人類生病的原因有兩個：壹個是細菌和病毒的感染。可以靠經常吃松花粉來增加機體的健康，靠自身的免疫力來抵禦和預防；二是人體所需的二百多種營養物質少了壹部分，吃松花粉引起的疾病可以迅速大量地補充人體所缺乏的營養物質，當然對這類疾病有很好的療效。
消化吸收不良
吃松花粉可以吸收足夠的維生素B1，刺激消化酶的產生，增進食欲。對於頑固性便秘和腹瀉，松花粉中結合了充足的維生素B6、礦物質鎂、蛋氨酸等成分，可以扼制因精神緊張引起的胃腸痙攣引發的便秘，防止因膽堿分泌不足引起的大便硬結；松花粉中還含有抗生素和生長物質，可以控制大腸菌群、沙門氏菌等，可用來治療便秘和腹瀉問題。
胃腸道疾病包括胃痛、胃及十二指腸潰瘍、穿孔等。吃松花粉可以吸收足夠的活性氨基酸和活性酶，修復胃腸受損部位，達到治本的目的，效果十分神奇。
前列腺炎是中老年男性的常見病，對身體影響很大。瑞典、德國、丹麥、日本等國的無數報道證明，花粉可以治療前列腺，成功率高達80%，同時患者會感到性功能增強。這主要是因為花粉中含有最可靠、最豐富的礦物質鋅。芝加哥 COKKCOUNTRY 醫院的 INingBuen 博士和 Alred Eamm 博士對此進行了詳細報道。日本長崎大學泌尿科的Saito博士在1967年提出，花粉是治療前列腺炎的最佳物品。
抗衰老藥理實驗證明，松花粉中有大量的抗氧化物質，如維生素E、胡蘿蔔素和微量元素硒等，能抑制體內脂質和蛋白質的過氧化反應，具有延緩衰老的作用；松花粉進入人體後，能增強 SOD 的活性，使其數量增加，增強清除自由基的能力，同時能去除沈積在皮膚表面和腦、心、肝等組織中的老年斑。同時，它還能去除沈積在皮膚表面和大腦、心臟、肝臟等器官組織中的老年斑，抑制組織細胞老化，抑制人體衰老，提高人體免疫能力。
感冒無藥可醫，只能靠體力恢復，吃松花粉可以增加體力，增強對感冒的抵抗力和治愈力。
吃松花粉能促進肝細胞活動，膽堿分泌正常，營養吸收均衡，心臟功能正常，預防肝病，促進肝臟解毒功能。
最常見的腎病是腎臟過濾功能差，由於腎小球破裂，主要是缺乏押所致，會轉化為高血壓等循環系統疾病。松花粉可以提供充足的鉀、氨基酸和酶，壹方面可以防止腎小球破裂，另壹方面可以修復受損組織，防止癌細胞發展。
維也納大學婦科系的彼得赫穆斯博士、美國斯坦福研究所的威爾馬希普茂和倫納德-科爾、美國國家疾病控制研究所、加拿大溫尼伯國立醫院等無數醫學研究單位都曾報道過，經常食用花粉可以抑制癌細胞的發展。
過敏過敏是壹種由無害物質在體內引起的不良反應，表現為鼻塞、流涕、眼睛紅腫、打噴嚏、咳嗽、搔癢等癥狀；過敏原包括黴菌、灰塵、羽毛、昆蟲刺、化學物質甚至花粉等。不過，長期食用松花粉，可以吸收體內的過敏抗原，建立免疫系統，清除過敏原。
美國奧卡霍馬的醫學博主威廉-彼得森博士對此有很多指導。松花粉對過敏性鼻炎、過敏性哮喘、紅鼻子頭等過敏癥有很好的療效。
松花粉對糖尿病可以吸收足量的維生素B6，通過控制色氨酸不使其轉化為黃色尿苷，對糖尿病有絕對的預防作用；壹直患者可以提供足夠的礦物質鉀，促進脂肪和蛋白質的正常代謝，可以防止因酮體中毒的危險，保護糖尿病患者的生命；松花粉中的活性氨基酸和酶等比較充足，可以修復破碎的胰腺。可以修復破損的胰腺組織，促進胰島素分泌，減輕糖尿病癥狀。
關節炎包括風濕性關節炎和骨關節炎患者。凡是從花粉中攝取足夠的蛋白質、鈣、維生素等微量元素來預防和治療關節炎的人，美國加利福尼亞州沙漠溫泉所在地的醫生賓漢姆博士對此都有非常詳細的報道。
貧血多吃松花粉能補充鐵、銅、蛋白質，促進造血功能和紅細胞生成，可增加20%左右的紅細胞，能有效治療貧血。
肥胖多吃松花粉能吸收足夠的營養，產生飽腹感，同時松花粉中含有的大量卵磷脂能燃燒多余的脂肪，達到減肥的目的。
白發松花粉中的礦物質硫和泛酸能使白發變成黑發，起到烏發的作用。
祛痘松花粉中提供大量的維生素、礦物質鋅和鎂，對痤瘡等皮膚病，如頭皮屑、化妝過敏等有很好的療效。維生素 A 能滋潤毛孔，維生素 B6 能改善膚質，維生素 B2 能促進飽和脂肪酸的新陳代謝，使皮膚不再油膩，減少痤瘡的發生。
皮膚長斑如黑斑、雀斑、皮炎等都是由於皮膚細胞不健康，新陳代謝和排毒功能受阻所致，松花粉能促進新陳代謝功能，恢復健康，消除皮膚斑點。
婦女病如月經不調、痛經、閉經、更年期障礙等，松花粉有不可思議的功效，主要是因為松花粉能提供足夠的營養物質，促進內分泌正常，子宮收縮，進而可以治療多種婦女病。
心臟病、高血壓、血管硬化
松花粉中有大量的維生素B6可以控制蛋氨酸轉化引起的血管硬化，松花粉中含有大量的RUTIN可以增加血管的彈性，強化毛細血管，降低血壓。
過度疲勞對悲觀緊張、失眠、頭痛、健忘、精神不能集中有舒緩作用。松花粉能調節人體機能平衡，能穩定情緒，不易發怒精神愉快。
生長遲緩、智力低下
松花粉具有生長因子。能促進兒童生長，松花粉中含有大量谷氨酸，能促進大腦皮層的發育生成，可提高智商。
此外，松花粉還具有使女人皮膚細膩，使老人延年益壽的功效，對清除口臭、哮喘、痔瘡、宿醉都有治療作用；對扁平疣、頭皮屑過多、體癬、腳氣、放化療及術後恢復都有顯著效果。