臉上長痘痘的原因之二：內分泌失調 有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長壹些成片的細小痘痘，為什麽呢？原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。
臉上長痘痘的原因之三：代謝不暢 皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的壹個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
臉上長痘痘的原因之四：皮膚分泌過於旺盛 皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。
臉上長痘痘的原因之五：藥物刺激 有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的癥狀加重。
臉上長痘痘的原因之六： 睡眠不足 經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上壹張蠟黃臉，真的很難看！
臉上長痘痘的原因之七： 飲食刺激 經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。
臉上長痘痘的原因之八：衛生壞習慣 有些人衛生習慣不是很好，經常將手和臉進行接觸，把手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上，從而促使臉上長痘痘。
總之，面對痘痘我們應該時刻加強警惕，防止其入侵。針對痘痘的發生原因，我們應該采取有效的措施進行預防和控制。學會自我保護，到那個時候，自己就知道臉上長痘痘怎麽辦了。
想要 "臉上長痘痘怎麽辦"這樣的疑問不復存在其實很簡單， 我們只要從預防開始，只要自我控制得當，學會自我愛惜， 討厭的痘痘就不會反反復復了。
要想做好臉上長痘痘的預防，首先就要控制臉部的出油，尤其是油性皮膚的朋友。及時的清潔和處理，保持毛孔的暢通是至關重要的。
其次，確保自身分泌系統和代謝功能正常運行，註重自我檢測與檢查也是必要的措施。做好了這壹點對控制痘痘的生長有著相當重要的作用以及實際效果。
然後，少吃或者盡量不吃有催化痘痘生長具有壹定刺激性的藥物，避免藥物毒素的帶進和長期的堆積。堅持每天適當的喝水，補充水分清理人體垃圾。說到這裏，有效清潔臉面，不留殘余汙漬也是必不可少的。同時，排便也是排毒的另壹種方式，也要養成良好的習慣。
最後，我覺得少吃辛辣上火食品、保證充足的睡眠、註意個人生理衛生以及正確使用化妝品更是預防臉上長痘痘的重中之重。
歸根結底，要解決臉上長痘痘怎麽辦的問題，只要自我愛惜，正確看待和認識臉上長痘痘的成因，然後對癥下藥，我想痘痘就不會輕易的說來就來，打擾自己的生活。也不會讓愛美之人為美煩惱，更不會再留下人生的痘印了。
但是，現在可能有人會說"我已經被痘痘襲擊了，臉上長滿了痘痘，這該怎麽辦呢？"。的確，能夠很好控制痘痘生長的人很少，當痘痘布滿臉蛋時很多人不知所措或者盲目的祛痘。這壹切是不太合理的，因為，祛痘也是壹門學問，要知己知彼，方能百戰百勝。合理的飲食、養成好的生活習慣以及選擇護膚品這三點就顯得格外的重要了。
所謂合理的飲食，針對祛痘來講就是要擇優進食，選取對祛除臉上痘痘有效的食物。比如，多吃粗糧和纖維素豐富的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。因為之所以臉上長痘痘是源於毒素無法正常排出，而這些食物有利於濕熱毒邪的排泄，可謂是對癥下藥。.多吃有利於減少皮脂分泌和促進痘痘愈合的水果和蔬菜，又如：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但註意象荔枝、榴蓮等高糖的水果應該少吃。
好的個人生活習慣對於祛除臉上長痘痘尤為重要。時刻保持臉部清潔、保持油水平衡，是邁出的第壹步。自我檢查是否有吸煙酗酒、熬夜、隨手擠痘痘等的不良習慣。諸多的惡習都給了臉上長痘痘的機會。保持心情愉快，控制情緒(急躁、生氣、發火之類的負面情緒)養成良好的生活習慣，讓臉上痘痘無處藏身，再無臉上長痘痘怎麽辦的困擾。
在如何解決“臉上長痘痘怎麽辦”的三要點之中，選擇壹款好的祛痘護膚品在當今社會來講，似乎是最直接的祛痘方法，選擇壹款安全、自然的祛痘產品更是大家的期望。我們在使用祛痘產品的過程中應當註意使用弱酸性的潔面乳，切勿使用含堿或者清潔力過強有刺激性的產品，因為這類產品會使皮膚變的更加敏感反而不宜祛痘。為了防止皮膚幹燥、保證油水平衡，補水就尤為重要，因而提倡選擇鎖水保濕的護膚品也就顯而易見了。最後，我個人覺得，挑選的產品千萬要與皮膚具有相容性而不是對立的，堅決不用會讓皮膚過敏的產品，同樣也不能選用來路不明的產品。壹些老牌子的護膚品，比如上海的臻美，從1996年至今就壹直專註在功效護膚上，祛痘系列更是最早開發的重點產品，象這類產品，久經市場與使用者的考驗，自然是首選。
說了這麽多，我想每個人都有壹些自己的想法和見解。無論大家把祛除痘痘放在什麽樣的位置，我都相信每個人的目的是壹樣的，那就是："只要青春不要痘！"只要我們正確地對待痘痘這壹生理現象，科學的運用各種方法。最後的結果都應該是青春煥發、自信滿滿。到那時，就沒有人再會問："臉上長痘痘怎麽辦？"因為，痘痘已是窮途末路。