沒有根治的藥物和方法。妳只能通過服藥來控制血壓。非藥物治療方法也非常重要。首先，用藥應在醫生的指導下進行。服用降壓藥要定時、定量、堅持，這是治療高血壓的關鍵。如何選擇治療高血壓的藥物？1.目前推薦用於老年單純收縮期高血壓的降壓藥物有（ ）。A.利尿劑 主要用於輕中度高血壓，尤其是老年人高血壓或並發心力衰竭時。糖尿病和高脂血癥患者慎用，以免出現低鉀血癥和心律失常等不良反應。呋塞米（心動過速）僅用於腎功能衰竭。B. 鈣拮抗劑可用於各種程度的高血壓，尤其是患有高血壓或合並穩定型心絞痛的老年人。首選長效藥物，如非洛地平和硝苯地平。穩定型心絞痛和急性心肌梗死患者禁用速效二氫吡啶類鈣拮抗劑。C. 血管緊張素轉換酶抑制劑主要用於合並糖尿病的高血壓患者，或並發心功能不全和蛋白尿的腎損害患者，但腎衰竭患者禁用。D. β-受體阻滯劑主要用於輕中度高血壓，尤其是靜息時心率過快（>80 次/分）或合並心絞痛的患者。慢性阻塞性肺病和外周血管疾病患者禁用，1 型糖尿病患者慎用。 2.註意事項 ①盡量每天服用壹次能平穩降壓的長效降壓藥，如依那普利與硝苯地平緩釋劑聯合應用。避免降壓過快而影響主要臟器（心、腦、腎）的血液灌流，也不要為了追求降壓過快而隨意增加用藥劑量或次數。防止藥源性低血壓，可小劑量聯合用藥。用藥兩周內，每天測量血壓壹至兩次，了解有無低血壓傾向。如按上述方法治療後，降壓效果不理想，應及時就診，不可擅自更改或增加藥物劑量。二、日常生活註意事項 1．肥胖是導致高血壓的重要因素之壹，體重減少10公斤，收縮壓可降低5-20mmHg，因此科學減肥是防治高血壓的重要手段。2.適量運動可以放松緊張的神經，鍛煉心血管系統。每天有氧運動30分鐘，收縮壓可降低4~9mmHg。3.良好的生活方式不僅能預防高血壓，還能使輕度高血壓恢復正常。它包括均衡飲食、適當運動、戒煙限酒、心態平衡等。合理膳食主要是指減少鈉和脂肪的攝入，限制飲酒，補充鉀和鈣，多吃蔬菜，少吃脂肪。三、食療 1、芹菜：常吃芹菜，有保護血管和降低血壓的功效，並有鎮靜作用。2、洋蔥：常吃洋蔥有降血脂、防止血栓形成的功效，還能使高血壓降下來。3、蔥：從能減少膽固醇在血管壁的堆積，常吃蔥煮豆腐，有協同降血壓的作用。4、海帶，海帶能防止脂肪在動脈壁沈積，常用海帶燉豆腐食用，有利降血壓。5、花生：用花生仁（帶紅衣）泡醋壹周，酌加紅糖、大蒜和醬油，早晚適量服用，壹兩周後，壹般可使高血壓下降。若用花生殼50-100粒，洗凈後代茶飲，高血壓治療效果顯著。6、食醋：高血壓和血管硬化者，每天適量喝些粗糧，可減少血流阻塞。7、羅漢果：每天15克，用沸水沖泡當茶飲，持續半個月，對治療高血壓有效。8、曬茶葉渣：將茶葉渣曬幹後裝入小布袋中，坐著墊枕頭，不僅柔軟舒適，墊的時間長了，還有保肝減壓的作用，對偏頭痛也有輔助療效。9、燉海參：海參30克，加水適量，文火燉熟，加冰糖適量，化開食用。10、燉木耳：白木耳或黑木耳10克，頭發洗凈後，加水適量，文火燉爛後加冰糖適量，每晚服用。11、蘆筍燉雞蛋：冬筍9克，水煎1小時，棄渣，加雞蛋2個同煮，熟後食用。(岑仲武）
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