽絨服和衣褲（冬季出行或去高原地區保暖必備）
6、其他貼身衣物（壹次性內褲、T恤.......運動涼鞋（可當人字拖穿，夏天登山時可直接穿）
4、排汗襪（最好是COOLMAX材質，配合GORE-TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍瘡）
5、普通運動襪（棉質、薄手套（主要是為了活動方便，比如可以拍照之類的使用）
4、厚手套（主要是保暖功效的）
5、眼鏡（運動型的好壹點）
個人裝備用品：
壹、背包
1、大背包（短途野營或長途旅行必備，以背負舒適、承重好為主，45-80L不等）
2、小背包（短途旅行或長途後備，壹定量的背負、15-30L不等）
3、腰包或挎包（長途旅行放帶小東西的，最好是放水壺的那種）
4、相機包（根據個人需要，斜挎比較方便取鏡頭）
二、露營
1、睡袋（長途旅行最好帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶）
2、睡袋內膽（長途旅行不用露營、只要帶壹個耐臟的羊毛或棉睡袋內膽即可）
3、帳篷（普通露營，壹般防水防風帳篷即可，長途旅行，建議帶體積小的輕便帳篷）
4、帳篷墊（保護妳的帳篷底部、不受磨損）
5、防潮墊（普通的可以讓妳隨時隨地都能坐下、躺下，充氣墊讓妳更舒適）
6、鋁膜墊（輕便，攜帶方便，必要時可以作為攝影反光板使用）
三、燈光
1、照明燈、照明
1、頭燈（可以讓妳解放雙手，很方便）
2、手電筒（作為備用照明，還是比較可靠的）
三、照明
1、頭燈（可以讓妳解放雙手，很方便）
2、手電筒（作為備用照明，還是比較可靠的）
三、照明手電筒（作為備用照明，還是比較可靠的）
3、野營燈（在露營地或帳篷裏使用，效果很好）
4、熒光棒（有壹定作用，就是不能亂扔，不環保）
5、防風打火機（有用，在露營地或帳篷裏使用，效果很好）
6、手電筒、防風打火機（有用，應急照明很好）
6、防水火柴（也是應急用的）
四、炊具
1、爐子、竈具、竈具等裝備
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1、爐子（讓妳在野外也能吃上熱乎乎的東西，小資用品之壹）
2、煤氣罐（隨爐子使用，註意攜帶安全）
3、鍋碗瓢盆壹套（有了爐子，沒有鍋碗瓢盆可不行，做飯、煲湯、煮面、燒烤架（自駕遊活動可以隨身攜帶的防腐用品）
五、水
1、戶外水壺（可以有效防腐，顏色比較清涼）
2、軍用水壺（帶飯盒，比較實用）
3、水袋（野外穿越或騎車出行比較好用）
4、水杯（環保產品，喝什麽都可以，早上也可以當洗漱杯）
5、燒烤架（自駕遊活動可以隨身攜帶的防腐用品）
六、水壺
1、p>4、保溫水壺（帶飯盒，比較實用）
5、凈水器（比較專業，對生活品質有要求的人帶）
6、凈水片（攜帶方便、凈水效果壹般，但能滿足要求）
六、通訊
1、手機（最常用的聯系方式，信號最關鍵，在野外往往無用）
2、手機（最常用的聯系方式、信號最關鍵，在野外）（在野外經常沒用）
2、對講機（團隊活動中非常實用的裝備，前後呼應，壹定範圍內購物也很實用）
3、GPS（全球定位系統、專業玩具，可以幫助定位、定線、防迷路）
4、求生口哨（攜帶方便，也可以作為團隊溝通的方法之壹）
7、其他
1、登山帳篷（用得好，可以節省20%左右的體力、
2、洗漱包（用處就不說了，整理好才行）
3、個人衛生用品（牙刷、香皂、毛巾、牙膏、手巾、爽腳粉、耳塞、防曬霜、潤唇膏、退熱貼、指甲刀、凈水器藥品、個人藥品等。都可以作為工具使用）
7、小快掛（方便將小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等物品掛在背包內）
8、背包、包包（可用於旅行、出差時的）物、毛巾、帽子、垃圾袋等。)
8、指南針（野外辨別方向，或迷路時尋找方向的好用工具）
9、軍刀（覺得男人身上就應該帶壹把，小到削蘋果，大到切數，都可以用）
10、戶外手表（可測量海拔高度、氣溫、氣壓，帶電子指南針、
10、戶外手表（可測海拔、氣溫、氣壓，帶電子羅盤、計時和鬧鐘功能）
11、頭巾（可擦汗，也可做圍巾擺酷、禦寒）
12、防水袋（保護妳的衣服、用品不被淋濕，便於整理在背包裏）
13、充氣枕頭（長途汽車或飛機上的理想伴侶）
19、藥品（感冒藥、消炎藥、防曬霜、吉祥粉、黃粉）
19、藥品（感冒藥、消炎藥、防曬霜、哈樂多、黃連素、止血繃帶、創可貼、維生素片、眼藥水、紅花油 ......，根據個人不同需要攜帶）
20、備用食品（壓縮餅幹、巧克力、牛肉幹、葡萄幹、能量棒......。