腳後跟幹裂的原因
腳板油脂分泌減少，是出現腳後跟幹裂的原因，腳上油脂分泌少，我們可以用壹點護膚品，用那些含脂量高的油脂。如果能做到這些，腳後跟開裂的現象壹般就不會出現了。腳後跟的角質層比身體其他部位都要厚，彈性也相應較差。在濕度不足空氣幹燥的冬季，如果足部的牽拉活動較大，很容易發生區域性皴裂，形成細而深的直裂傷。
1、真菌感染。
鞋底潮濕或鞋子密閉不透氣，或幾天不換襪子、不洗腳，在家習慣赤腳活動，很容易誘發真菌感染；這種情況平時應註意護理是關鍵。
2、新陳代謝過快。
如果沒有外傷、藥物等情況存在，那麽最大的可能就是缺乏維生素，活動量太大。
3、氣候變化引起。
壹到春夏秋冬季節交替時，就容易引起脫皮、幹裂。
4、腳後跟幹裂也可能是缺乏維生素B所致。
註意休息，多喝水，多吃深顏色的蔬菜，如胡蘿蔔、青菜、西蘭花等，記得壹定要炒熟哦。必要時可以考慮服用21金維他和谷維素或維生素B2治療。
腳後跟幹裂的保養方法
1、白醋泡腳 。
白醋泡腳的好處很多，如美白、增強面板彈性、安眠、防止面板開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆的木盆裏最好倒入40度左右的熱水，然後倒入白醋，熱水和白醋的比例大致為10：1.坐在椅子後者沙發上浸泡20-30分鐘左右即可。切記每天堅持。時間長了，腳板也會變得光滑，睡眠質量也會提高。
2、塗抹藥膏或保濕油。
在使用白醋洗腳的同時，還可以每天使用治療真菌的藥膏或保濕油。它有助於治療腳底脫皮和幹裂。
3、改善飲食，多吃水果。
腳底脫皮也是體內缺乏維生素的表現，這就需要改善日常飲食，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證身體充足的營養。4、保持良好的個人衛生。
這個不多說，大家都知道。穿透氣性好的襪子和鞋子，勤洗襪子和腳。
5、每天穿襪子，甚至穿著睡覺，可以減少水分流失，使角質彈性增加，還能增強對保養品或藥物的吸收。
6、選擇含有尿素或水楊酸、果酸的保養乳液，尿素可保留水分，水楊酸、果酸可軟化去除老廢角質，兩者並用可使角質層厚度減少，含水量增加。
7、保持足部溫暖，改善區域血液循環，可以讓足夠的養分和氧氣到達末梢，改善面板的炎癥狀態。
8、選擇合腳的鞋子，如果鞋型不合適，會使足跟過度摩擦而使角質層增厚。
註意事項：腳後跟幹裂除了要及時治療外，平時的預防護理也是非常重要的，尤其是壹些患者還有壹些其他的疾病，比如手足癬、毛囊角化癥等壹些疾病，更要積極進行治療，防止各種並發癥的加重。
倉庫保管工作個人總結1
時間過得真快！半年轉眼就結束了。很榮幸能融入這個大團體。在公司各級領導的正確領導下，在同事們的團結協作和關懷下，我圓滿完成了20xx年上半年的各項任務，各方面都有了進壹步的進步。
我認真遵守勞動紀律，按時上班，有效利用工作時間，堅守崗位。我需要按時加班，保證工作能按時完成。我的工作主要是倉庫儲存。我以“把工作做得更好”為