1適合學生的十大健腦保健品。
1.蘆薈:抗菌，抗真菌，免疫刺激，抗腫瘤，傷口愈合。
2.沙棘:消炎、生肌、抑瘤、抗衰老、抗輻射。
銀杏葉:改善血流量，調節血壓，調節血脂，改善血液粘稠度，抗心血管疾病，消除手腳麻木。
4.螺旋藻:螺旋藻富含人體無法合成的亞麻酸，有助於脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病。
5.松花粉:具有降血脂、降糖、養顏、補腦養心、保護肝腎、防癌抑癌等功效。
6.食用菌:含有豐富的蛋白質，可以降血壓和防癌，緩解疲勞，提高人體免疫力，促進人體對食物的消化。
7.大蒜:油降低膽固醇和血脂，增強血管彈性，降低血壓，減少心臟病發作，具有強大的殺菌作用，清腸，排毒，消炎，抗感染。
8.大豆:可以降低血脂和膽固醇，抑制癌癥，幫助治療女性更年期綜合癥，增加鈣質。
9.甲基膽堿:降膽固醇、降血糖、降血壓、調節神經內分泌系統。
10.中草藥:清熱解毒，調節免疫，溫腎壯陽，滋陰補虛，調節內分泌，平衡營養。
2最好的健腦保健品。
鋅是人體最重要的必需微量元素之壹。雖然在人體內含量很少(只有2 ~ 2.5g)，但對人體健康作用很大。近年來的臨床觀察和實驗研究表明，鋅與人體代謝和壹些疾病的發生發展密切相關。
因為鋅具有以下重要的生理功能:
可以加速孩子的生長發育——因為鋅與體內酶、蛋白質、核酸的合成密切相關，從而影響細胞分裂、生長和再生。缺鋅時生長發育停滯，腦組織不發達，導致智力低下，嚴重時形成缺鋅侏儒。
鋅參與人體數百種酶的合成——迄今為止，已知人體內約有100種含鋅的酶，鋅處於這些酶的活性中心。如果人體缺鋅10h，DNA聚合酶的活性會減弱，RNA聚合酶的活性會受到幹擾。
缺鋅18h時，蛋白質合成受影響，細胞生長發育受阻。可見缺鋅不到壹天，腦細胞的發育就受到了影響。它在呼吸的過程中起著重要的作用——人體無時無刻不在吸進氧氣，呼出二氧化碳。碳酸酐酶必須參與氧的吸入和碳的呼出過程。碳酸酐酶是壹種重要的含鋅酶。當鋅缺乏時，碳酸酐酶被破壞。會讓腦細胞缺氧，影響記憶力。
它參與體內激素的合成——實驗證明，缺鋅後腦垂體和血液中生長激素的含量明顯減少。與視力有關——鋅參與了肝臟和視網膜中維生素A還原酶的組成。這種酶與視覺物質(視黃醛)的合成和變構變化有關，可影響視力和暗適應。