維護人體健康的三道防線:第壹道防線:預防；第二道防線:醫療保健；第三道防線:治療。註重預防保健的運用，充分利用清、調、補，合理用藥外科，完整的健康始於清、調、補。
中國的文化博大精深。從古至今，人們對飲食養生文化進行了大量的研究，取得了其精華:既有《黃帝內經》“五谷滋養，五果幫助，五畜受益，五菜充盈”的說法，也有古人大力提倡並運用於日常飲食養生的養生之道在於“清、調、補”的說法。完美健康食品“清調補”系列，以“預防勝於治療”的古老理念為基礎，結合當代國際、國內營養保健的權威判斷，科學分析、總結、整合，得出“清調補”理念的精髓，從飲食調理入手，吃出“養生”，達到“排除體內毒素”、“調節免疫功能”
對於健康人群，它起預防作用，對於亞健康人群，它重在保健。對於患病的人來說，服用完美的清調補配合治療，可以輔助治療，調理身體。
完美健康食品禮盒(全新升級)，完美高纖維樂的主要成分，組合之壹，是車前子殼、沙棘、草莓等。，可改善胃腸功能，潤腸通便；第二種組合中的完美蘆薈礦物晶體，富含蘆薈提取液、多種礦物質、優質花粉、蜂王漿等天然營養成分，能調節內環境平衡或趨於平衡，提高人體免疫力；第三種組合，完美肽藻營養粉由大豆肽、乳清蛋白、螺旋藻、南瓜粉、薏苡仁粉制成，能補充均衡營養，增強免疫功能。
基於為大眾健康謀幸福的崇高理念，“清跳補”不僅是要推出壹種以吃為基礎，以高科技開發的當代健康食品，更是要推廣壹種全新的養生理念。只有擁有健康的身體，妳的人生才會更加完美！
清腸、清血、解毒
清腸:高仙樂和太棗散都含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，消除排便，防止便秘。蘆薈礦物晶體中的蘆薈能軟化排便，誘發結腸蠕動，對排便也有幫助。
清血:蘆薈礦物晶體中的蘆薈、花粉、蜂王漿、維生素C有降血脂、降血壓的作用，蘆薈、蜂王漿還有降血糖的作用。富含高纖維音樂的膳食纖維和少棘粉能調節血脂、血清膽固醇和血糖。營養餐中的有效成分還具有調節血脂、血壓、血糖的作用。
排毒:蘆薈礦物晶體具有顯著的排毒解毒效果。富含膳食纖維的高纖維音樂和營養餐可以吸收腸道內的有毒物質，促進其排泄。
“調節”——調節人體免疫功能
蘆薈礦物晶體中含有的蘆薈、花粉、蜂王漿、維生素C等成分，能增強人體免疫力；同時，蘆薈和維生素C也有抗組胺和抗過敏的作用。因此，蘆薈礦物晶體可以調節機體的免疫功能。臨床實驗證明，這種效果是顯著的。高欣樂中含有的沙棘具有免疫調節作用，對免疫力低下和過敏有效。
“補充”——補充全面均衡的營養素
人類的食物有很多種，以前沒有壹種能提供人體所需的全部營養。完美公司R&D部經過長期潛心研究，以中國營養學會制定的最新中國居民膳食營養參考攝入量為指導，通過調整各種物質的用量，達到最科學的組合配方。壹頓科學配方的營養餐，富含氨基酸、維生素、礦物質、功能性油脂和膳食纖維，是完全營養的食品，能提供人體所需的全部營養。蘆薈礦物晶體富含人體必需的氨基酸、維生素和礦物質，尤其是礦物質(宏量元素和微量元素)種類齊全，比例均衡。
清、調、補的保健作用是什麽？
壹、“清、調、補”有以下具體的保健功能:
(1)免疫調節；
(2)調節血脂(降血脂)；
(3)調節血壓(降血壓)；
(4)調節血糖(降血糖)；
(5)改善胃腸功能(增強胃腸功能、排便、消除便秘)；
(6)對化學性肝損傷的保護作用(解毒、解毒)；
(7)改善營養性貧血的效果(提供造血所需的全部營養)；
(8)改善骨質疏松癥(提供相關營養素)；
(9)抗衰老功效(蘆薈礦物晶體、營養餐、高纖東都有此功效)；
(10)能促進生長發育(能提供生長發育所需的全部營養，且比例均衡，吸收率極高)。
二、“清、調、補”是壹種完美的保健食品組合，可以避免和阻斷大部分主要致病因素對人體的侵害。
危害，可以起到很大的預防和保健作用。
致病因素有八種:營養因素、生物因素、物理因素、化學因素、免疫因素、心理因素和不良生活習慣、遺傳因素和先天因素。
現代醫學認為，在八種致病因素中，營養因素、生物因素、化學因素和心理因素是危害人體健康的主要因素。
“清、調、補”可以調節人體免疫功能，避免免疫因素的危害，防止生物因素對人體的危害。還能提供全面均衡的營養，減少脂肪、膽固醇等的吸收。從而避免營養因素對人體的危害，清腸排毒，減少化學因素對人體的危害。
所以“清、調、補”是壹種完美的飲食保健方法。如果同時采取“清、調、補”，註意自身修養，適當運動，改善不良生活習慣，註意環境衛生，完全可以預防疾病，維護健康。
“青、雕、補”三品怎麽吃？
(1)早餐:吃營養餐，數量和深淺隨意，水溫不要高於70℃。
(2)午飯前0小時服用壹包高纖音樂1；65438+晚飯前0小時，吃壹包高纖音樂。水溫不應高於40℃。服用後喝1杯水(250ml以上)。
(3)睡前2小時服用蘆薈礦物晶體，水溫不得高於20℃，服用後喝1杯水(200ml以上)。蘆薈礦物晶體用量:前四天每天2g(半勺)。如果沒有明顯的改善反應，從第五天開始增加到每天4g (1平勺)，持續壹周。如無明顯改善反應，則增加至每天6g (1湯匙)，維持或適當減少劑量。遞增，直到改善反應消失。
(4)食用“清、調、補”系列保健品期間，每日飲水量不得少於2000ml。
因為這三種食物都是可以促進人體獲得完全健康的保健營養食品，所以除了以上建議，在日常生活中也可以根據自己的習慣隨意食用。
完美營養餐的作用
健康營養，香味濃郁，味道香甜，食用方便，老少皆宜的鹹宜。
現代生活，不斷追求，完美營養餐，完美妳的生活。
壹頓營養餐含有人體必需的七種營養素。
(1)主要部件:
螺旋藻、糙米、糙米胚芽、全谷物(玉米、蓮子、薏米、大豆、燕麥等。).
螺旋藻是壹種古老的海洋生物，是藍藻的壹種，是35億年來地球上最早的生物。1962年，壹個叫克萊門特的法國人到非洲旅行，發現這個地方的人比其他地方的人長壽、健康，主食和副食沒有區別。他們吃了海藻包子和海帶湯。克萊門特把這種海藻帶回去化驗，在顯微鏡下發現它呈螺旋狀，命名為“螺旋藻”。富含包括蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、膳食纖維、β-胡蘿蔔素、γ-亞麻酸在內的均衡營養成分，其中蛋白質含量特別高，高達70%，是大豆的兩倍。1g螺旋藻等於蔬菜中所含的1kg蛋白質。宇航員用壹小盒螺旋藻就能維持40天的生命(數據由聯合國世界蛋白質大會在1973年5月確定)。長期食用可調節人體生理機能，促進細胞新陳代謝，增強免疫力，抵抗組織輻射損傷，降低血液中的膽固醇，防止重金屬中毒，治療癌癥、貧血、心血管疾病、潰瘍、糖尿病、肝病、眼病、消化系統。螺旋藻作為蛋白質含量最豐富的天然資源之壹，已經引起了世界上幾十個國家和地區的廣泛關註。世界衛生組織(世衛組織)將螺旋藻定義為“21世紀人類的健康食品”；聯合國糧農組織將其定為“21世紀最理想的食品”；美國美國食品藥品監督管理局(FDA)已將其確定為“最佳蛋白質來源”；日本研究發現“螺旋藻可提前防癌”；墨西哥政府規定“營養不良的孩子要吃螺旋藻”；蘇聯將其視為“受輻射影響兒童的醫療食品”；奧運會是“運動員的健康食品”；美國國家航空航天局規定的“太空食品”；簡而言之，它得到了全世界的高度贊揚。
除了螺旋藻，完美營養餐還含有全谷物。
“吃寶塔”的底部是人體營養的基本元素，主要補充各種天然維生素。當然，完美的營養餐並不是這些物質的簡單添加，而是經過多年潛心研究，基於中國營養協會發布的最新膳食攝入量，經過科學配方的嚴格篩選，以及低溫幹燥、超微粉碎等高科技手段，為中國人提供的最完整的營養食品。
糙米的營養信息:
每壹粒米都被稻殼包裹著。去掉稻殼後就是糙米，糙米由谷殼層、胚乳和胚芽組成，其中胚乳占總體積的92%，谷殼層占5%，胚芽占3%。但從營養學的角度來看，各部分的含量正好與體積相反，即只占胚芽的3%，而其中所含的維生素和礦物質卻占了壹份糙米的70%。可見糙米胚芽的營養是驚人的。
我們每天吃的白米是去除胚芽和表皮(糠層)後只剩下胚乳的精米。精米所含的維生素和礦物質幾乎為零，所以有人稱精米為渣米。日本人發現，白米和糙米壹起撒在土裏，白米會很快腐爛，是沒有生命力的死米，而糙米會長出謝麗爾，是充滿生命力的生米。因此，他們得出結論，糙米適合人類食用，白米是現代疾病的誘因之壹。通過科學研究和分析，證明糙米的主要營養成分比精米優越得多。
美國美國食品藥品監督管理局(F.D.A)對糙米的營養成分分析如下:每10g糙米含有:
鋅-20毫克蛋白質-3克鐵-20毫克煙酸-250毫克
鎂-15毫克維生素A-50毫克磷-15毫克維生素C-50毫克
葉酸- 250mg維生素E1.8g脂肪- 1.2g維生素B群- 2.5g
其中，胚芽富含維生素E和B、鋅、比白米高4倍的纖維素和大量不飽和脂肪酸。細菌對健康的身體有以下影響:
(1)預防癌癥。胚芽含有阻止癌細胞產生的物質。
②具有明顯的強身健體作用。它能使體內的血液變得幹凈，改善新陳代謝，增強體質，天然具有治癌防癌的功效。
(3)含有大量使血液變好的維生素E，因此能使循環系統功能順暢。維生素e對維持全身機能非常有效。
4治愈貧血。癌癥患者中有很多人有貧血傾向。胚芽對血液性狀有明顯的正常化作用，還有血細胞的增加，自然對治療貧血有明顯的作用。
⑤可治胃腸紊亂、肥胖。它還具有抑制腸道內異常發酵和增加生理微生物的作用。代謝混亂，內分泌異常等。會消失。
⑥對神經癥有效。使細胞功能正常化，保持內分泌平衡，消除神經官能癥。對於癌癥患者來說，保持精神穩定是最重要的。
⑦大量的纖維素能有效治愈便秘。便秘會明顯汙染血液，容易出現癌癥體質，是形成這種體質的主要因素，吃糙米可以治愈便秘。
(2)壹頓完美的營養餐，誰需要吃糙米的營養成分？
1.嬰兒和兒童:糙米中所含的鋅能促進腦垂體分泌生長激素，促進兒童全身特別是骨骼的生長。
2.腦力勞動者:豐富的維生素B群和微量元素能鎮靜神經，促進腦細胞的生長。
3.糖尿病患者:糙米胚芽是現有食物中含鋅量最高的食物，在治療糖尿病方面有著驚人的療效。
4.高血壓、心臟病患者:大量不飽和脂肪酸可分解膽固醇，保護心臟，降低高血壓。
5.有腳氣，經常腰酸背痛的人。
6.風濕病和關節炎患者。
7.身體虛弱，病後需要調養的人。
8.經常便秘的人。
9.性能力下降的男性。
10.需要減肥的人。
獨特而完美的營養餐
人類的食物有很多種，但各種食物所含的營養成分不同。沒有壹種能全面提供人體所需的全部營養。只有將多種食物組合起來，才能滿足人體對各種營養素的需求，達到合理營養，維護人體健康。壹頓完美的營養餐，是滿足人體營養需求的全營養素。
完美蘆薈的礦物結晶
蘆薈來自敘利亞文字“alwa”，原意為“初乳”，可見在古代，人們已經意識到蘆薈的營養價值。令人驚訝的是，科學家發現蘆薈中的主要營養成分與母親的初乳非常相似。這可能是壹個有意義的巧合。
【調】:完美蘆薈礦物晶體
蘆薈礦物晶體是100%純天然營養保健品，其獨特的天然成分有:65%純蘆薈、蜂王漿、花粉、維生素C、74種礦物質、果糖等。
礦物晶體中的蘆薈具有殺菌、消炎、鎮痛、止血、康復、再生、清血、排毒、軟化血管、愈合傷口、助消化、強化呼吸道黏膜、抗癌、抗潰瘍、抗腫瘤、利尿、通便等作用。
1，有效排除體內毒素:
我們每個人體內都有毒素，有的來自外界環境，有的來自自身。
我們知道現在空氣中的汙染越來越嚴重。當我們呼吸的時候，空氣中的汙染物也被吸入體內:我們每天吃的食物中有農藥殘留嗎？是啊！我們現在很難在菜市場找到被蟲子咬過的蔬菜。為什麽？菜農不得不使用農藥來防止昆蟲吃蔬菜，但是現在農藥的用量越來越大，毒性也越來越強。結果，我們吃昆蟲不吃的蔬菜。我們也天天吃肉，比如豬肉、雞肉，裏面含有大量激素等不良成分，讓我們吃到身體裏。還有壹些食品添加劑，讓我們吃在體內。另外，長期服用化學藥劑對身體的傷害也很大。比如壹些治療胃潰瘍的藥物，對胃腸肝臟有很大的刺激，結果患者因為另壹種疾病而死亡。可見我們每壹個人每天都不可避免的會吸收壹些毒素到體內！
同時，如果我們體內的垃圾不能及時排出，也會產生毒素。首先是排便。人體的大腸就像壹個垃圾桶。消化後的殘渣留在這裏，然後被排出體外。時間長了，大腸的褶皺裏會留下汙垢。這是排便。現代人吃飯越來越仔細，產生的食物殘渣很少，不能使大腸排便，糞便在大腸停留時間過長，導致大便多。排便產生的毒素進入我們的血液循環，危害我們的健康。大便可產生36種毒素，導致179種疾病。同樣，我們身體新陳代謝產生的廢水，如果不及時排出，也會影響我們的健康。
完美的蘆薈礦物晶體，能有效排除體內毒素，讓妳“無毒輕松”。
2、補充微量元素:
礦物質是骨骼和血液的主要物質，能促進血液循環、營養吸收、各種組織的健康生長和造血；維持正常的新陳代謝，強健骨骼，在體內分解、消化、吸收的過程中起著至關重要的作用。而且，各種礦物質在體內都有壹定的比例存在。壹旦缺少任何壹種，礦物質的比例就會失衡，影響人體系統的正常運轉，引發疾病！比如缺鈣導致骨骼和牙齒發育不良、骨質疏松、佝僂病、凝血時間延長、肌肉痙攣等。缺鎂引起肌肉震顫、手足抽搐、心動過速、心律不齊等。缺鋅導致兒童生長發育遲緩、青春期性發育不良、青春痤瘡、口腔潰瘍、男性不育。缺鉻引起糖尿病，缺鐵引起低色素性貧血；缺鋅兒童多動，不愛學習，中年不孕，老年癡呆；缺鉀會導致中風。
我們先來看看礦物質缺乏的原因:
1)缺乏區域性礦物質，如我國很多地區缺碘、缺硒。
2)有些礦物質很難吸收。比如鈣、鐵在環境中大量存在，但大多以無機狀態存在，人體難以吸收。缺乏維生素D也會影響鈣的吸收。
3)食物太精細。食物的精細加工使礦物質難以吸收。比如大米從糙米加工成白米，礦物質流失45%以上。
4)特殊情況下需求的增加加劇了礦物質的缺乏。如快速生長期、懷孕等特殊生理階段更容易引起礦物質缺乏。
完美蘆薈礦物晶體富含74種微量元素，能有效補充人體缺乏的礦物質。
3.補充營養，增強免疫力。
花粉和蜂王漿被稱為“未來世界的重要營養來源”。它們是由天然有機物形成的，其有機物含量遠遠超過任何食物，而且成分豐富，營養齊全。其中，花粉是經過低溫冷凍破壁精制而成的超細花粉，既保留了花粉中的全部營養成分，又使營養成分易於溶解，提高了人體的生物利用率。蜂王漿中的礦物質成分和含量與人體血液幾乎壹致。它們能快速補充身體所需的營養，提高身體免疫力。
4.通過多年的實踐和總結，蘆薈礦物晶體在以下幾個方面有很好的效果:
血液循環系統:高血壓、動脈硬化、腦血栓、血管痙攣、冠心病、心臟病(非先天性、非勞損)、靜脈曲張
消化系統:胃炎、胃潰瘍、腸炎、慢性咽炎、便秘、痔瘡、膽囊炎(樂胃、胃必治、樂仙-形成保護膜、羅賽克-抑酸型)。
呼吸系統:慢性鼻炎、氣管炎、哮喘。
內分泌系統:痛經、子宮肌瘤、乳腺小葉增生、糖尿病引起的並發癥、更年期綜合征、痤瘡、粉刺。
免疫系統:抵抗力增強，感冒少。
神經系統:骨髓炎、神經衰弱、神經性皮炎、早期白內障、偏頭痛。
鍛煉系統:類風濕性關節炎、肩周炎
泌尿生殖系統:婦科疾病、前列腺炎、腎虛。
產品雖好，但服用方法不當也會產生不良影響，所以壹定要遵循正確的服用方法:
1，早上空腹，飯前壹小時左右用涼開水送服。
2.如果同時服藥，不要停藥，而是與礦物晶體錯開服用時間2小時。
3、多喝水，每天至少兩個保溫瓶水，(壹瓶礦晶沖500斤水)。
4、隨著時間的推移，逐漸適應產品，可加入1 ~ 2勺。
5.不要喝茶或吃水果來代替喝水。
改善反應:服用礦物晶體後，可能出現壹系列改善反應:腹瀉、頭痛、惡心、嘔吐、出汗、排尿過多、顏色變暗、輕度水腫和壹定程度的加重，均屬正常，應鼓勵顧客繼續服用。蘆薈礦物晶體酸甜可口。上下午隨時可以喝，可以調節身體機能，提高免疫力。特別註意:不要用熱水和金屬、磁化的杯子、勺子、金屬器皿進行灌裝，因為蘆薈礦物晶體中含有礦物質，遇到金屬會產生化學反應，破壞有效成分。