阿膠
養血；止血；滋陰；潤燥。主血虛;虛勞咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;陰虛心煩不眠;肺虛澡咳;虛風痙厥。
阿膠的作用：
1.造血系統的作用：阿膠具有強大的補血作用，其療效優於鐵劑。
2.抗休克作用：能使極低水平的血壓恢復到正常高度，且作用更持久。
3、對進行性營養性肌無力的影響：實驗選用幼齡豚鼠，按文獻報道連續飼餵格巴赫肌無力11號（低蛋白）飼料。營養性進行性肌無力癥可能會發生與人類類似的情況。輕者表現為跛行、行走困難，重者癱瘓、發育障礙、瘦弱無力，甚至導致死亡。出現癥狀後，用姬松茸拌入基本食物中進行治療。6-19 周後，肌無力癥狀逐漸減輕，40% 的癥狀消失。在進行性營養性肌無力中，尿肌酐系統壹般會降低，而肌酸系數會升高。使用姬松茸治療的患者，肌酐和肌酸壹般會逐漸恢復到正常水平。同時肌內肌酸含量明顯增加。
4.對鈣代謝的影響：倪張琪在大基礎飼料的基礎上，每天添加阿膠30g，與不添加者相比，對食物中鈣的吸收率增加，認為這與其甘氨酸能促進鈣的吸收有關。血鈣濃度有輕度增加，但凝血時間無明顯變化。據報道，壹例重癥肌無力患者的血鈣平衡為負值，而姬松茸的血鈣平衡作用為正值，這對重癥肌無力患者也是有利的。
大棗的功效：
1.健脾和胃：脾胃虛弱、腹瀉、疲倦乏力之人，每天吃七枚大棗，或與黨參、白術****，可補氣健脾、增進食欲，有止瀉之功效；大棗與生姜、半夏同用，可治療飲食不節引起的胃炎如脹氣、嘔吐等癥狀。
2.補氣養血：大棗是很好的滋補品，經常在飲食中加入大棗能夠補益身體、潤澤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡多吃大棗、黃芪、枸杞，可增強機體活力，提高免疫力。
3.養血安神：女性躁郁癥患者，哭鬧、煩躁不安等，用大棗加甘草、麥冬同煮（甘麥大棗湯），可起到養血安神、舒肝解郁的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於烈性藥物的藥方中，以減輕烈性藥物的副作用，保護元氣。如 "十棗湯 "中用大棗減輕甘遂、大戟、五花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品，同時價格低廉，人們不需要在市場上購買昂貴的滋補品，只要善用紅棗，就能達到養生保健的效果。