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紅薯葉真的是抗癌神器嗎?

已經被證實,這是壹起謠言,不要相信。

近年來,在歐美、日本、香港等地掀起壹股“紅薯葉熱”,用紅薯葉制作的食品被擺上了酒店、飯館的餐桌。紅薯葉是中國的長壽縣——廣西巴馬縣常食蔬菜之壹,又名“長壽菜”。

有說法稱,紅薯葉具有豐富的營養價值,它能夠排毒、提高免疫力、預防高血壓、改善便秘、改善更年期癥狀、預防貧血,而其中含有的多酚更是有抗癌的奇效。

其實,所謂的 “多酚抗癌”,是從細胞實驗演繹而來,並不是說吃了多酚就能夠抗癌。跟抗氧化物的情況類似,紅薯葉中含有比較多的多酚,但並不比各種綠色蔬菜、茶、咖啡等食品飲料含量更高。作為壹種蔬菜,紅薯葉的營養組成確實很好,作為多樣化食譜的組成部分,紅薯葉是壹種很“優秀”的蔬菜。

但是,它並不是靈丹妙藥,也沒有什麽神奇功效。不能誇大任何壹種食品成分的功效,因為食物的價值是各種營養成分的綜合體現。

廣西壯族自治區巴馬瑤族自治縣食品藥品監管局的工作人員介紹稱,吃紅薯和紅薯葉已成為當地居民多年的飲食習慣,但並不是沖長壽抗癌才吃的,也從沒有聽說過紅薯葉具有抗癌長壽的功效。

食品工程博士雲無心認為,作為壹種蔬菜,紅薯葉的營養組成比較好,除此之外,紅薯葉並沒有諸如抗癌、凈化血液之類的“神奇功效”。雲無心表示,所謂的“紅薯葉含多酚,可抗癌”,是從細胞實驗演繹而來,並不是吃了含多酚的紅薯葉就能夠“抗癌”。紅薯葉中雖然含有比較多的多酚,但其他綠色蔬菜、茶、咖啡等食品飲料中多酚的含量也不低。

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