倫敦大學的科學家對八種益生菌產品進行了三次測試,只有壹種通過了測試。這項研究的負責人、倫敦大學藥學院的西蒙-蓋斯福特博士說:"如果胃能殺死這些細菌,那麽吞食它們就沒有任何好處。
研究人員調查了這些產品是否像它們聲稱的那樣含有大量微生物,這些細菌是否能通過胃的酸性環境,以及它們是否能到達小腸。
其中四種產品--Align、Biobalance、Bio-Kult和Probio 7--沒有通過單獨的測試。含有足夠微生物的養樂多酸奶沒有通過接下來兩個階段的測試,而它的競爭對手Actimel在胃中存活的活菌數量方面沒有通過測試。只有大麥飲料 Symprove 通過了所有測試。VSL#3 產品中的微生物在胃的酸性環境中存活下來,並能夠到達小腸。但細菌數量比它聲稱的要少。
這項研究使用了豬的胃酸溶液,最終結果將發表在《有益微生物》上。它很好地補充了關於益生菌是否有益的爭論。研究人員本周早些時候提出,每天攝入壹定劑量的益生菌可以預防感冒。
Bio-Kult說,他們的益生菌補充劑已經過深入研究,Yogurt(雅酷/Nutrifresh)說,另壹項單獨的研究顯示,這些細菌在人體腸道中存活的數量很多。
每十個英國家庭中就有六個經常購買益生菌飲料或補充劑,這些飲料或補充劑通常聲稱富含有益健康的 "友好微生物"。據估計,全球益生菌市場價值197億英鎊。
蓋斯福特博士說,液體益生菌飲料比益生菌膠囊更好,建議在起床後空腹服用。服用益生菌產品十分鐘後再進食,可以減少這些細菌被胃酸殺死的機會。
羅布-希克斯博士說,益生菌是壹種現象,其驚人的效果有望幫助消費者做出更明智的選擇。他說:"當壹些慢性疾病(如腸易激綜合征)得不到有效治療時,這些益生菌就會被用作健康保證。許多產品聲稱具有療效,但歐洲食品安全局表示,沒有證據表明益生菌對健康有益"。