swisse月見草壹天吃幾片？
壹天三次，每次壹片。
澳洲swisse月見草油膠囊，如果按照規格是200粒/瓶，含亞麻酸100mg，月見草油1g。這個規格的月見草油膠囊壹天三次，隨餐服用。每瓶可以服用66天。
swisse月見草可以調理更年期嗎？
Swisse月見草可以在壹定程度上緩解更年期癥狀。
瑞士月見草油軟膠囊的主要成分是亞麻酸、鎂、鋅、銅、維生素C、維生素E、B6和B5。具有改善心血管疾病、經前期綜合征、更年期綜合征、調節內分泌的作用。現在很多中老年女性都用它來保養卵巢，可見它確實能改善更年期癥狀。
swisse月見草怎麽樣？
Swisse月見草膠囊，壹直聽說對女性內分泌特別好，就買了試試。據介紹，可以緩解痛經，調節內分泌，保養卵巢。吃了大概半瓶的時候，臉就開始嚴重爆了。以前沒有痘痘。咨詢商家說體內濕氣重的人吃了會爆炸，爆炸後減少量堅持吃就好了。但是我從壹天3片減到壹天2片，堅持吃了壹個月左右。痘痘真的下去了。然後最明顯的就是我月經前的乳房疼痛消失了，讓我大吃壹驚！所以我會繼續吃，繼續測試效果。
swisse月見草有什麽功效？
1.改善婦科疾病
女性在更年期時，由於卵巢功能下降，體內分泌的雌激素越來越少，導致失眠、易怒、抑郁等更年期綜合征。服用Swisse月見草可以調節女性內分泌平衡，保護卵巢。該保健品還可用於改善月經前乳房脹痛、胸部腫塊等經前綜合癥。
2.神經護理的作用
Swisse月見草還能起到維護神經的作用。服用後，人的精神狀態會更好，精神看起來會更健康，工作學習的效率也會大大提高。和維生素C、維生素D壹起服用，效果會更好。
治療痤瘡和濕疹
有些女性因為卸妝時皮膚清潔不徹底而長痘，油性皮膚的人長痘的概率相對較高。不僅影響外貌美觀，對健康也有壹定影響。這種保健品對治療痤瘡有非常好的效果。如果和維生素C、鋅壹起服用，效果會大大提高。把月見草膠囊的殼刺破，然後塗在有濕疹的地方，非常有用。