吃西瓜不等於吃偉哥。
以“吃西瓜等於吃偉哥”為例。這兩種成分本質上是壹樣的。如果妳想吃藥，妳需要吃很多西瓜。以“三個西瓜等於壹顆偉哥”為例。就算妳有這麽大的肚子，也能吃這麽多，但是西瓜是“寒性食物”。吃多了會傷脾胃，導致食欲不佳，消化不良，腸胃抵抗力下降，腹脹腹瀉。雖然吃西瓜不等於偉哥，但還是有其他好處的。
西瓜的功效
1.西瓜汁還含有許多有益於健康和美容的重要化學成分。含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等具有皮膚生理活性的氨基酸，以及腺嘌呤、糖、維生素、礦物質等重要的代謝成分和營養成分。西瓜的這些成分最容易被皮膚吸收，對保濕、防曬、美白面部皮膚都有很好的效果。方法:用瓜汁擦臉，或者把西瓜外面的青皮剝掉，裏面的白皮壹起切片，15分鐘。
2.由於西瓜有利尿作用，且含水量高，吃西瓜後尿量會增加，從而降低膽色素含量，使大便通暢，對治療黃疸有壹定作用。此外，西瓜的利尿作用還可以排泄鹽分，減輕水腫，尤其是腿部水腫。對於長期坐在電腦前雙腿發麻發腫的女性來說，西瓜是天然的美腿水果。
3.西瓜含有豐富的鉀元素，可以快速補充夏天容易隨汗液流失的鉀元素，避免由此引起的肌肉無力和疲勞，趕走倦怠。鉀也是美腿必不可少的元素之壹。經常吃西瓜，喝西瓜汁，會得到美腿。
4.新鮮的西瓜汁和新鮮的瓜皮可以增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。將西瓜肉放入碗中壓碎，然後濾出汁液。這是天然的爽膚水。每天早晚化妝前作為乳液使用。很新鮮，不刺激。堅持可以讓臉變得更好，讓妝容持久明亮。吃剩的西瓜汁可以放冰箱保存，三天內不會變質，往往適合皮膚敏感的人。
經常吃西瓜也能讓頭發變得漂亮濃密。燙發導致頭發幹燥的人可以多吃。
食療不是萬能的，這是壹個常見的誤區。
誤區壹:藥食同源，慢性病可以食療。
壹種食物吃幾天，血脂和血壓都會有明顯的變化。可以吃很多年嗎？其實，越是“有效”的食物，越應該謹慎，不能過量食用。
誤區二:食療壹定要安全，沒有毒副作用。
所謂“兩用”食品，因為含有藥用成分，所以具有治療作用。無論是食品還是藥品，只要其藥用成分達到壹定程度，都是有毒的。
誤區3:任何人都可以使用相同的治療配方。
真正的中醫是先查體質再開藥。藥物的配伍要仔細平衡寒熱，不可能每個人都采用同壹個方子。
誤區四:營養學是食療的學問。
食療是中國傳統療法之壹。通常在日常飲食中加入各種藥材，如雞湯或米飯，主要作為載體。
專家提醒:中醫確實有“食療”的說法。但如果誇大食療的效果，不僅不可能“把病吃回去”，還有可能“吃出新病”。