額頭:表示心臟強壯，血液循環不暢。可能壓力大，脾氣不好。
對策:要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，放松身心。記得多喝水。
左臉頰:可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或者造血功能有問題。容易感到疲勞和口渴。
對策:保持正常作息，心情舒暢。飲食講究清熱瀉肝。
右臉頰:可能是肺功能不正常，或者是體質過敏。這也可能是感冒的前兆。
對策:要註意呼吸道的保養，瀉肺熱。盡量避免海鮮等過敏食物。
唐寅:粉刺出現在眉毛之間，通常容易出現胸悶、心悸或心律不齊。
對策:不要做太劇烈的運動。
眼睛和鼻梁之間:也可能是肝功能不好。
對策:生活要正常，避免熬夜、飲酒、吸煙。
鼻尖:可能是胃火大，消化系統不正常。
對策:少吃生冷食物。因為寒性食物容易引起胃酸分泌過多，導致胃火過旺。
鼻翼壹般是因為皮脂分泌較多。也可能與卵巢功能或生殖系統有關。
對策:壹定要及時清除毛孔汙垢。另外，不要放縱過度或者禁欲。享受健康自然的環境。
唇周便秘可能會導致體內毒素堆積。
對策:多吃富含纖維的水果蔬菜，調整飲食習慣。
下巴:通常是內分泌失調引起的。月經前幾天，這個部位經常長痘痘。
對策:少吃生冷食物，盡量多吃清淡食物。
痘痘常被稱為“青春的象征”，青少年身邊的年輕人是最困擾的。大量的皮脂分泌會造成毛孔堵塞，進而成為長痘的原因。痘痘常出現在皮脂分泌較多的額頭、鼻子等“T型部位”。
黑頭粉刺，白頭粉刺
這兩種都是痤瘡形成的最初形式。黑頭粉刺是老化的角質和皮脂堵塞在開放的毛孔中，與空氣接觸後氧化成黑色而形成的，而白頭粉刺是皮脂堆積在封閉的毛孔中而形成的。
紅頭粉刺
黑頭粉刺和白頭粉刺可能會進壹步惡化形成紅頭粉刺。這是因為痘痘細菌以老化的角質和堵塞在毛孔中的皮脂為食，繁殖後促進皮膚細胞發炎，呈現皮膚紅腫的狀態。如果不註意，皮膚炎癥會加重，潰爛。
預防痤瘡形成的四個原則
1保持均衡飲食。
脂肪和糖分過多的飲食會使皮脂分泌活躍。
2采用正確的清潔方法。
如果臉洗得不充分，汙垢會殘留在毛孔裏，成為導致痘痘的元兇。
3保持皮膚濕潤不幹燥。
當皮膚幹燥時，為了保持皮膚本身的平衡，皮脂分泌也會變得活躍。
4保持規律的生活節奏。
如果生活紊亂，精神壓力過大，很容易產生痘痘。
長痘後...
保持皮膚清潔
不要用手去摸痘痘，更不要去擠痘痘，用來擦臉的毛巾壹定要保持幹凈。
不要刺激皮膚。
盡量不要讓頭發碰到臉，不要用脫皮面膜，不要按摩臉部，不要用磨砂潔面產品。
3.用祛痘化妝品護理。
使用含有祛痘護理成分的化妝品，等痘痘痊愈後再恢復正常護膚程序。
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解決“痤瘡”
其實青春痘在成年人中還是相當普遍的，每100個人裏還是有兩三個在不迷茫的時候不可避免的被青春痘侵襲。特別是臉上的痘痘，讓愛美的女士臉色蒼白，充滿煩惱；再強勢的男生也不會在意自己的臉給人留下的印象，因為長痘是壹件很“丟面子”的事情。
想要對付痘痘，首先要知己知彼。如果妳是油性皮膚，就要做好和痘痘長期抗衡的準備。當皮膚表面的皮脂過多，堵塞毛孔時，就會出現痘痘。這種皮脂是由皮膚下的皮脂腺產生的油性物質。當細菌在這些無法排出的皮脂上繁殖時，就會出現兩種痘痘:壹種是栗疹，說明毛囊或毛孔堵塞；壹種是黑頭粉刺，表示皮脂溢出，變黑。
遺傳和過度的壓力都會導致成年人長痤瘡。如果情況嚴重，請找皮膚科醫生診斷。如果偶爾長痘，完全可以自己處理。畢竟我最在乎痘痘。
最重要的是預防。
當然，對付痘痘最好的方法就是防患於未然。首先要認清所有的痘痘“幫兇”。沒有他們，痘痘就沒有威望。
首先要防止毛孔堵塞。最重要的是不要用厚厚的脂粉，會讓本該堵塞的毛孔變得更嚴重。如果已經長痘，濃妝是大忌。它會讓妳的痘痘變得“嚴重”和“復雜”，妳永遠不知道化學合成的粉末和細菌會如何共同摧毀妳的“美麗容顏”。清爽是對付痘痘的壹個關鍵。清爽可以減緩皮膚的堵塞，去除讓細菌滋生的油脂也會斷痘痘的後路。所以首先要清潔，清潔皮膚。最好不要直接用自來水清洗，因為自來水中有含氯的漂白粉和使臉部發炎的細菌。氯會刺激皮膚，讓痘痘更多，而自來水中的細菌會讓情況更復雜。所以最好每天用溫水、中性肥皂和軟毛巾洗臉兩到三次。
除了保持新鮮，不要過度刺激皮膚是另壹個重要的預防點。過多的陽光會使汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔，加重炎癥；長期過量飲酒會使血液變成弱酸性，加速血液循環，間接導致痘痘的產生和爆發；警惕生冷油膩食物，盡量少吃含碘多的食物；另外，因為按摩、桑拿促進血液循環，痘痘會加重，所以滿臉痘痘最好減少這類活動。
皮膚科醫生認為，壓力是皮膚長痘痘的重要原因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以增加皮脂分泌，堵塞毛孔，誘發痘痘。遇到壓力，壹定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法有很多，選壹個適合自己的就好。
痘痘來了不要慌。
痘痘來了不要慌。關鍵是怎麽處理。首先，不要擠痘痘，清潔的時候不要用力過猛。擠壓自己可能會使情況惡化，甚至留下疤痕。很多人也知道擠痘痘是有害的。不擠痘痘，還是會留下難看的印子。原因是在清潔皮膚時，他們不小心用力過猛，造成皮膚上看不見的傷口，導致細菌感染。這樣痘痘越來越嚴重，形成更大的痘痘。
妳可以選擇壹種專門治療痤瘡的產品。但是用藥不要太猛。如果藥力太強，會使皮膚幹燥，然後敏感地長出更多的痘痘。要有耐心，不要急於求成，慢慢治療，讓痘痘自然脫落，不留疤痕，不損傷皮質。
祛痘期間巧妙化妝
痘痘來了，最好在清潔後把臉轉向天空，但是對於習慣化妝的職業女性來說，巧妙的化妝不僅不會加重“痘痘情況”，還不會耽誤美容，所以如果妳不想把臉轉向天空，請接受我們的建議:盡量少化妝，淡妝，巧妝。
很多人以為多塗點面霜就能滋潤皮膚，可誰會料到這是痘痘滋生的溫床。面霜本身不會導致痘痘的生長，但是如果妳在沒有徹底清潔皮膚的情況下塗抹過於油膩的面霜，這些面霜會堵塞毛孔，影響自然油脂的正常排除。所以，在選擇保濕霜的時候，要選擇水溶性的面霜，謹慎塗抹。壹定要避免塗在長痘的位置。手撕面膜甚至會使痘痘傷口破裂，加深炎癥。不要用！
含有酒精的收縮水會刺激皮膚，對痘痘不好。最好用不含酒精的爽膚水。選擇化妝棉打印，不要輕拍。不要在患處塗抹大塊治療藥膏。如果脫皮情況仍然嚴重，可以用雙氧水塗抹患處代替，對皮膚傷害較小，有殺菌作用。
用針清痘的時候千萬不要手軟。
醫生和美容師壹般不贊成患者自己用祛痘針治療痘痘，因為如果處理不當，會損傷毛孔，留下永久性疤痕。有初期炎癥的黑頭或者痘痘是不需要用針清除的，除非痘痘已經成熟，也就是皮膚表皮有明顯的白色膿頭，可以用針清除。清針的時候壹定要用手確定，放針的時候壹定要準確，千萬不能手軟，否則可能會有嚴重的後果。
洗針前壹定要清潔面部，先把毛孔擴寬，去除表面油脂；祛痘針壹定要提前加熱消毒。針要放入100℃的開水中5分鐘左右，取出後放入酒精中消毒。痘痘針45度角放在痘痘患處，用膿液輕輕刺患處；雙手食指用紙巾包裹，輕輕擠壓痘痘口；膿液擠出後，應立即停止擠壓；將棉簽蘸上含有茶樹精油等殺菌成分的洗液，塗抹在傷口上；然後塗消炎祛痘藥。
技巧
壹、祛痘期間多喝水，不僅可以預防便秘等疾病，還可以使皮膚濕潤，避免毛孔堵塞。
第二，忌吃油膩和辛辣的食物，越吃越好。減少皮膚油脂的食物有蔬菜、西紅柿、水果、綠茶等。有助於抵抗感染的食物包括冬瓜和紅豆。
第三，含有藥用成分的洗面奶有消炎殺菌的作用，對痘痘有特效。但強烈的藥性可能會使皮膚更幹燥甚至更敏感，所以最好用天然成分洗臉，如小麥粉、茶樹油等，有治療痤瘡的作用。