幼兒園健康教育活動涉及的內容很廣，總的來說，它包括身體保健和身體鍛煉兩大方面的活動內容。
（壹）身體保健活動的主要內容 1.生活習慣和能力。包括盥洗的有關知識、方法和技能，穿脫衣服的有關知識和技能，保護個人和周圍環境清潔衛生的有關知識、技能及情感態度，生活作息的有關知識和習慣，學習習慣，飲食衛生 的習慣，坐、行、站、立的正確姿勢，等等。
2.飲食與營養。包括飲食的有關知識和技能，常見食物的名稱及其營養知識，營養與健康的關系，膳食平衡的簡單知識，等等。
3.人體認識與保護。包括身體的主要器官及其主要功能，保護器官的基本知識和技能，預防接種的有關知識和態度，常見疾病的預防知識和治療，常見外傷的簡單處理知識和方法，預防齲齒及換牙的有關知識，心理健康的有關知識，等等。
4.保護自身安全。包括生活安全常識，活動安全常識，藥物安全常識，應付和處理意外事故的簡單知識與技能，自我保護能力，等等。
（二）身體鍛煉活動的主要內容 1.身體活動的知識和技能。包括走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作及有關知識，體育運動的有關知識與技能，等等。
2.身體素質練習。包括平衡、協調、靈敏、柔韌、力量、速度等身體機能練習的有關知識和技能，等等。
3.基本體操和隊列隊形練習。包括模仿操、徒手體操、輕器械體操，口令、信號與動作，列隊，變化隊形，等等。
在選擇和確定各年齡班的健康教育活動內容時，由於各年齡班幼兒身心發展的特點不同，發展目標不同，因而健康教育活動內容的側重點和具體的教育活動內容都會有較大的差異。 例如，在人體認識與保護方面，各年齡班的教育內容分別是： 小班：身體主要外部器官的名稱、主要功能及簡單的保護方法，疾病預防和治療的簡單知識及態度，等等。
中班：身體主要內部器官的名稱、主要功能及簡單的保護方法，預防接種的有關知識和態度，疾病預防和治療的態度及行為，處理常見外傷的簡單方法，有關心理健康的最簡單的知識，等等。 大班：預防齲齒的有關知識和方法，換牙的有關知識，心理健康的有關知識和方法，等等。
再如，在隊列隊形練習方面，各年齡班的教育內容分別是： 小班：立正、稍息、看齊、齊步走、跑步走、立定、壹個跟著壹個走成圓形隊，等等。 中班：立正、稍息、看齊、原地踏步、齊步走、跑步走、立定、聽信號切斷分隊走，等等。
大班：立正、稍息、看齊、原地踏步、齊步走、跑步走、便步走、立定、向左（右）轉、左（右）轉彎走、聽信號左右分隊走等等。
2. 四月五月的壹些健康小知識
壹、健康小常識之每日宜早臥早起，保證壹定的睡眠時間。
2
二、加強鍛煉。每天起床後堅持到空氣清新的地方進行早鍛煉，持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。
3
三、健康小常識之早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供給人體充足的熱量。
4
四、健康小常識之平衡飲食。多吃壹些富含優質蛋白的食物，以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質需求的增加。
5
五、健康小常識之吃壹些稍微有壹些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等；飲食要清淡，油膩的菜肴可使人飯後產生疲憊現象。
6
六、多吃富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿蔔、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜.
3. 幼兒園健康安全小常識有哪些
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。
4、到公***場所參加遊覽，外出散步或戶外活動時，教育幼兒要遠離變壓器、建築工地等危險的地方，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應告訴老師。
5、教育幼兒在運動或遊戲時應聽老師的安排，遵守紀律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識，讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害，以防止意外事故。
7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養成到公***場所註意觀察消防標誌和疏散方向的習慣；知道各種報警電話，懂得如何報警。
幼兒園安全教育主要內容
8、下午放學後，教育幼兒要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。
9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達清楚，緊急情況知道如何保護自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話，未經允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫生、護士才能觸摸他（她）的身體，如果陌生人要這麽做，壹定要盡快逃開。
11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、藥品等危險物品。
12、教育幼兒沒成人帶領下不能自己過馬路，過馬路時，應遵守交通規則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。
13、教育孩子單獨在家時，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：“我父母不在家，請妳以後再來”，以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲，更不應該放入口內，以防意外。
4. 幼兒園小班4月教育保育和安全重點
幼兒園保育與教育概要 壹、幼兒園保教結合的含義 1、保教結合是我國幼兒教育的壹大特色，是幼兒園壹貫堅持的原則。
“保”就是保護幼兒的 健康。 “教”即幼兒園的教育教學，這是按照體、智、德、美的要求，有目的、有計劃地 對幼兒進行全面發展的教育。
2、幼兒園是三周歲以上學齡前幼兒實施保育和教育的機構，是基礎教育的有機組成部分， 是學校教育制度的基礎階段。 ——《幼兒園工作規程》 3、幼兒園教育應當貫徹國家的教育方針，堅持保育與教育相結合的原則，對幼兒實施體、智、德、美諸方面全面發展的教育，全面落實《幼兒園工作規程》所提出的保育教育目 標。
——《綱要》 二、幼兒園保教的主要目標 1、保育和教育的目標 促進幼兒身體正常發育和機體的協調發展，增強體質，培養良好的生活習慣、衛生習慣 和參加體育活動的興趣。發展幼兒智力，培養正確運用感官和運用語言交往的基礎，增 進對環境的認識，培養初步的動手能力，萌發幼兒愛祖國、愛家鄉、愛勞動、愛科學的 情感。
培養誠實、自信、好問、有愛、勇敢、愛護公物、克服困難、講禮貌、守紀律等 良好的品德、行為和習慣，以及活潑開朗的性格。培養幼兒初步的感受美、欣賞美和表 現美的情趣和能力。
三、幼兒園保教結合的重要性 1、幼兒生理、心理健康及衛生保健與幼兒園教學活動的順利進行是相互影響、相互制約的。 2、幼兒園是整個國民教育中最初的壹環，也是最關鍵的壹環。
幼兒園不同於家庭，也不同 於學校，是介於家庭和小學教育之間的環節。 3、保育、教育是互相聯系、有機滲透的。
四、幼兒園保教結合工作應註意的要點 1、做好保教工作的前提條件是對孩子的關心 2、適應兒童特點，寓保教結合原則於日常生活中 3、促進素質提高，寓保教結合原則於教學活動中 第二章 幼兒園的保育 壹、幼兒園保育的含義 1、保育工作不等於保育員工作。因為保育是壹個大概念，有保護、保健、養育的含義，其 中還有促進幼兒健康的含義。
2、全面的保育觀：不僅是身體的保育，還包括心理的保育、營養的保育、環境的保育、安 全的保育，即促進幼兒的身體健康又促進幼兒心理和社會適應的良好發展。 二、幼兒園保育的重要性 1、搞好衛生工作，為幼兒創設各種需要的優美環境。
2、做好幼兒生活管理工作，培養幼兒良好的生活習慣和自我服務能力。 3、配合班級教師組織教育工作，切實做到保教結合、教養並重，促進幼兒身心健康的成長。
三、幼兒園保育工作的主要內容 1、為幼兒創設良好的生活、學習環境 2、做好幼兒日常生活、學習的保健 3、培養幼兒壹日活動常規 4、開展豐富多彩的體育鍛煉活動、戶外遊戲 5、做好幼兒疾病預防、營養保健工作 6、做好幼兒安全防護和安全教育 四、幼兒園保育工作的常見問題 1、如何避免幼兒安全事故的發生 2、如何培養幼兒良好的習慣 3、保教工作如何有效結合 4、如何做好家長工作 五、對保育工作的再認識 1、由關註“活”到關註“人” ，確立“以幼兒發展為本”的理念 2、由對幼兒的“愛心、耐心”到對幼兒的尊重 3、從註重身體健康到註重心理健康 4、從面向全體到註重個體差異 5、從註重生活活動的保育到關註教育活動過程的保育 6、從單純幼兒生活的照料者、活動的旁觀者到教育的參與者、指導者 六、實施保育過程中應註意的問題 1、要有現代的兒童觀 2、應體現以人為本的專業思想 3、要為幼兒提供良好的發展環境 4、必須融入壹日常規中 5、幼兒園保育必須參與教育，互相滲透 第三章 幼兒園教育 壹、我國學前教育機構的變遷 （壹）清末 1、官辦： 1903 年張之洞在湖北武昌創辦了中國第壹所幼兒園——湖北幼稚園， 現更名為 “湖 北省實驗幼稚園” 。 1903 年頒布《奏定學堂章程》 （癸卯學制）中包含了《蒙養院章程》 2、教會 （二）民國時期 1、1912 年， 《壬子學制》 、《壬子癸醜學制》設蒙養園 2、1922 年， 《壬戌學制》設幼稚園 （三）建國後 1、1951 年《關於改革學制的決定》 ，幼兒園名稱壹用至今 二、我國幼兒園的性質 （壹）相關文件 1、1951 年，政務院頒布《關於改革學制的決定》 ：實施幼兒教育的組織為幼兒園，收 3 足 歲到 7 足歲的幼兒，使他們的身心在入小學前獲得健全的發展 2、1979 年，原教育部頒布《城市幼兒園工作條例》 ：幼兒園即 3——6 歲幼兒進行學齡前教 育的事業機構 3、1989 年，國家教委《幼兒園工作規程》 ：幼兒園即對 3 周歲以上學齡前幼兒實施保育和 教育的機構，屬學校教育的預備階段。
（二）幼兒園性質 1、幼兒園是對學前幼兒進行教育的機構，與各學校有相同之處，列入學制系統，歸屬部門 主管 2、幼兒園≠學校 ① 教育對象不同，幼兒園面向 3——6 歲幼兒 ② 幼兒園比學校更多了保育的責任 ③ 幼兒園是學校教育的準備階段，與小學關系密切 三、我國幼兒園的任務 1、1989 年，國家教委《幼兒園工作規程》中規定幼兒園的任務是：實行保育與教育相結合 的原則，對幼兒實施體、智、德、美全面發展的教育，促進其身心和諧發展。同時為幼 兒家長安心參加社會主義建設提供便利條件 四、保育與教育的目標 1、確定依據：以幼兒發展水平和特點為依。
5. 幼兒健康教育小常識
幼兒健康教育小常識
壹、損害小兒免疫力的膨化食品
薯片、蝦條之類的膨化食品以價格便宜，口味甜美等特點成為兒童最喜歡的食品之壹，但大多數家長都不知道，這壹類的食品其實是沒多少營養價值可言的垃圾食品，而且這壹類的食品裏面含大量的鉛，長期食用，鉛蓄積過多會損害兒童的免疫系統造成易反復性感冒咳嗽，損害兒童的神經系統造成兒童智力發育遲緩，損害兒童的消化系統造成食欲降低。膨化制品還會 *** 兒童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重，因此家長壹定要註意，盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。
二、無營養價值又會致死人命的果凍
果凍也是兒童最喜歡的食品之壹，但果凍裏面除了有凝膠、香精、色素外，沒任何營養價值，甚至連糖分都很少，是名副其實的垃圾食品。而且果凍最大的危害就是壹旦兒童誤嗆入氣管就很難取出，最終會導致死亡，我國每年都會有多例兒童死於果凍之下。兒童天性好動，愛說愛笑愛哭鬧，兒童在吃東西時很容易嗆咳，因此，家長應該讓孩子遠離無營養的果凍殺手。
三、對健康不利的巧克力和糖塊
很多家長認為巧克力是高營養價值的食物，他們不知道如何判別食品營養價值的高低，其實最簡單的方法就是看食品裏面蛋白質含量的高低，牛羊肉、牛奶、海產品等類的產品因為高蛋白含量成為高營養價值的食物，巧克力屬於高糖高熱量的食物，但其營養價值卻不高，長期食
用會使孩子發胖，胖並不等於健康，從某種意義上講反而不利於健康。尤其是在孩子感冒期間，吃巧克力會使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。
四、濫用抗生素的危害
2005年世界衛生組織召開專門的會議討論關於濫用抗生素的問題。
椐研究表明，預計到2015年，地球上將會出現某些無敵細菌，將會出現
患者無藥可用的情況。尤其令人擔憂的是中國，中國是濫用抗生素最嚴
重的國家，就在今年，在濟南的大醫院中已經提前10年出現無藥可用的
現象了。不過家長朋友也不要對未來喪失信心，中國有其他國家無法比
擬的優勢，我們有幾千年的中醫中藥治療經驗，能達到西藥無法達到的
治療效果，只要我們充分發揮中醫的優勢，是完全可以保證孩子有個健
康的好身體的。
五、發燒，不當退時不宜退；激素，能不用時就不用
現在的家長基本都存在這樣壹種現象，當自己的孩子發燒時恨不得壹針就把孩子的燒退下去，其實這樣的想法是沒有必要的。發燒也分很多種，有很多發燒尤其是低燒也是有益的，壹般來說，不超過38.5度的燒不要退，發燒是人體免疫系統在發揮作用的結果，強行把燒退下去的同時也是把孩子的免疫系統強行鎮壓下去了。有些情況下孩子發燒是正常的，並不是病，不壹定非要打針輸液，尤其某些醫生在給孩子退燒時不合理的使用激素那更是不可取的，經常使用激素會使孩子的免疫力越來越低，而且會影響孩子的生長發育和智力發育。
6. 幼兒健康教育小常識有哪些
您好：
壹、損害小兒免疫力的膨化食品
薯片、蝦條之類的膨化食品以價格便宜，口味甜美等特點成為兒童最喜歡的食品之壹，但大多數家長都不知道，這壹類的食品其實是沒多少營養價值可言的垃圾食品，而且這壹類的食品裏面含大量的鉛，長期食用，鉛蓄積過多會損害兒童的免疫系統造成易反復性感冒咳嗽，損害兒童的神經系統造成兒童智力發育遲緩，損害兒童的消化系統造成食欲降低。膨化制品還會 *** 兒童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重，因此家長壹定要註意，盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。
二、無營養價值又會致死人命的果凍
果凍也是兒童最喜歡的食品之壹，但果凍裏面除了有凝膠、香精、色素外，沒任何營養價值，甚至連糖分都很少，是名副其實的垃圾食品。而且果凍最大的危害就是壹旦兒童誤嗆入氣管就很難取出，最終會導致死亡，我國每年都會有多例兒童死於果凍之下。兒童天性好動，愛說愛笑愛哭鬧，兒童在吃東西時很容易嗆咳，因此，家長應該讓孩子遠離無營養的果凍殺手。
三、對健康不利的巧克力和糖塊
很多家長認為巧克力是高營養價值的食物，他們不知道如何判別食品營養價值的高低，其實最簡單的方法就是看食品裏面蛋白質含量的高低，牛羊肉、牛奶、海產品等類的產品因為高蛋白含量成為高營養價值的食物，巧克力屬於高糖高熱量的食物，但其營養價值卻不高，長期食
用會使孩子發胖，胖並不等於健康，從某種意義上講反而不利於健康。尤其是在孩子感冒期間，吃巧克力會使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。
四、濫用抗生素的危害
2005年世界衛生組織召開專門的會議討論關於濫用抗生素的問題。
椐研究表明，預計到2015年，地球上將會出現某些無敵細菌，將會出現
患者無藥可用的情況。尤其令人擔憂的是中國，中國是濫用抗生素最嚴
重的國家，就在今年，在濟南的大醫院中已經提前10年出現無藥可用的
現象了。不過家長朋友也不要對未來喪失信心，中國有其他國家無法比
擬的優勢，我們有幾千年的中醫中藥治療經驗，能達到西藥無法達到的
治療效果，只要我們充分發揮中醫的優勢，是完全可以保證孩子有個健
康的好身體的。
五、發燒，不當退時不宜退；激素，能不用時就不用
現在的家長基本都存在這樣壹種現象，當自己的孩子發燒時恨不得壹針就把孩子的燒退下去，其實這樣的想法是沒有必要的。發燒也分很多種，有很多發燒尤其是低燒也是有益的，壹般來說，不超過38.5度的燒不要退，發燒是人體免疫系統在發揮作用的結果，強行把燒退下去的同時也是把孩子的免疫系統強行鎮壓下去了。有些情況下孩子發燒是正常的，並不是病，不壹定非要打針輸液，尤其某些醫生在給孩子退燒時不合理的使用激素那更是不可取的，經常使用激素會使孩子的免疫力越來越低，而且會影響孩子的生長發育和智力發育。
7. 幼兒園小班4月教育保育和安全重點
1小小班保育壹、保育護理工作1.對兒童出勤、鍛煉、飲水、生活習慣進行觀察記錄，每月給每個兒童家長交換壹次意見，給家長提供相應的數據。
2.有針對性的通過多種渠道，給家長提供兒童健康的建議。3.加強壹日生活中幼兒生活、衛生習慣的養成教育。
4.將體弱兒的管理納入保教計劃，並作好體弱兒的個案記錄。二、衛生保健工作1.堅持做好室內外清潔、消毒工作及開窗工作，堅持每周四的清潔大掃除和玩具消毒。
2.堅強進餐環節工作，堅持巡視兒童進餐情況，指導幫助體弱兒童，不催食，保證兒童吃飽、吃好。3.加強兒童午睡管理，培養幼兒衣、褲放在指定地點，堅持巡視幼兒午睡情況，糾正不良睡姿和習慣，保證兒童午睡質量。
4.保證兒童儀表整潔，不拖鞋掉帶，不亮肚亮背。5.做到屎尿褲子、床單及時更換，清洗床單。
6.保管好本班物品及兒童衣物，避免遺失現象，對本班物品做到心中有數，管理有方。三、教育教學工作1.配合教師培養幼兒生活自理能力，並給予示範和幫助。
2.協助教師組織好壹日生活各個環節教育活動，做好個別兒童的指導工作。3.教育幼兒來園要主動和每個教師問好，離園時見到爸爸媽媽要問好，並和教師說再見。
做個懂禮貌的好孩子。4教育幼兒不能爭搶玩具，和其他幼兒要友好相處，在發生爭執時要即使報告帶班教師，避免以外發生。
四、安全工e5a48de588b6e799bee5baa6e997aee7ad9431333339663935作1.加強兒童安全教育工作，培養兒童自我保護能力。2.加強早晚接送兒童工作，不得將兒童交陌生人，防止錯接。
3.隨時清點人數，堅持每天檢查幼兒是否帶有異物入園，發現情況及時妥善處理。4.組織兒童活動前，要檢查場地是否安全，兒童活動範圍須在保教老師的視線內。
組織玩滑梯攀登架、外出參觀等有壹定危險的活動，要給予保護。5.防止開水、食物等燙傷兒童。
6.加強水、電的使用和管理工作。五、家長工作1.充分發揮家庭教育資源作用，積極宣傳黨的教育方針和科學育兒的知識，針對幼兒發展情況，切實做好家長工作，在教育上達到壹致性，促使兒童、家長、老師***同發展。
2.堅持做好家訪工作，幼兒連續兩天未上幼兒園，要電話訪問或家訪，了解幼兒情況，並做好記錄。2 小小班安全 寶們進入集體生活，之前均是在爸爸媽媽的愛護關心下成長，很少有機會接觸到外界的壹切，而壹些不安全、不穩定的因素也會及時的被家長提前消除，因此孩子們自我保護的意識缺乏。
我們托班的老師在繼承家長愛護的前提下將會有意識的給孩子們進行壹些安全方面的知識教育，從小培養孩子的自我保護意識和安全意識。根據這些情況，特制定以下目標。
具體措施：1、早上來園時，註意孩子的健康狀況，穩定孩子情緒，特別是個別喜歡往外跑的孩子，註意不讓他們往門外跑，不讓他們離開自己的視線。2、來園時要註意孩子是否帶有危險物品，如：別針、紐扣、小刀、硬幣、鐵絲、玻璃器皿等到幼兒園。
如果有，教師要及時將其收藏，以免吞進肚裏或刺傷其他孩子。3、每天都要註意是否有孩子遺留在廁所、教室、寢室。
入廁時，壹定要有老師跟著，以免孩子在上廁所時滑倒摔傷；洗手時註意提醒孩子不要把水龍頭開的太大，以免弄濕衣服；開展活動時避免孩子在教室亂跑亂撞；午睡時，老師壹定要在場。4、外出活動時，要穩定孩子情緒，不讓孩子太激動，以免亂奔亂跑，發生意外。
另外在玩玩具時，教師要在旁邊仔細觀察，以免發生以外事故。5、離園時，壹定要有老師看住孩子，另外的老師才能與家長進行交流。
並且孩子壹定要親手交給家長，才能放人。6、老師要每天堅持檢查教室，杜絕壹切安全隱患，比如電源插頭、門窗、危險物品及藥品的擺放等。
7、在日常生活中給孩子進行安全教育，比如轉彎時教育孩子不要跑，以免撞傷；小手不要去抓自己或者別人的臉，要保證五官的安全；滑滑梯時要從上往下玩；不在教室裏跑，小心撞到別人等等。8、在給孩子進行人身安全教育的同時也給孩子壹些心理健康教育，比如不怕打針、和同伴好好相處、摔倒了自己能爬起來；自己的事情自己做等等。
9、我們在把孩子安全放在第壹位的前提下，也認真做好班級財產的安全工作，比如認真嚴格按照電器的說明進行使用，保證電器的安全；班級物品有條理的整理擺放，做到心中有數；孩子的個人物品和班級的集體物品各自整理，不要混淆等等。10、班級定時召開班級會議，針對問題進行商討解決，及時遏止問題的產生或者惡化。
總之，我們要把安全問題放在工作的首位，對孩子要做到：“放手不放眼，放眼不放心。”在保證孩子安全的同時也做好班級的安全工作，給孩子營造壹個安全的班級環境。
我們托班的老師將盡自己的壹切能力護保好孩子的安全。
8. 幼兒園保健知識
1、保護皮膚。
春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現幹裂發癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
2、堅持戶外活動。
有些父母怕孩子凍著，天氣壹涼，就不讓孩子出屋，如兒童呼吸道長期不接受外界空氣的 *** ，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓幼兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓幼兒在大自然中活動半小時到壹小時，可提高幼兒的體質。同時不坐涼地，春季地面溫度相對很低，兒童坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。
3、合理飲食。
春季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳餵養外，應根據小兒生長發育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道幹燥，以減少呼吸道疾病的發生。
4、註意節制飲食。
“若要小兒安，三分饑與寒。”現在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃壹點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫認為，“肺與大腸相表裏”，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復的肺及呼吸道感染。
5、多曬太陽。
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。
6、定時通風換氣，註意室溫。
春季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高於23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則容易感冒。在春季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放壹盆清水。
7、減少病源感染機會。
冬季是呼吸道傳染病流行季節，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公***場所，如電影院、聚會場所、大商場等。註意督促好幼兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
8、註意保暖。
春季濕氣重，氣溫變化大，兒童易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此春季也要給兒童保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以後，要做好防寒保暖工作。