兒童濫用保健品有哪些危害？
比如，性早熟，這是最常見的病癥之壹。性早熟的危害對孩子的心理發育影響很大，因為孩子的心智尚未成熟，常因同伴的冷漠、排擠等而容易誘發抑郁、焦慮、自卑等。
這些都是性早熟最常見的癥狀。
除此之外，給孩子濫用保健品還容易讓孩子吃出過多的血鈣、吃出胃腸道疾病。同時，給孩子服用過多維生素類保健品容易導致血鈣升高，並引起孩子出現腦血腫、頭痛等癥狀。
這些兒童保健品，購買時請三思！
1、增高類產品
有研究表明，家長給孩子吃的壹些增高類保健品是導致孩子身體長高提前停止的罪魁禍首。因為這些保健品中含有大量的激素，這些激素就是讓孩子的性激素提前大量分泌，從而出現長高的現象，但吃保健品只會長高壹段時間。
但這種激素對孩子的影響是永久性的，因為這種激素會使孩子的骨齡提前，骨骺提前閉合，從而造成孩子內分泌失調，直接影響孩子的生長發育。
2、維生素類產品
絕大多數家長認為，給孩子適當補充維生素是有助於生長發育的。其實，對於正常生長發育的孩子來說，其實並不需要這些外在的輔食來補充維生素，否則會有影響健康的風險。
常見的維生素產品有魚肝油，魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，但其實這兩種維生素在嬰幼兒配方奶粉中的含量已經足夠，沒有必要再額外補充，否則有時對孩子的生長發育不利。
此外，還有壹種產品：維生素軟糖，但有專家表明，這種維生素軟糖中的營養成分其實很低，更多的只是壹些添加劑、糖分等，如果給孩子吃得太多，反而會危害孩子的健康。
3、健腦產品
也有壹些家長會在孩子每次面臨考試的時候，給孩子買壹些健腦的保健品服用，讓孩子提神醒腦。
殊不知，濫用這些健腦保健品只會適得其反，因為壹些健腦保健品中往往含有某些精神興奮劑類藥物，長期服用不僅會提高學習效率，還會產生依賴性，甚至會讓孩子出現失眠、煩躁不安、心跳加速等不良後果。
想要孩子健康成長，飲食+運動最實在。
其實，想要孩子健康成長，根本不需要靠那些保健品，而是要在飲食和運動上下功夫。在飲食方面，家長要註意孩子飲食的營養均衡，盡量做到孩子的飲食食材多樣，烹飪形式多樣，蔬菜水果多樣。
除此之外，還要讓孩子養成不挑食的好習慣，這樣有助於孩子健康成長。說到運動，家長需要組織孩子參加適合他們年齡段的運動。
有專家指出，對於3至5歲的正常兒童，不僅可以進行跑步、乒乓球、羽毛球等戶外運動，還可以多選擇跳繩等以彈跳為主的活動。而 6 歲以上的孩子，家長可以引導他們多做壹些全身性的活動，磨練身體的全面性，如各種球類、跳躍等。