怎 樣 預 防 中 暑
壹、合理安排好高溫作業工人的勞動和休息時間，減輕勞動強度，縮短或避開高溫環境下的作業時間，並保證高溫作業工人有充分的睡眠。
二、采用各種隔絕或減少太陽輻射熱措施，如屋頂噴水、屋頂或墻壁刷白，露天作業使用固定或活動涼棚、太陽傘等。
三、采用自然通風或局部機械送風，使作業地點有較大的風速。風速壹般控制在3—5米/秒較為適宜。
四、加強個人防護，根據作業需要供給個人防護用品，如手套、帽、鞋、防護眼鏡和隔熱面罩，露天作業應給予笠帽。
五、供應合理清涼飲料、含鹽飲料。用量每次以不超過300毫升，溫度在10—12℃為宜。
六、做好醫療健康檢查，及早發現不適宜高溫作業的工人，及時發現和處理中暑患者，以免發生事故。
2.工廠、工地夏天防暑,大家有小妙招嗎
夏天，天氣晴朗酷熱，太陽輻射和紫外線強度均達到最高等級。那麽在工場如何降溫呢？以下為壹些施工現場夏季防暑降溫小常識供大家參考，請大家壹定要做好防暑降溫措施，註意身體健康。
壹、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精
和電解質，喝多了會對胃腸產生不良 *** ，影響消化和食欲。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽（糖）開水。
二、口渴後不宜狂飲。
勞動作業大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽（糖）水，因為大量出汗後使人體內鹽分丟失過多，如不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。
三、太陽短波輻射最強烈的時間是10時—15時左右，高溫時，應盡量避開這段時間出工，如要出工，應著長袖襯衣且夏季衣著以淺色為好，顏色越淺，吸收熱量越少，也就越涼快。
四、晚班後不宜過量飲酒夏季施工現場防暑降溫小常識夏季施工現場防暑降溫小常識。
人體在夏季受氣溫影響易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因，若大量飲酒，更會助熱生濕，無異於火上澆油。醒來後會周身不舒服而更加困倦。
五、飲食不宜過於清淡。
夏天勞動作業後出汗多，體能消耗大，應適當吃雞、鴨、瘦肉、魚類等營養食品，以滿足人體的代謝需要。
六、勞動作業過程中如果感到身體有任何不適（如眩暈、肚子疼等），應立即停止作業，到陰涼處休整，待身體恢復正常後再上崗；休整後若還感覺不適，應尋求專業的醫護人員幫助， 發生中暑情況，要及時組織救治。
七、不要受熱後“快速冷卻”。炎夏，大家幹完活歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。
八、在宿舍時，電風扇不宜長時間對著人吹，特別是熟睡時更不要長時間對著人的頭、腳吹風，這樣會誘發感冒。
3.建築工地夏季如何防暑
合理安排作息時間。避開高溫生產，嚴格實行“抓兩頭、歇中間”的避高溫措施，適當調整夏季高溫作業勞動和休息制度，減輕勞動強度，嚴格控制室外作業時間，保證現場茶水充足供應，確保勞動者身體健。加強醫療保健，備足風油精、仁丹、十滴水、綠豆湯等防暑降溫常用藥品和飲品。
加大工地設施投入力度，改善職工居住條件。職工宿舍要做到寬敞、明亮、通風，配備淋浴間，有條件的可配空調等防暑降溫設備，各企業項目部不得因民工宿舍悶熱而將民工安排進入在建工程內住宿休息。
4.建築工地工人如何防暑降溫
1、改善職工食堂、宿舍、辦公室、廁所的環境衛生，定期噴灑殺蟲劑防止蚊蠅孳生，杜絕常見病的流行，對高溫作業人員進行體格檢查，凡檢查不合格者不得在高溫條件下作業，保證茶水和清涼飲料的供應。
2、高溫期間合理安排生產班次和勞動作息時間，以特殊環境下（如露天、封閉等環境）施工的人員，采取諸如遮陽、通風等措施或調整工作時間，早晚工作中午休息，防止職工中暑、窒息、中毒和其他事故的發生，炎熱時期派醫務人員深入工地進行巡回防治觀察，壹旦發生中暑、窒息、中毒等事故，立即進行緊急搶救或送醫院急診搶救。 3、施工現場要有冷開水供應並配置壹定的降溫藥品，保證現場工作人員的身體素質，生活區域要設置壹定的降溫措施，保證工人休息的安定。
施工時間應避開中午的高溫時段，合理延長夜晚的施工時間。
5.工地防暑降溫工作
壹、認真落實防暑降溫責任制
各在建工程監理、施工單位要認真貫徹落實有關建築工地防暑降溫工作的壹系列要求，本著對壹線施工人員健康高度負責的態度，狠抓防範措施落實，防止因高溫天氣引發的工人中暑和各類生產安全事故。
二、加強宣傳，落實防暑降溫物品，改善作業環境
在建工程監理、施工單位要加強防暑降溫知識的宣傳，為在高溫條件下堅持施工的壹線作業人員提供必要的防護用品和防暑藥品（藿香正氣水等藥品），要保證現場茶水、綠豆湯等充足供應。發生中暑情況，要及時組織救治；要認真落實建築施工現場管理規定，積極采取措施，加強通風降溫，確保施工人員宿舍、食堂、廁所、淋浴間等臨時設施滿足防暑降溫需要。鑒於夏季高溫天氣易發生火災事故，各在建工地務必做好防火工作，配備足量的消防器材，加強現場監護，嚴防發生重大火災事故。
三、合理安排作息時間
要密切關註有關高溫天氣的氣象預報，嚴格實行“抓兩頭、歇中間”的避高溫措施，適當調整夏季高溫作業勞動和休息制度，減輕勞動強度，嚴格控制室外作業時間，避免高溫時段作業，確保勞動者身體健康和生命安全。
四、切實做好建築工地衛生防疫工作
要切實做好施工現場的衛生防疫工作，嚴格執行食品衛生法律法規，加強對飲用水、食品的衛生管理，避免因食物變質引發中毒事件。同時，加強對夏季易發疾病的監控，現場作業人員發生法定傳染病、食物中毒時，應及時向有關部門報告。
五、進壹步加強監督管理
各施工現場監理要加強對建築工地防暑降溫工作的監督檢查，凡達不到通知要求的，要認真督促其整改，對拒不整改或整改不到位的企業，要按照有關規定程序上報進行處理。高溫期間，我局將對各建築工地防暑降溫工作情況進行檢查，對不認真落實建築工地防暑降溫工作要求的，將進行通報批評，依法嚴厲追究有關責任單位和個人的責任。
6.工廠、工地夏天防暑,大家有小妙招嗎
夏天，天氣晴朗酷熱，太陽輻射和紫外線強度均達到最高等級。
那麽在工場如何降溫呢？以下為壹些施工現場夏季防暑降溫小常識供大家參考，請大家壹定要做好防暑降溫措施，註意身體健康。壹、及時補充水分但應少喝飲料。
果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良 *** ，影響消化和食欲。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽（糖）開水。
二、口渴後不宜狂飲。勞動作業大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽（糖）水，因為大量出汗後使人體內鹽分丟失過多，如不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。
三、太陽短波輻射最強烈的時間是10時—15時左右，高溫時，應盡量避開這段時間出工，如要出工，應著長袖襯衣且夏季衣著以淺色為好，顏色越淺，吸收熱量越少，也就越涼快。四、晚班後不宜過量飲酒夏季施工現場防暑降溫小常識夏季施工現場防暑降溫小常識。
人體在夏季受氣溫影響易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因，若大量飲酒，更會助熱生濕，無異於火上澆油。醒來後會周身不舒服而更加困倦。
五、飲食不宜過於清淡。夏天勞動作業後出汗多，體能消耗大，應適當吃雞、鴨、瘦肉、魚類等營養食品，以滿足人體的代謝需要。
六、勞動作業過程中如果感到身體有任何不適（如眩暈、肚子疼等），應立即停止作業，到陰涼處休整，待身體恢復正常後再上崗；休整後若還感覺不適，應尋求專業的醫護人員幫助， 發生中暑情況，要及時組織救治。七、不要受熱後“快速冷卻”。
炎夏，大家幹完活歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。八、在宿舍時，電風扇不宜長時間對著人吹，特別是熟睡時更不要長時間對著人的頭、腳吹風，這樣會誘發感冒。
7.防暑降溫小常識
原發布者：微力課件庫
防暑降溫小常識
篇壹：夏季防暑降溫安全知識
夏季防暑降溫安全知識
1.人為什麽會中暑？
在高溫環境下作業，機體從高濕環境接受對流與輻射熱量，加上勞動和高溫環境增加的代謝產熱量，遠遠超過機體的散熱量。若這個惡性過程不斷發展，人體通過壹系列的體溫調節還是不能維持機體的熱平衡時，就造成機體過度蓄熱。同時，由於大量出汗導致脫水、失鹽，從而發生中暑。
中暑是由於高溫、日曬等引起的壹種急性疾病。
中暑的初期癥狀，首先是感到頭暈、眼花、耳鳴、心慌、乏力，嚴重的體溫會急速升高，出現突然暈倒或肌肉痙攣等現象。
中暑的發生與高溫作業人員的勞動強度、時間及身體狀況等因素有關。在悶熱及高溫環境中工作時間過長、勞動強度過大、休息條件不良、健康狀況不好（特別是年老體弱、新工人缺乏高溫環境鍛煉、適應能力差），都可能成為中暑的原因。
壹般情況下，空氣濕度大、汗不易蒸發，使體內熱量蓄積過多，或者氣溫超過34℃，同是存在強烈的熱輻射、風速又小時，更容易使人中暑。
2.中暑病人的處理
發現中暑病人後，首先應使患者脫離高溫作業環境，到通風良好的蔭涼地方休息，解開衣服，給予含鹽的清涼飲料。如有頭昏、惡心、嘔吐或腹瀉，可服用中藥霍香正氣水；如呼吸、循環衰竭時，給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴註，並可註射呼吸和循環中樞興奮劑。保健，供給足夠的含鹽清涼飲料。番茄五、飲食不宜過於清淡。夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應適