維生素屬於人體代謝中的微量元素，不需要多吃。壹般壹周吃壹次就差不多了。吃多了會引起身體的不良反應。
湯臣倍健男士復合維生素片是可以長期服用的，因為多復制復合維生素片可以給身體供應足夠的復合維生素和礦物質，人體機能的正常運轉離不開這些營養物質，所以湯臣倍健男士復合維生素片是可以長期服用的。每日治1次，每次1片。建議飯後食用，更有利於道的吸收。
誰不能吃？男士復合維生素片見效快，壹般壹個療程，時間壹個月，比普通補藥快。心臟病患者最好不要服用男士復合維生素片，容易出現不良反應。男士復合維生素片的使用人群是1.11歲以上需要補充復合維生素和礦物質的男性。2.工作壓力大、疲勞、精力不足、腰酸背痛的男性。3.飲食不規律，每天水果蔬菜攝入量低的男性。4.經常抽煙、喝酒、開車的男人應該得到過高的報酬。男士復合維生素片可以有效補充維生素。與碳水化合物、脂肪和蛋白質不同，維生素在天然食物中只占很小的比例，但也是人體必需的。壹些維生素，如B6。k，能被動物腸道內的細菌合成，合成量能滿足動物的需要。動物細胞可以將色氨酸轉化為煙酸(壹種B族維生素)，但產量不夠。維生素C可以由除靈長類動物(包括人類)和豚鼠以外的其他動物合成。植物和大多數微生物可以在沒有外界供應的情況下自行合成維生素。許多維生素是輔助群或輔酶的成分。任何藥物使用不當，都會有不良反應。因此，購買後服藥前請仔細閱讀說明書。以上信息由康愛多大藥房收集整理。因為不同患者的具體病情不盡相同，建議您咨詢專業人士。