正規有效的治療
選擇正規有效無副作用的治療方法是關鍵，中醫認為腰椎間盤突出癥是由風、寒、濕引起的，腰椎間盤突出癥的治療多以祛風散寒、活血化瘀為目的，遵循中醫通絡止痛的原則，所以效果很徹底。註意防寒保暖。
現在網絡已經普及，很多事情人們都是通過網絡來尋找途徑的。現在很多人已經通過網絡找到了有效的方法，大家可以微信搜索 "小程序"：苗九山，就可以得到保守治療的最佳選擇。因為無論是做手術，大創還是微創，都會對我們精密的椎間盤組織造成損傷，
而且是不可逆的。這種異樣的感覺會伴隨妳壹生，無法消除。采用傳統的中醫療法和適當的體育鍛煉，可以有效減輕疼痛，達到治愈的目的。
腰椎間盤突出癥的傳統治療方法
1.保守治療：包括藥物治療、按摩和熱療。藥物多為止痛藥，止痛效果很好，但這類藥物對胃腸道有很大的副作用。推拿等方法，也只是緩解疼痛。
2、手術治療：腰椎間盤突出癥復發，並有馬尾神經癥狀時必須采取手術治療。但如果還沒有達到這個地步，就不要選擇手術治療。因為手術治療創傷大，並發癥多，不是患者的最佳選擇。
3、微創療法：能迅速減輕和緩解疼痛癥狀，延緩腰椎破壞和恢復腰椎活動度，防止椎間盤和骨質破壞，防止畸形和殘疾。