在現如今的日常生活之中，心腦血管病癥的患病率早已越來越特別高了，並且三高問題早已愈來愈重了，因此如今大家會更為關心自身的血管身心健康。大家的身體之中有著著很多的血管，壹切壹個位置和人體器官都是需要的，這種血管來給人體器官和位置給予水分，氧氣和營養元素，因此假如血管發生了阻塞問題，那麽其余的部位和機構也會得到對應的危害，也會產生影響。
丹參和三七都能通血管嗎？哪個會更好？丹參的首要功能是通心益氣養血，活血化瘀，而三七的首要功能是止血方法散瘀，並且補血補氣效果也比較好。從這兩者的相同特性上而言，都可以具有壹個化淤的效果，而不同之處則是壹個可以活血化瘀，另壹個則有止血方法和補血補氣的效果。
對於這兩者的通血管效果還真的是沒有辦法實際的去說，兩種中藥材往往會被大家冠上通血管養血管的名號，是因為最近年來有關這兩種中藥材的觀點確實是太多了。特別是三七，很多人都覺得三七是防治心腦血管病癥的“靈丹妙藥”，也可以具有十分強有力的通血管和養血管的效果。
能不能長期服用？三七和丹參都歸屬於中藥材，換句話說她們都是藥品，只要是藥品長期服用的話，都是有很有可能會給身體身心健康產生壹些不好的危害。也有壹點也是我們大家常常可以忽略的，那便是每壹個人的身體素養各有不同，而中醫學服藥要求的是對癥治療服藥，如果是在沒有專科醫生的輔導下自主使用藥物的話，極有可能會給身體身心健康產生損害。
而且藥品都是有自身的特性，壹般分成性熱，寒涼，平性這些，不壹樣類型的藥品各自相匹配著身體不壹樣的身體素質。例如丹參性生寒，而三七溫性，從這兩者的特性上看來，丹參不太合適長期服用，假如自身便是身體體質偏寒涼，那麽長期服用丹參的話，會造成涼氣越聚越多，這時會非常容易損害氣血，給身體身心健康帶來不利。
因此在這兒提示大家壹點，無論是三七還是丹參，又或者是別的的中藥材，壹般作為輔助用藥是比較多的，這換句話說大家壹定要在短時間以內服藥，並不建議大家去長期服用，就算是長期服用也壹定要在醫師的輔導下安全用藥。
怎樣保護血管？定期檢查
定期檢查血管的身心健康，是預防心血管病癥的壹項重要對策。特別是對於中老年而言，也是需要去保證定期檢查身體，保證早發現，早確診早醫治，壹旦發生了出現異常要立即就診，那樣才可以更有利於血管和身體的身心健康。
維持健康的生活方式
在日常生活之中飲食搭配是特別重要的壹點，期待大家平日不必高鹽，高油炸工，高糖高熱量，高脂肪飲食搭配，那樣的飲食搭配方式不僅不利血管身心健康，與此同時不利身體的全身身心健康。熬經常熬夜會非常容易使心血管的生理時鐘打亂，造成身體內太多的代謝腎上腺激素和去甲腎上腺素，讓血管發生收攏的狀況，這時會非常容易提升血液的黏稠度。因此對於心腦血管病癥的預防，要塑造本身健康的生活方式，這壹點是特別關鍵的。