很多女性由於體質等原因，婚後性生活冷淡。對此，宜“內外配合”，註意性交前的“準備和誘導”，同時嘗試壹些女性輔助食品。
女性寒性飲食處方:
1.龜甲燉乳鴿
材料:龜甲50克，鴿子1只。
做法:鴿子脫毛去內臟，龜殼打碎，放入鴿子肚子裏，* * *放入砂鍋，加適量清水，煨熟調味。
功效:益腎精，養肝血。
2.金針燉甲魚
材料:1只甲魚(約500克)和200克瘦豬肉。黃花菜30克，木耳15克，調料適量。
做法:將黃花菜、木耳洗凈(泡發)；瘦肉洗凈，切塊；甲魚用熱水燙壹下，剖開，去內臟，洗凈，切塊。將所有食材放入燉鍋中，加入適量開水，蓋上燉鍋，燉2 ~ 3小時，調味待用。
功效:滋陰降火，滋腎補血。
3.胡愛山玉竹燉鱔魚
材料:白鱔500克，山藥60克，玉竹60克。
做法:將鱔魚去內臟，洗凈，切成小段；山藥、玉竹洗凈。將所有食材放入燉鍋中，加入適量開水，蓋上燉鍋，文火燉3小時，調味待用。
功效:滋陰補虛，清熱生津。
4.紅燒甲魚
材料:甲魚1只(約400g)，植物油60g，黃酒20g，姜、蔥、胡椒粉、冰糖、醬油。
做法:將甲魚放入盛有40~C溫水的盆中，使其排出全部尿液，然後剁去頭和腳，剖開，去掉外殼和內臟，洗凈，將甲魚肉切成塊。鍋中加入植物油，加熱，放入甲魚肉塊反復翻炒。加入姜、蔥、辣椒、冰糖等調料，用醬油、黃酒煮熟，加入適量的水，用文火煨至甲魚肉爛透。
功效:滋陰補血。
5.冰糖黃精湯
配料:黃精30克，冰糖50克。
做法:黃精用冷水浸泡，加冰糖，小火煎1小時。
功效:滋潤心肺。
6.海帶鴨湯
材料:鴨片500克，海苔絲150克，生姜20克，椒鹽面5克，鮮湯2000克。
做法:將鴨子洗凈，切塊，用開水撈起；昆布絲洗凈；生姜壞了；將鮮湯放入鍋中，加入鴨肉、姜、鹽、胡椒面、海帶，先用大火煮開，再用小火燉至鴨肉酥爛。
功效:滋補強身，消積散結。
7.魚鰾鵝湯
材料:魚鰾30克，凈鵝250克，精鹽、味精、食用油適量。
做法:將鵝切塊，與魚鰾壹起放入水中煮熟，加鹽等調味品。
功效:益氣養陰，補腎益智。
8 .百合銀耳湯
材料:百合20克，太子參20克，銀耳20克，冰糖適量。
做法:將百合、太子參用清水洗凈，將銀耳浸泡，去除根部的黑蒂，加入適量清水，將水煮沸30分鐘，再加入冰糖溶解。
功效:益氣養陰，潤肺止咳。
9.參柏朱非湯
材料:黨參15g，百合30g，豬肺250g，鹽少許。
做法:豬肺洗凈切片，黨參、百合去雜質，洗凈。將黨參和百合放入鍋中，加適量水煎煮2次，將煎液與豬肺壹起煮至熟，去渣，加鹽調味。
功效:補中益氣，潤肺止咳。