2.繼發性痛經與寒冷、心情不好、炎癥、子宮內膜異位癥有關。可以用暖水袋進行腹部熱敷和熱水泡腳，多喝溫水，積極治療原發病減輕疼痛，平時註意保暖，腹部和腳部不要著涼。盡量不要吃生冷辛辣的食物，以免腹痛，保持好心情，尤其是經期。
擴展數據
月經疼痛的原因有:
1.原發性痛經的發生主要與月經期間子宮內膜前列腺素含量增加有關。PGF 2α水平升高是痛經的主要原因。高濃度的PGF2 _ 2可引起子宮平滑肌過度收縮和血管痙攣，導致子宮缺血缺氧，從而引起痛經。
2.加壓素、內源性催產素、β內啡肽升高。
3.心理和神經因素。
4.子宮內膜異位癥和子宮腺肌病是繼發性痛經的常見原因。
搬運:
痛經是女性的常見癥狀。痛經要等老人婚前，尤其是婚後生育後。痛經不用治療會自然消失。除非有個人原因。如果痛經持續3天以上，對生活有影響的患者要進行治療。原發性痛經的治療主要是對癥治療，主要是鎮痛和鎮靜。
1.綜合治理
(1)註意心理治療，消除緊張。
(2)充足的休息和睡眠，規律適度的運動，戒煙。
(3)疼痛難忍時，使用藥物輔助治療。
2.藥物療法
(1)對於子宮腺肌病且無生育要求的痛經，首選曼月樂歡。
(2)口服避孕藥:對於需要避孕的痛經女性，有效率達90%以上。
(3)OTC藥物:對乙酰氨基酚、對乙酰氨基酚加帕爾馬溴、乙烯水楊酸(阿司匹林)。