1，對胎兒有影響嗎？
孕婦適量吃壹些牡蠣對胎兒沒有影響，因為牡蠣中含有豐富的鋅和鈣，對孕婦和胎兒都有很大的好處。
但由於牡蠣是寒性食物，含有寄生蟲，如果壹次性過量食用，又不清洗幹凈，容易消化不良，嚴重的會導致子宮收縮，胎兒畸形。
2.孕婦適當食用牡蠣的好處
牡蠣被稱為“海中之乳”，富含優質蛋白質、肝糖原、維生素和礦物質，含有18種以上的氨基酸。這些氨基酸中富含氨基酸(谷氨酸、糖脂)，可以合成谷胱甘肽作為抗酸化物質。食用牡蠣後，人體內合成谷胱甘肽，可清除體內活性酸，提高免疫力，抑制衰老。同時，鉛不僅能抑制細胞衰老，還能促進新陳代謝。
而且牡蠣富含鋅，是含鋅量最高的天然食物之壹。鋅對孩子腦神經的發育非常有益。牡蠣也是補鈣的最佳食物，而且還富含磷。它們含有豐富的微量元素和糖原，有利於促進胎兒的生長發育，糾正孕婦貧血，恢復孕婦體力。它們還有寧心安神、健腦益胃生津、強肝解毒的功效。
3.孕婦不宜吃燒烤生蠔。
準媽媽在孕期盡量不要吃燒烤類食物。燒烤食物會在烤箱上燒烤食物，維生素和氨基酸會被破壞，蛋白質會變性，影響準媽媽對這些營養的攝入，而且燒烤食物中還隱藏著致癌物質。
烤生蠔是將大蒜、姜末、醬料等佐料放入剛撬開的生蠔中，然後直接放在火上烤。在這種燒烤方法中，牡蠣中的寄生蟲可能不會被完全殺死。如果吃了未煮熟的牡蠣，寄生蟲可能會進入體內繁殖，從而影響母子的健康。
如果偶爾貪吃，也要選擇正規的大店或者自己在家做。建議不要吃路邊的烤生蠔。
4.孕婦吃牡蠣比較好。
孕媽媽壹定要把生蠔煮透，煮粥煲湯更好，味道同樣鮮美。推薦以下食譜:
(1)牡蠣粥
材料:鮮蠔肉100g，香米100g，五花肉50g，蒜末1湯匙(15g)，韭菜末1湯匙(15g)，白胡椒1/2茶匙(2茶匙)。
練習步驟:
1，香米洗幹凈，五花肉切成小塊。
2.將新鮮的牡蠣肉清洗幹凈，用少許醋浸泡20分鐘。
3、大火燒開鍋裏的水，倒入香米，改中火。
4.當米飯煮到開花時，加入五花肉片、牡蠣肉、鹽，改火熬制鹹粥。
5.最後加入蒜末、韭菜末、白胡椒和香油。如果妳喜歡清淡的味道，可以不放香油。
(2)牡蠣蘿蔔粉絲湯
材料:牡蠣肉100克，白蘿蔔100克，細粉絲50克，蔥花3克，姜末3克，高湯600克，精鹽3克，白胡椒3克，料酒3克。
練習步驟:
1.牡蠣肉洗凈，白蘿蔔去皮切段，細粉絲拆包備用。
2.鍋裏放壹點油，放在火上。五成熱的時候，蔥和姜會在鍋裏爆開。炒香後加入白蘿蔔條，炒壹分鐘。
3.將高湯倒入鍋中，加入蠔油和細粉絲，煮2分鐘，加鹽和白胡椒粉調味，撒上蔥花。
註意:這個湯不要加醬油和味精，因為牡蠣本身就很好吃。如果沒有高湯，可以用熱水代替，但是味道會打折扣。
(3)山藥枸杞燉牡蠣肉
材料:山藥30克，枸杞20克，牡蠣肉100克。
練習步驟:
1.山藥洗凈切片，枸杞子洗凈去雜，牡蠣肉壹起放入鍋中；
2.放入適量的水，加入適量的姜、油、鹽，煮開後小火燉30分鐘。可以吃了。
5.牡蠣可以生吃嗎？
牡蠣，又名牡蠣，是壹種營養豐富、味道鮮美的海鮮。有人說生蠔天上好吃地上不好吃。生蠔雖然好吃，但是會嚴重影響我們的健康。美國美國食品藥品監督管理局發出警告，提醒人們不要食用生蠔。因為這種海鮮可能會被諾瓦克等病毒感染。由此可知生吃牡蠣是不好的，會讓我們容易受到病毒感染。
生吃牡蠣會讓我們感染病毒，所以不能吃嗎？不完全是。生蠔只要煮熟煮透，就不含這種病毒，人們可以放心食用。