引起慢性疲勞綜合征的因素很多，如過度勞累、不良情緒、飲食失調、過度減肥、暴飲暴食、生活不規律等，甚至壹些疾病的誘因，如用藥不當、術後氣血不足、調養不當，或飲食失調、不良情緒刺激等，都可導致慢性疲勞綜合征。
中醫認為，脾為後天之本，氣血生化之源。如果脾胃受損，就會導致氣血運行不暢，出現疲倦、乏力等癥狀。
對於本病，中醫以益氣健脾、調理氣機為主要治療方法。山西省中醫院精心研制了補腎健脾膏，專用於慢性疲勞綜合征等人群，壹起來看看吧。
補腎健脾膏是山西省中醫院腎病科專家劉廣珍的經驗之談。劉廣珍是中西醫結合腎病專家，擅長治療各種急慢性腎炎、急慢性腎功能衰竭、過敏性紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病等腎病。
功效：益氣健脾，補腎。
適應癥：適用於慢性疲勞綜合征等人群。
原料：雞肉 450 克、枸杞子 400 克：雞肉 450 克，栗子 400 克，紅蔥 4 根，大蒜半個，八角 2 個，姜 5 片，醬油 2 大勺，蠔油 1 大勺，老抽 1 大勺，黃酒 1 大勺，冰糖 1 小塊
做法：1：將雞洗凈備用，栗子去皮，放入紅蔥和大蒜，用小火炒至大蒜表面金黃起皺，然後撈出備用。雞肉入鍋，加入八角和姜片，中火翻炒 2 分鐘後，加入 2 湯匙醬油、1 湯匙蠔油、1 湯匙黃酒、1 湯匙老抽、1 小塊冰糖翻炒均勻。加入栗子、蒜末、紅蔥花翻炒，最後加入開水，中火煮約 15 分鐘即可。
功效：益腎、健胃、強筋、滋陰、養血
最後提醒朋友們，使用膏方壹定要遵醫囑，在醫生了解妳的病史後，對身體狀態進行判斷，綜合搭配才能開出適合妳的冬令進補膏方。