老年人保健用品有哪些
1、梳頭
頭部被稱為 "太陽之匯"，是手三陽經與足三陽經交匯的部位，也是人體其他經絡、數十個穴位和十多個特定刺激區匯集的地方，用木梳梳頭，可疏通氣血，明目益神。清晨可用梳子從前額由頭頂梳向後頸部，從中間向兩側輕輕敲打頭皮3～5分鐘，然後用梳齒以適當力度、同樣順序反復梳理，每次5～10分鐘，有助於老年人的健康。
2、熱水袋
用熱水袋敷腳，可促進局部及末梢血液循環，加速新陳代謝，對因受涼引起的胃痛、關節痛等可起到緩解作用，平時可用來敷腳，可活血暖身幫助睡眠，敷背有助於提高抵抗力。但高方喜提醒，熱水袋的水溫不宜過高，壹般以60℃~70℃為宜。使用前，壹定要檢查插頭的密閉性，熱水袋外面最好用毛巾包好再使用。
3、腰帶
對於腰部不好的老人來說，立腰帶是很有必要的，比如急性腰扭傷或腰椎間盤突出嚴重的老人，佩戴它可以保護腰部，緩解病情，但長期佩戴護腰，腰部肌肉在使用原理上會萎縮，反而加重病情。佩戴護腰的時間最好不要超過兩周，需要長期佩戴的老人壹定要咨詢醫生的意見。還需要提醒的是，護腰是腰部康復的輔助工具，分為軟、硬兩種，急性腰扭傷等原因引起的腰痛，壹般選用軟護腰；腰椎骨折、脫位等應選戴硬護腰。護腰軟硬度、功效不壹樣，應遵醫囑合理選擇。此外，晚上睡覺時最好不要佩戴。
4、按摩錘
市場上有壹些操作筒單壹、攜帶方便的功能性按摩錘，它有兩個功能，壹是減輕運動造成的疲勞和肌肉酸痛，二是通過敲打穴位，疏通經絡，促進血液循環，起到保健作用，平時可以多敲打背部、腳底、小腿等部位，敲打時不要太用力，應輕輕敲打！按摩錘的手柄也有作用。按摩錘的手柄也很有用，可以用它來按壓足三裏穴（膝關節外下方四指寬），因為手指按壓腿部粗壯的肌肉，往往難以保持足夠的壓力，而呈圓柱形的按摩錘手柄大小正適合每天按壓足三裏2～3分鐘，可使胃腸蠕動有力而有規律，增進食欲，幫助消化。
5、手掌健身球、核桃仁
手掌和腳底壹樣，都有人體器官反射區，壹只手有70多個病理反射區和治療穴位。手掌健身球通過擠壓、摩擦，充分調動手部所有骨骼、關節，刺激按摩手部穴位相關的病理反射點，舒筋活絡，強身健體。經常活動手指，可以健腦益智，提高記憶力，消除疲勞。玩核桃也有同樣的作用，其凹凸不平的表面有助於按摩保健。
老年人吃保健品有用嗎
如果父母需要壹些保健品來補充營養，首先要弄清楚父母是否真的缺乏該營養素。任何營養素的需求量都是可以查出來的，所以在購買之前先去了解壹下父母在這個年齡段需要多少營養素，然後再去粗略計算壹下父母通過飲食攝入了多少營養素，再考慮是否需要購買，千萬不要憑自己的感覺，任何營養素長期過量攝入都是有危害的，這些問題在上壹篇文章《吃保健品能讓我們更強壯嗎？ 裏面已經解釋過了。
需要註意的是，在選購產品時，您壹定要查看產品的營養成分表，了解每份產品中該營養成分的含量，只有這樣，您才能知道該給父母補充多少營養。
有些產品可能會引起過敏，雖然幾率很小，但如果是過敏體質就很危險了，所以在購買前壹定要了解父母的過敏原，比如大豆、魚提取物、奶制品等。
不要輕信商品的廣告介紹，保健品沒有治療作用。
父母長輩往往容易上當受騙，會花錢購買保健品，有的甚至花高價，這是因為接受宣傳的蠱惑，壹些子女在購買商品前對商品的了解往往僅限於廣告，壹些老人常年接受壹些疾病的折磨、治療的方案也容易發生變化，短期內看不到效果就可能換壹種方案，最後容易聽信壹些保健品的廣告然後去購買保健品，然後用來治療疾病，這樣的老人大多是獨居空巢老人，所以爸爸媽媽需要的不是保健品，更多的是您的關心。
所以，送禮不要太盲目，壹定要搞清楚老人的身體到底需要什麽，吃什麽才能延年益壽，更加健康。