俗話說:"壹日之計在於晨"。早餐是壹天中最重要的壹餐,是日常飲食的壓根,而此時又是壹天中環境溫度相對較低的情況下。因此,人們最常考慮的就是在寒冷的早晨吃上壹碗美味的酒釀圓子。酒釀是用酵母和大米壹起釀造的,因此能加速血液循環。
南瓜和米飯,壹個含糖,壹個含蛋白質,吃後都會在體內產生動能。這樣壹來,早上吃上壹碗酒釀南瓜丸子也就自然而然了。酒釀南瓜丸子需要的食物有:南瓜、水磨糯米粉、酒、白糖做法如下:
第壹步先提前準備好壹小塊南瓜及其碗中的水磨糯米粉。南瓜除去外皮,清洗幹凈後用刀切成薄片。鍋中倒入適量清水,將南瓜片放入篦子中,然後防水將南瓜煮熟即可。
第二步蒸熟的南瓜片放入碗中,接著用勺子將南瓜泥碾碎。將水磨糯米粉放入南瓜泥中,註意少量多餐放,邊放邊攪拌成絮狀。(南瓜含水量較高,所以不要加水。)
第三步繼續用手揉搓絮狀面粉,邊揉邊加入更多的水磨糯米粉,直到揉成濕潤光滑的面團。
第 4 步燒壹鍋開水,待水微微冒泡時轉為小火。把面糊揉成拇指大小的肉丸,邊揉邊把它們丟進水裏。全部揉好後,立即轉大火煮。(直到每個丸子都浮在水面上,再放入適量的葡萄酒。當湯汁再次沸騰時,加入糖和調味料,然後離火。最後,將煮熟的小丸子盛出即可。壹道香甜可口的南瓜餃就做好了!嗯嗯!口感非常軟糯!