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EGCG,是綠茶茶多酚的主要組成成分,EGCG的功效與作用有什麽?

EGCG的功效與作用

茶葉裏面的確含有很多對人體有益的物質,比如茶多酚,可以幫助我們人體清除自由基,抗老化,並且能夠幫助保護血管的健康,有壹定的輔助保健功能。而且茶葉裏面含有的壹些水溶性維生素類物質,也可以幫助補充人體所需要的維生素,還有壹些微量元素,如果長期堅持喝茶的話,可能的確會對皮膚和身體有益,看起來更加年輕壹些。

但是壹個人看起來是年輕還是衰老,也跟其他的壹些因素有關,比如先天性的遺傳,還有平時的生活習慣和心情,其實有的時候,喜歡喝茶的人,並不僅僅是因為茶葉,而是因為喜歡喝茶的人,壹般都比較註意養生,能夠堅持健康的生活習慣。

還有壹個就是,喜歡喝茶的人,往往會在堅持飲茶的過程中,陶冶自己的情操。

看著茶葉在水中悠然舒展,慢慢的擁有隨遇而安的平靜心情,這也許也是很多喜歡喝茶的人,性格溫柔,遇事更容易想開,所以看起來更加年輕的原因之壹吧。

經常飲茶的人是否會更顯年輕

茶葉裏面的確含有很多對人體有益的物質,比如茶多酚,可以幫助我們人體清除自由基,抗老化,並且能夠幫助保護血管的健康,有壹定的輔助保健功能。

而且茶葉裏面含有的壹些水溶性維生素類物質,也可以幫助補充人體所需要的維生素,還有壹些微量元素,如果長期堅持喝茶的話,可能的確會對皮膚和身體有益,看起來更加年輕壹些。

但是壹個人看起來是年輕還是衰老,也跟其他的壹些因素有關,比如先天性的遺傳,還有平時的生活習慣和心情,其實有的時候,喜歡喝茶的人,並不僅僅是因為茶葉,而是因為喜歡喝茶的人,壹般都比較註意養生,能夠堅持健康的生活習慣。

還有壹個就是,喜歡喝茶的人,往往會在堅持飲茶的過程中,陶冶自己的情操。看著茶葉在水中悠然舒展,慢慢的擁有隨遇而安的平靜心情,這也許也是很多喜歡喝茶的人,性格溫柔,遇事更容易想開,所以看起來更加年輕的原因之壹吧。

普洱生茶富合含EGCG有害健康嗎

EGCG屬於兒茶素類,為很強的抗氧化劑。主要存在於綠茶類,其他發酵茶存量比例降低,比如紅茶中EGCG的含量只有綠茶類的十分之壹。新制普洱生茶(滇青)因為發酵度低,多酚類兒茶素所含的比例遠較壹般茶種高許多,相對EGCG含量也增加。

現代醫學證實,EGCG能減少血清中總膽固醇與低密度膽固醇(LDL)、增加高密度膽固醇,以預防心血管疾病的發生,並能提升人體免疫系統,抑制腫瘤的生長與代謝。

現代醫學所研究範圍,受EGCG抑制的癌癥或癌細胞種類涵蓋非常廣,有乳腺癌、卵巢癌、大腸癌、黑色素瘤、皮膚癌、口腔癌、淋巴癌、肺癌、骨癌、胰臟癌、膽管癌及子宮頸癌等。EGCG作用的機制尚未十分清楚,目前都只是在細胞培養的實驗階段,並不能百分之百保證臨床上巨GCG能抑制該種癌癥增長。除了預防心血管疾病、提升免疫系統、抗癌效果外,也被認為有減肥或美容的效果,目前不論是抗癌或減肥、美容,在正常適當用量下,尚未有任何論文提出會有副作用。

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