壹、讓眼睛變大的方法
1、鍛煉
經常有意識地擡頭、瞪眼，久而久之，習慣成自然，眼睛就會顯得很大。另外早上起床閉著眼睛左轉三十圈右轉三十圈，堅持下來眼睛就能變神變大哦。防小的方法就是從眉頭開始往上推，還有沿著眉頭往下壹點的地方往兩邊刮，最後就是往上了。
2、貼雙眼皮貼
貼雙眼皮貼會比不貼眼睛大，因為雙眼皮貼擴大了眼睛的外輪廓。所以眼睛看起來會很大，大家可以試試看效果。
三、塗抹眼部膨脹精華
早上起床後在眼部塗抹藍琳膨脹眼霜，睜開眼睛後，用中指、無名指在太陽穴附近，按住太陽穴部位3秒鐘，放開3秒鐘2、照鏡子在照鏡子時，下巴向上擡的同時，眉毛也向上垂、靜止3秒，然後繼續原來的動作 3、臉部向上45度，眼睛向下看，用左手食指按住眉尖，左手中指按住眉頭 4、雙手同時用大拇指向上撐，以壹撐壹放各1秒的方式輕輕按摩15下背部。
4、保養
註意晚上睡覺前不要喝水，那樣會使眼皮浮腫，看起來眼睛變大。如果眼皮松弛，可以用緊膚眼霜防止眼皮松弛，眼球運動時註意用眼衛生補充營養食物，維生素A應多吃豬肝、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等。缺乏維生素B2易使眼睛密布血絲，怕光、易流淚。補充維生素B2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉蔬菜、蘑菇、紅薯、魷魚、蝦、蟹、牡蠣、貝類、海魚及牛奶等。
5、按摩眼睛
睜開眼睛，用中指、無名指，在太陽穴附近部位，按住3秒，放開3秒，兩手同時按摩5下背部。
6、輕撫眼臉
臉部向上45度，眼睛向下看，用左手食指按住眉梢，左手中指按住眉頭，以螺旋狀向下輕撫眼臉10次。
7、輕點眼窩骨
用拇指和食指按住眼窩骨上方，以由內向外畫圓圈的方式輕輕向後輕點各15下
8、眼影幫助襯托
首先應選擇與膚色接近的茶色或咖啡色眼影，輕輕塗在眼尾睫毛處，可以使眼睛明顯變大。但需要註意的是，每次塗抹時應蘸取少量眼影粉，不要多次塗抹，壹次也不要塗得太多。
9、眼線液的搶救
眼線液畫在睫毛根部時，壹定要用比眼影深的眼線液，才能使眼睛看起來黑亮。畫完眼線後，用棉簽輕輕暈染，讓眼線呈現出模糊的感覺，這樣眼睛看起來更自然、更迷人。
10、睫毛膏保駕護航
將上睫毛塗上睫毛膏，增加睫毛的濃度和密度，使眼睛看起來更有立體感，不要忘記塗下睫毛。因為濃黑的下睫毛可以增加眼睛的大小和輪廓。
11、戴美瞳
帶有顏色的美瞳往往能擴大黑眼珠的面積，配上這樣的美瞳眼鏡往往能顯得眼睛更大更有神。如果妳是單眼皮，也建議妳同時貼上雙眼皮貼和睫毛膏，這樣會讓眼睛更自然。
12、經常瞪眼
這種方法在現實生活中確實很有效，優點是完全自然，不借助其他外力。缺點是見效慢，需要長時間的積累。至少需要壹年的時間吧，有毅力的朋友可以試試。
13、嫁接假睫毛
眼睛小有時候也是因為沒有長睫毛的襯托，如果妳的睫毛比較短，可以考慮去弄假睫毛。這會讓妳的眼睛看起來比以前更大，而且價格也不貴。同時配合睫毛膏的使用，會完美打造妳的電眼哦！
14、雙眼皮手術：這種讓眼睛變大的方法，是常見的，也是用得最多的。但由於每個人的條件不同，選擇的方法也不同，常用的方法有：埋線雙眼皮法、切開雙眼皮法、縫線雙眼皮法和埋線雙眼皮法等，其中以埋線法和切開法最為常用。手術要根據個人的情況來選擇，壹種方法不能千篇壹律，要因人而異，這樣才能使效果符合每個人的情況，突出個性，達到完美的效果。
15、開眼角手術：可以使眼裂增大，看起來眼睛明亮，很多人會選擇這種手術來使眼型得到比較大的改善。每個人的眼部情況不同，在實施開眼角手術時采取的方式也不同。
小結：以上就是小眼變大眼的方法就介紹到這裏了，有很多方法都有適合妳的，眼睛變大不是夢哦。
二、預防近視的藥膳
1、醒目湯
主治：近視。配方：枸杞子10克，枸杞子3克：枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10枚，蜂蜜1勺。
用法：將枸杞、陳皮用紗布紮緊，再與桂圓肉壹起放入鍋中，加水適量，煮半小時，取桂圓肉和湯，並加入蜂蜜，當點心食用。
2、羊肝粥
主治：肝血不足引起的近視、眼花。配方：羊肝30克，蔥30克，大米30克。
用法：羊肝切細，大米洗凈。先將蔥頭煎湯，加入羊肝、大米煮成稀粥。熟後調入食鹽適量服食。
3、豬肝湯
主治：血不養肝，遠視。配方：
豬肝125克，白糖15克：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，醬油適量。
用法：將豬肝切成薄片，蔥白去根，切成短段，放入豆豉醬中作湯，煮熟後，將雞蛋打散，將蛋清和蛋黃拌勻，放入湯中成羹，單吃或佐餐食用。
4、桂杞山茱萸明目
主治：近視。配方：桂圓肉15克：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬（牛、羊）眼1對。
用法：豬眼洗凈用桂圓肉、枸杞子、山茱萸肉文火燉熟。
5、菠菜豬肝湯
主治：血虛失明。配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、姜、蔥白、清湯、鹽、水、黃豆粉、味精各適量。
用料：菠菜洗凈，在沸水中燙片刻，去掉澀味，將豬肝段切成薄片，與鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯倒入燒沸，加入洗凈拍透的姜片、切成短段的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘後，放入拌好的豬肝片和菠菜，待豬肝片、菠菜熟爛即可，佐餐常服。