1、生姜止牙痛
生姜相信每個家庭的廚房裏都有,牙痛的時候可以用生姜止痛,這應該是最簡單的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效,牙疼的時候去廚房拿壹片新鮮的生姜切片,咬在我們牙疼的地方就可以了,這種方法非常方便,甚至睡覺的時候也可以使用。
2、味精治牙痛
味精(MSG)是最常見的調味品,它除了用來調味之外,還具有治牙痛的功效。牙痛時,可以取少量味精直接敷在牙痛處,或者將味精與溫開水混合,含在口中,連續漱口幾次,牙痛就會得到很好的緩解。
3、花椒止牙痛
花椒止牙痛前,先用溫水漱口,然後取壹個幹凈的棉球,用棉球蘸少許花椒(花椒粉也行),塗在牙痛處,可止住牙痛。
4、按壓合谷穴
合谷穴位於我們雙手的第壹和第二掌骨之間,也就是我們的大拇指和食指相連的地方,牙痛的時候按壓這個穴位可以起到止痛的功效。
我們更應該註意以下幾點:
壹、用溫水刷牙、溫茶漱口:因為牙髓神經對溫度比較敏感,特別是有牙齒磨耗、牙本質暴露的牙齒,壹受到冷刺激就會引起牙痛,而溫水對牙齒是壹種天然的保護劑,可以防治過敏性牙痛;茶葉中含有氟,常用溫茶漱口,可以防齲!是防治牙痛的好方法。
其次,飲食要溫熱,不要吃過酸過甜的食物,因為牙齒最適宜在口腔溫度為35℃-36℃和PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝,如果吃過冷、過熱溫差大的飲食或過酸、過甜的刺激性食物,都會引起牙痛。
三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏都含有氟,而氟可以防止牙齒在酸性環境中脫磷、脫鈣,有抗酸、抗衰老、止酸痛的功效。
四、用大蒜摩擦止痛:有較嚴重磨損的牙齒,且有明顯的酸痛區,可用生大蒜反復摩擦敏感區,每天1-2次,每次1-2分鐘,1-2周後酸痛感會明顯減輕或消失。
五、多吃酸性食物,如醋、酸奶或帶酸味的水果等,如牙齒酸痛,可以用核桃仁含在嘴裏
六、多吃水果,如獼猴桃、西紅柿等。