決定頭發顏色的是頭發中色素顆粒的多少，後者隨著發根乳頭色素細胞的發育而生長。頭發由黑變白，壹般是頭發色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發就全白了。正常人從 35 歲開始，頭發色素細胞就開始衰退。而有些人在20多歲就白了，醫學上稱為少年白發，俗稱 "少白頭"。
少白頭發生的原因比較復雜，既與遺傳、體質因素有關，也與後天的各種因素有關。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素和某些微量元素（如銅）等，會使頭發變白；壹些慢性消耗性疾病，如結核病，由於營養缺乏，頭發也比壹般人要白得早；壹些長期發熱的病人，頭發會發黃發脆甚至泛白脫落；壹些內分泌疾病，如垂體或甲狀腺功能紊亂，可影響細胞產生色素顆粒的能力而導致色素沈著。壹些內分泌疾病，如垂體或甲狀腺疾病，會影響色素細胞產生色素顆粒的能力，導致頭發過早變白；腦炎、神經系統病變等也會使頭發變白。也會使頭發變白；白化病患者的皮膚、頭發、眉毛都變白；皮膚變白的疾病--"白癜風"，如發生在頭皮，頭發也會變白；還有壹種觀點認為，用腦越多，頭發變白越早；壹些年輕人在短時間內頭發大量變白，與過度焦慮、憂愁等嚴重精神創傷或精神疲勞有關。
小白頭的食療
1．黑芝麻又名胡麻，味甘、性平、無毒。
作用：補肝腎，潤五臟。對因肝腎不足引起的體質虛弱、津液枯結、須發早白、早衰等均宜，具有美容烏發之功效。
食用方法：取黑芝麻25枚可搗碎，加入適量大米煮成粥，每天食用壹次，對 "少白頭 "白發變黑有很好的效果。也可與海帶放在壹起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻洗凈，曬幹後炒熟搗碎，用時與粳米壹起放入水中煮粥。此粥具有補肝腎、潤五臟的作用，適用於體質虛弱、頭發早白者。
2.枸杞子味甘、性平、無毒。
功效：補肝腎，對肝腎不足引起的頭暈目眩、須發早白有療效。
食用方法：內服煎湯，燉熟食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.神仙粥何首烏30-60克，大棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋中煎煮，去渣後放入洗凈的粳米和大棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。此粥有補血養肝、益精補腎、烏須發之功，適用於頭發過早變白及頭發枯黃者。每日壹劑，分2次食用，7-10天為壹療程，間隔5天為下壹療程。大便稀溏者不宜服用。
白頭翁的臨床表現
1．
1.好發於青春期或少年。
2.初起時有少量白發稀疏散在，多數先出現在頭皮後部或頂部，與黑發夾雜呈淡白色。
3.隨後，白發會逐漸或突然增多，但不會全部變白。有的人長期保持白發而不增加。
4.通常沒有自覺癥狀。
5.如果突然發生，可能與營養失調有關。
6、有些患者在消除誘發因素後，白發不知不覺減少甚至消失。
7、有的人甚至須發皆白，中醫稱之為須發早白。
合理飲食防白發
預防白發應註意以下幾個方面：註意飲食營養。主食可常吃紫珍珠米、黑豆、紅豆、綠豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜常吃胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫甘藍、香菇、黑木耳等。動物常吃雞、牛、羊、豬肝、甲魚、深色肉魚、海參等。水果常吃紅棗、黑棗、柿子、桑葚、紫葡萄等。總之，凡是顏色深（綠、紅、黃、紫）的食物，都含有大自然植物體和陽光作用形成的色素，可以補充人體色素，有利於發色的健康。還要註意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物油脂，少吃白糖，可少量用蜂蜜或紅糖代替。白發嚴重時，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累
少白頭，西醫稱為早衰白發病，是壹種兒童和青少年白發疾病，其病因非常復雜，****，主要有兩種類型，壹種是先天性少白頭，另壹種是後天性少白頭。後天性少白頭很多都伴有某種疾病，也有壹些是由於精神過度緊張、營養不良等原因造成的。中醫認為，毛發與元氣、宗氣、營氣關系密切，三者的供應或功能狀態保持動態平衡，才能使人體的皮膚和毛發正常而美觀，如壹氣不足就會影響其他氣的運行或功能；如二氣受損就必然導致人體皮膚和毛發受損，失去正常的結構和性質，表現為不同程度的病態。
那麽，"少年白發 "是由哪些因素形成的，至今在醫學上還沒有壹個滿意的答案，據研究，可能與以下因素有關。
（1）精神因素：如果壹個人長期情緒低落、精神狀態不佳或精神高度緊張、過度勞累，都可使頭發由黑變白。
（2）營養狀況：頭發是皮膚的附屬物，它與人體其他部位的器官、組織壹樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察，如果機體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由黑變白。
（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是導致頭發由黑變白的因素，垂體功能衰退、甲狀腺功能亢進等內分泌失調，肺結核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病，植物神經功能紊亂等，都被發現與頭發由黑變白有關。
頭發的顏色取決於頭發皮質中色素顆粒的數量、大小和分布，以及色素的性質和各種光學效應。老年頭發變白或變白是壹種生理現象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關。中醫認為本病的發生與腎虛血熱有關，可給予相應的中藥調理，建議患者應到醫院找專科醫生診治。
預防青少年白發，最重要的是消除誘發白發的客觀因素。如不要過於緊張；不要過於勞累、精神緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心態；註意科學膳食，多吃粗糧、雜糧、幹鮮果品及各種蔬菜，不挑食、偏食；養成生活規律的良好習慣等等。
白發不包括老年自然衰老引起的白發，而是指遺傳因素或某些疾病引起的早白綜合征。現代醫學認為，白發癥主要是由於毛發中黑色素形成減少，黑色素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶活性降低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經受創等均可引起白發，此外，生慢性消耗性疾病時也可出現白發。
中醫認為，白發與以下因素有關：
壹是精血虛弱：腎精不足，不能生發陰血，陰血不足，致使頭發失去濡養，故而變白。
二是血熱：情誌激動，致使水不涵木，肝血枯竭，血熱妄行，發根得不到滋養，故發早白。
三是肝脾濕：肝氣郁結，損傷心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故發白。
治療白發的方藥較多，但主要有以下幾種。
【方壹】
三白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠誌、石菖蒲各適量。蜜丸或水煎服。
【方3】
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。共研粗末，放入鐵水中，取汁外敷後事。
【方四】
女貞子500克，九勝子250克。水煎服，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方對陰虛血燥所致的白發有較好的治療作用。
【方五】
大蒜2瓣，生姜1片。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用清水洗凈，可噴些香水以減輕蒜味，連續擦3--4個月即可見效。
【方六】
桑白皮90克。將桑白皮銼細，水煮5--6沸，去渣，頻擦鬢角，自不落。
此方可作護發劑，易得易用，老少皆宜。
【方七】
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰幹，再用黃酒浸泡1天，蒸透曬幹，早蓮草、桑椹子陰幹，上三味藥研成細末，蜜為丸，每丸重10克。每日早晚各服1丸，淡鹽水送服。
【方八】
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加白糖適量，煮成糊狀，開水送服，每晚1碗。
此方半年後可使白發變白，白發變黑。
【方九】
亂發（自用）30克，胡椒50粒。洗凈自己的頭發，每30克入花椒50粒，泥封固，人爐中火煆如黑漆，細研為末，用白酒送服3克左右。
【方十】
熟幹大黃2000克，杏仁500克（湯浸，去皮尖、雙仁，研如膏），胡黃連皮250克。將諸藥搗為末，人杏仁使勻，煉蜜和勻，用杵搗二三百下，制成梧桐子丸。每用溫水送下眼邊谷粒，飯前服，漸增至40為度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
【方十壹】
生柏葉（切碎）1000克，豬膏500克。以柏葉為末，豬膏20丸，用布包1丸於泔水中，打碎入浴。日1次，1個月後漸黑潤。
【方十二】
白蠟。拔白毛，融白蠟點孔，即生黑毛。
【方十三】
玄參數克。將藥用酒浸泡壹夜，焙幹為末，用蜜調成丸如梧桐子大，臨睡前酒吞20粒。
【方十四】
生地，先作五克。將藥用沸水沖泡，每日代茶飲，連服數月。
【方十五】
青核桃仁3個（和皮搗細）。將藥放入3個牛奶中，用銀質石器調勻，敷於須發上3～5次。
【方十六】
綠礬、薄荷、附子等分。將藥研末，用鐵漿水浸泡，日染。
【方十七】
經霜桐葉。多收搗爛，入甑蒸熟，生布撚汁，浴頭。
【方十八】
蓮子草500克，杏仁（湯浸去蒂皮，雙仁麻黃炒秘黃）、熟幹地各1000克。將諸藥混合，搗萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，黃昏再服1次。
【方十九】
榴花。陰幹入藥研成粉末，加少許鐵粉調勻，用米醋湯服3克，早晚各1次。
【方二十】
何首烏、鐵礦石各60克。將藥****，研為細末，每次服2～3克，每日2次。
【方二十壹】
天門冬、熟地各250克。將藥****，煉蜜為丸，如梧桐子大，每日30丸，飯前酒服。
本方常服對須發早白有效，但忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
【方二十二】
黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。
【方二十三】
柏子仁10個，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連服1～3個月。
【方二十四】
黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥放入鐵鍋中炒熟後吞服，以上量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
【方25】
小黑豆500克，枸杞子60克，首烏30克，核桃仁12個。先煎枸杞子、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，再加入適量便調勻，陰幹，每天早晚空腹服黑小豆30粒。
【方二十六】
蓖麻子200克，麻油適量。用麻油將蓖麻仁炒焦去渣，放3天，用刷子頻頻刷發；
本方特別適用於頭發黃而不黑者。
【方二十七】
生熟根莖各2500克。將二芎研細，煉蜜為丸，如綠豆大。每服10克，日3次，白酒送下。
本方專攻力道，適用於各年齡段、不同性別的白發。
【方28】
木瓜500克。木瓜用麻油浸泡1個月，取油梳頭。
此方長期使用，可使枯黃的頭發慢慢變得滋潤有光澤。
1、白頭翁的飲食防治
現代醫學認為，白頭翁的發生與神經因素、營養不良、內分泌失調及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫認為本病主要是肝腎不足，氣血虧損所致。先天性少白頭多與遺傳有關，不易治療；
後天性少白頭，除根據病因治療外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質，營養高度不良，是導致早生白發的原因之壹。膳食中缺乏銅、鈷、鐵等微量元素也會導致白發。
近年來，科學家發現，頭發色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭發中含鎳增多時，頭發就會變白；金黃色頭發中含有鈦；赤褐色頭發中含有鉬；棕紅色頭發中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭發的顏色密切相關。為了防止過早出現白頭，飲食上應註意多攝入含鐵、銅的食物。含鐵食物有動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、黃豆、芝麻醬等；含銅食物有動物肝臟、腎臟、蝦蟹、硬果類、杏鋪幹、幹豆類等。
要註意B族維生素的攝入。目前醫學家已證實，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的重要原因。
應增加這類食品的攝入，如谷類、豆類、幹果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類及綠葉蔬菜等。
還要註意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程是酪氨酸黴菌氧化酪氨酸的過程。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，缺乏酪氨酸也會導致少白頭。因此，應多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚和硬果類食物等。
此外，常吃壹些對頭發有益的食物，可增加黑色素原料的合成。中醫認為 "發為血之余"，"腎主骨，其滑在發"，主張多吃補血補腎的食物來潤澤頭發。
2、中醫治療：
①、中醫治療：早白發（白頭翁）西醫治療本病無明顯效果。楊誌毅醫生楊誌毅采用滋陰涼血、養血生發、補腎安神的中藥如熟地首烏、生熟地黃、山藥肉、西洋參、天子片、紅花、枸杞子、菟絲子、山藥、蒲公英、澤瀉、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、川羌、桂圓肉、大棗、炒棗仁等名貴中藥為主治療，取得了很好的療效，且無任何毒副作用。通過近五年526例白發患者，服用1--3個月，有個別患者服用6個月以上才治愈，使治愈率達到65.89%的最佳效果，這是西醫無法比擬的！西醫治病，雖然缺少這、那等維生素，但不少患者，服用了西醫提供的大量維生素，卻未見明顯效果，而終止了維生素的治療！如白發患者可以配合中藥外敷、食療、按摩等方法治療，可以提高療效。也有不少聰明的患者說，妳寫的這些藥我大都用過，甚至用了很長時間，療效也不是很好！妳的醫術也不過如此！沒有什麽特效藥！不能試，試了也是浪費錢！我給大家舉個簡單的例子，大家都知道，廚師有特級、特壹級、壹級、二級、三級、四級等多種級別，還有很多不知名的廚師，做菜也是如此！每個廚師使用的蔬菜、海鮮、肉類、調料、火候都是壹樣的！為什麽會有這麽大的差別呢？道理並不難理解！關鍵在於藥物之間的配伍和劑量！這就是醫學的藝術！治病我們就在這壹籌上高出其他醫生壹籌！
2）、中藥外用：將中藥當歸、松幹、石膏、滑石、酸石榴皮、丁香母、白檀香、沒藥、白及等藥研末，用米醋調成糊狀，塗在頭發上，用荷葉包緊，次日晨洗凈去黑。用此方可染發。
③、食療：桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30天。可補氣養血，烏發。
三、防白發：
白發預防在平時要註意以下幾個方面：註意飲食營養。主食可常吃紫珍珠米、黑豆、紅豆、綠豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜常吃胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫甘藍、香菇、黑木耳等。動物常吃雞、牛、羊、豬肝、甲魚、深色肉魚、海參等。水果常吃紅棗、黑棗、柿子、桑葚、紫葡萄等。總之，凡是顏色深（綠、紅、黃、紫）的食物，都含有大自然植物體和陽光作用形成的色素，可以補充人體的色素，有利於發色的健康。還要註意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物油脂，少吃白糖，可少量用蜂蜜或紅糖代替。白發嚴重者，要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張和勞累。
少年白發，首烏可治。
愁能白頭，首烏返青。
我們的黃頭發之所以黑，是因為它含有大量的黑色素。黑色素由黑色素細胞產生，受神經內分泌系統調節。當人過度悲傷時，神經內分泌系統功能失調，黑色素的生成和運輸受到影響，就可能影響頭發變白。要想讓頭發變綠，必須從悲傷焦慮的情緒中解脫出來，促使內分泌功能正常，恢復黑色素細胞制造黑色素的能力和分布。同時用何首烏30克、當歸10克、甘草3克，水煎當茶飲，效果很好。
少年白發，首烏可治之。
愁能白頭，首烏返青。
我們的黃頭發之所以黑，是因為它含有大量的黑色素。黑色素由黑色素細胞產生，受神經內分泌系統調節。當人過度悲傷時，神經內分泌系統功能失調，黑色素的生成和運輸受到影響，就可能影響頭發變白。要想讓頭發變綠，必須從悲傷焦慮的情緒中解脫出來，促使內分泌功能正常，恢復黑色素細胞制造黑色素的能力和運銷能力。同時用何首烏30克、當歸10克、甘草3克，水煎當茶飲，效果很好。
少白頭的原因
決定頭發顏色的是頭發中色素顆粒的多少，後者與發根乳頭色素細胞的發育生長有關。頭發由黑變白，壹般是頭發色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發就全白了。正常人從 35 歲開始，頭發色素細胞就開始衰退。而有些人在20多歲就白了，醫學上稱為少年白發，俗稱 "少白頭"。
少白頭發生的原因比較復雜，既與遺傳、體質因素有關，也與後天的各種因素有關。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素和某些微量元素（如銅）等，會使頭發變白；壹些慢性消耗性疾病，如結核病，由於營養缺乏，頭發也比壹般人要白得早；壹些長期發熱的病人，頭發會發黃發脆甚至泛白脫落；壹些內分泌疾病，如垂體或甲狀腺功能紊亂，可影響細胞產生色素顆粒的能力而導致色素沈著。壹些內分泌疾病，如垂體或甲狀腺疾病，會影響色素細胞產生色素顆粒的能力，導致頭發過早變白；腦炎、神經系統病變等也會使頭發變白。也會使頭發變白；白化病患者的皮膚、頭發、眉毛都變白；皮膚變白的疾病--"白癜風"，如發生在頭皮，頭發也會變白；還有壹種觀點認為，用腦越多，頭發變白越早；壹些年輕人在短時間內頭發大量變白，與過度焦慮、憂愁等嚴重精神創傷或精神疲勞有關。
小白頭的食療
1．黑芝麻又名胡麻，味甘、性平、無毒。
作用：補肝腎，潤五臟。對因肝腎不足引起的體質虛弱、津液枯結、須發早白、早衰等均宜，具有美容烏發之功效。
食用方法：取黑芝麻25枚搗碎即可，加入適量大米煮成粥，每天食用壹次，對 "少白頭 "白發變黑有很好的效果。也可與海帶放在壹起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻洗凈，曬幹後炒熟搗碎，用時與粳米壹起放入水中煮粥。此粥具有補肝腎、潤五臟的作用，適用於體質虛弱、頭發早白者。
2.枸杞子味甘、性平、無毒。
功效：補肝腎，對肝腎不足引起的頭暈目眩、須發早白有療效。
食用方法：內服煎湯，燉熟食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.神仙粥何首烏30-60克，大棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋中煎煮，去渣後放入洗凈的粳米和大棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。此粥有補血養肝、益精補腎、烏須發之功，適用於頭發過早變白及頭發枯黃者。每日壹劑，分2次食用，7-10天為壹療程，間隔5天為下壹療程。大便稀溏者不宜服用。
白頭翁的臨床表現
1．
1.好發於青春期或少年。
2.初起時有少量白發稀疏散在，多數先出現在頭皮後部或頂部，與黑發夾雜呈淡白色。
3.隨後，白發會逐漸或突然增多，但不會全部變白。有的人長期保持白發而不增加。
4.通常沒有自覺癥狀。
5.如果突然發生，可能與營養失調有關。
6、有些患者在消除誘發因素後，白發不知不覺減少甚至消失。
7、有的人甚至須發皆白，中醫稱之為早白。
合理飲食防白發
預防白發應註意以下幾個方面：註意飲食營養。主食可常吃紫珍珠米、黑豆、紅豆、綠豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜常吃胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫甘藍、香菇、黑木耳等。動物常吃雞、牛、羊、豬肝、甲魚、深色肉魚、海參等。水果常吃紅棗、黑棗、柿子、桑葚、紫葡萄等。總之，凡是顏色深（綠、紅、黃、紫）的食物，都含有大自然植物體和陽光作用形成的色素，可以補充人體色素，有利於發色的健康。還要註意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物油脂，少吃白糖，可少量用蜂蜜或紅糖代替。白發嚴重時，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累
少白頭，西醫稱為早衰白發病，是壹種兒童和青少年白發疾病，其病因非常復雜，****，主要有兩種類型，壹種是先天性少白頭，另壹種是後天性少白頭。後天性少白頭很多都伴有某種疾病，也有壹些是由於精神過度緊張、營養不良等原因造成的。中醫認為，毛發與元氣、宗氣、營氣關系密切，三者的供應或功能狀態保持動態平衡，才能使人體的皮膚和毛發正常而美觀，如壹氣不足就會影響其他氣的運行或功能；如二氣受損就必然導致人體皮膚和毛發受損，失去正常的結構和性質，表現為不同程度的病態。
那麽，"少年白發 "是由哪些因素形成的，至今在醫學上還沒有壹個滿意的答案，據研究，可能與以下因素有關。
（1）精神因素：如果壹個人長期情緒低落、精神狀態不佳或精神高度緊張、過度勞累，都可使頭發由黑變白。
（2）營養狀況：頭發是皮膚的附屬物，它與人體其他部位的器官、組織壹樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察，如果機體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由黑變白。
（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是導致頭發由黑變白的因素，垂體功能衰退、甲狀腺功能亢進等內分泌失調，肺結核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病，植物神經功能紊亂等，都被發現與頭發由黑變白有關。
頭發的顏色取決於頭發皮質中色素顆粒的數量、大小和分布，以及色素的性質和各種光學效應。老年頭發變白或變白是壹種生理現象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關。中醫認為本病的發生與腎虛血熱有關，可給予相應的中藥調理，建議患者應到醫院找專科醫生診治。
預防青少年白發，最重要的是消除誘發白發的客觀因素。如不要過於緊張；不要過於勞累、精神緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心態；註意科學膳食，多吃粗糧、雜糧、幹鮮果品和各種蔬菜，不挑食、偏食；養成生活規律的良好習慣等等。
白發不包括老年自然衰老引起的白發，而是指遺傳因素或某些疾病引起的早白綜合征。現代醫學認為，白發癥主要是由於毛發中黑色素形成減少，黑色素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶活性降低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經受創等均可引起白發，此外，生慢性消耗性疾病時也可出現白發。
中醫認為，白發與以下因素有關：
壹是精血虛弱：腎精不足，不能生發陰血，陰血不足，導致頭發失去濡養，故而變白。
二是血熱：情誌激動，致使水不涵木，肝血枯竭，血熱妄行，發根得不到滋養，故發早白。
三是肝脾濕：肝氣郁結，損傷心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故發白。
治療白發的方藥較多，但主要有以下幾種。
【方壹】
三白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠誌、石菖蒲各適量。蜜丸或水煎服。
【方3】
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。共研粗末，放入鐵水中，取汁外敷後事。
【方四】
女貞子500克，九勝子250克。水煎服，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方對陰虛血燥所致的白發有較好的治療作用。
【方五】
大蒜2瓣，生姜1片。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用清水洗凈，可噴些香水以減輕蒜味，連續擦3--4個月即可見效。
【方六】
桑白皮90克。將桑白皮銼細，水煮5--6沸，去渣，頻擦鬢角，自不落。
此方可作護發劑，易得易用，老少皆宜。
【方七】
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰幹，再用黃酒浸泡1天，蒸透曬幹，早蓮草、桑椹子陰幹，上三味藥研成細末，蜜為丸，每丸重10克。每日早晚各服1丸，淡鹽水送服。
【方八】
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加白糖適量，煮成糊狀，開水送服，每晚1碗。
此方半年後可使白發變白，白發變黑。
【方九】
亂發（自用）30克，胡椒50粒。洗凈自己的頭發，每30克入花椒50粒，泥封固，人爐中火煆如黑漆，細研為末，用白酒送服3克左右。
【方十】
熟幹大黃2000克，杏仁500克（湯浸，去皮尖、雙仁，研如膏），胡黃連皮250克。將諸藥搗為末，人杏仁使勻，煉蜜和勻，用杵搗二三百下，制成梧桐子丸。每用溫水送下眼邊谷粒，飯前服，漸增至40為度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
【方十壹】
生柏葉（切碎）1000克，豬膏500克。以柏葉為末，豬膏20丸，用布包1丸於泔水中，打碎入浴。日1次，1個月後漸黑潤。
【方十二】
白蠟。拔去白發，融白蠟點孔，即生黑發。
【方十三】
玄參數克。將藥用酒浸泡壹夜，焙幹為末，用蜜調成丸如梧桐子大，臨睡前酒吞20粒。
【方十四】
生地，先作五克。將藥用沸水沖泡，每日代茶飲，連服數月。
【方十五】
青核桃仁3個（和皮搗細）。將藥放入3個牛奶中，用銀質石器調勻，敷於須發上3～5次。
【方十六】
綠礬、薄荷、附子等分。將藥研末，用鐵漿水浸泡，日染。
【方十七】
經霜桐葉。多收搗爛，入甑蒸熟，生布撚汁，浴頭。
【方十八】
蓮子草500克，杏仁（湯浸去蒂皮，雙仁麻黃炒秘黃）、熟幹地各1000克。將諸藥混合，搗萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，黃昏再服1次。
【方十九】
榴花。陰幹入藥研成粉末，加少許鐵粉調勻，用米醋湯服3克，早晚各1次。
【方二十】
何首烏、鐵礦石各60克。將藥****，研為細末，每次服2～3克，每日2次。
【方二十壹】
天門冬、熟地各250克。將藥****，煉蜜為丸，如梧桐子大，每日30丸，飯前酒服。
本方常服對須發早白有效，但忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
【方二十二】
黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。
【方二十三】
柏子仁10個，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連服1～3個月。
【方二十四】
黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥放入鐵鍋中炒熟後吞服，以上量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
【方25】
小黑豆500克，枸杞子60克，首烏30克，核桃仁12個。先煎枸杞子、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，再加入適量便調勻，陰幹，每天早晚空腹服黑小豆30粒。
【方二十六】
蓖麻子200克，麻油適量。用麻油將蓖麻仁炒焦去渣，放3天，用刷子頻頻刷發；
本方特別適用於頭發黃而不黑者。
【方二十七】
生熟根莖各2500克。將二芎研細，煉蜜為丸，如綠豆大。每服10克，日3次，白酒送下。
本方專攻力道，適用於各年齡段、不同性別的白發。
【方28】
木瓜500克。木瓜用麻油浸泡1個月，取油梳頭。
此方長期使用，可使枯黃的頭發慢慢變得滋潤有光澤。
1、白頭翁的飲食防治
現代醫學認為，白頭翁的發生與神經因素、營養缺乏、內分泌失調及全身慢性消耗性疾病
有關。