普洱的由來
相傳公元7世紀左右，壹場大瘟疫肆虐思茅和西雙版納，這裏是古南詔國管轄的 "瘴癘之地"，哀鴻遍野，死傷無數。菩薩為救百姓性命，化身老農，采摘壹種大葉樹種的綠葉給百姓煮水喝，瘟疫不藥而愈。當地居民感念菩薩恩德，從此廣種大葉種茶，並以茶葉形似普賢耳而得名 "普洱"；又因佛教中 "水 "代表慈悲，二者合稱 "普洱"，這就是關於普洱茶起源的最早神話。
但事實上，"普洱 "是壹個古老的地名，位於今天的雲南省思茅地區。"普洱 "是哈尼語，"普 "是寨子，"爾 "是水灣，"普洱 "就是水灣大寨。普洱縣原名寧洱縣，明洪武年間改為普洱，萬歷年間改稱普洱；普洱自古以普洱茶生產集散地聞名，清代為朝廷貢茶普洱府所在地。
普洱市位於雲南省南部，北緯22°40′-23°36′，東經100°42′-101°37′之間。東、東北沿普者黑江與墨江縣交界，南與翠雲區、江城縣相連，西沿小黑江與景谷縣毗鄰，北與鎮沅縣接壤。總面積 44221.34 平方公裏。總人口236萬人（2004年）。
市人民政府駐思茅區月光路，距省會昆明570公裏。
普洱市轄1個市轄區、9個自治縣。
歷史
1950年設立寧洱專區，專署駐寧洱縣。轄寧洱、思茅、六順、車裏、福海、嶠山、鎮沅（在義烏）、瀾滄（在川愛）、景谷（在威遠）、金洞（在金平）、鎮遠（在板橋鎮）、墨江（在九連鎮）、江城（在孟良崮）、寧江（在孟良崮）、滄源（在孟良崮東麓）等15個縣。
1951年，寧洱專區改稱普洱專區，寧洱縣改稱普洱縣。1951年，寧洱專區改稱普洱專區；寧洱縣改稱普洱縣。
1952年，滄源縣劃歸美寧專區。瀾滄縣劃歸孟浪壩。普洱府下轄14個縣。
1953年，車裏、鎮沅、福海、南坡四縣劃歸西雙版納傣族自治州。撤銷留順縣，並入思茅縣；撤銷寧江縣，將猛往、安康2區劃歸西雙版納傣族自治區；將丫口、新營盤2區劃歸瀾滄拉祜族自治縣。1953年4月7日由瀾滄縣部分成立瀾滄拉祜族自治縣（駐川內）。思茅地區轄8縣1自治區。
1954年5月18日，改江城縣為江城縣哈尼族彜族自治區（駐猛烈）；同年10月16日，合並瀾滄縣和瀾滄拉祜族自治縣，成立孟連縣傣族拉祜族佤族自治區（駐孟連城子）。思茅地區下轄7個縣、3個自治區。
1955年，普洱專署遷到思茅後改稱思茅專區（駐復興鎮）。江城縣哈尼族彜族自治縣改為江城哈尼族彜族自治縣；撤銷瀾滄縣，並入瀾滄拉祜族自治縣。思茅地區轄6個縣、1個自治縣、2個自治州。
1959年，瀾滄拉祜族自治縣改稱瀾滄拉祜族自治縣；孟連傣族拉祜族佤族自治縣改稱孟連傣族拉祜族佤族自治縣。轄6個縣和3個自治縣。
1960年，撤銷思茅縣，並入普洱縣；撤銷鎮沅縣，並入墨江縣、景東縣、景谷縣和玉溪專區新平縣。思茅專區轄4個縣和3個自治縣。
1962年，恢復鎮遠縣（駐壓板鎮）。1962年，恢復鎮遠縣（駐壓板鎮）。思茅專區轄5縣3自治縣。
1965年，在西盟山區成立西盟佤族自治縣。同年3月6日，西盟佤族自治縣正式成立（在西盟）。思茅地區下轄5個縣、4個自治縣。
1970年，思茅專區改稱思茅地區，地區駐普洱縣思茅鎮（原復興鎮）。下轄普洱（駐寧洱鎮）、景東（駐錦屏鎮）、鎮沅（駐壓板鎮觀音下）、景谷（駐大界鎮）、墨江（駐九連鎮）等5個縣和4個自治縣、以及江城哈尼族彜族自治縣（駐猛海鎮）、瀾滄拉祜族自治縣（駐猛捧鎮）、孟連傣族拉祜族佤族自治縣（駐猛捧連城子）、西盟佤族自治縣（駐西盟鎮）等4個自治縣。
1979年，墨江縣撤銷，改建為墨江哈尼族自治縣。1979年，墨江縣撤銷，改建為墨江哈尼族自治縣。思茅地區轄4個縣、5個自治縣。
2000年，根據第五次全國人口普查數據：思茅地區總人口2480346人；思茅市 230834 普洱哈尼族彜族自治縣 188106 墨江哈尼族自治縣 355364 金東彜族自治縣 352089 景谷傣族彜族自治縣 288794 鎮沅彜族哈尼族拉祜族自治縣 205709 江城哈尼族彜族自治縣 100243 芒市100243 孟連傣族彜族自治縣 100243 芒市傣族自治縣 100243 孟連傣族拉祜族佤族自治縣 208593 瀾滄拉祜族自治縣 464016 西盟佤族自治縣 86598
2006年1月20日，雲南省人民政府在《關於調整瀾滄縣等10個縣區部分鄉鎮行政區劃的批復》（雲政發〔2006〕6號）文件中正式批復同意思茅市調整鄉鎮行政區劃。
截至2006年4月17日，全市9縣1區****，撤鄉並鎮18個。其中，墨江縣撤縣設區3個，即聯珠鄉、雙龍鄉、碧溪鄉，設聯珠鎮、銅官鎮和中愛橋鎮，設銅官鎮（中愛橋鎮的曼坪、曼加、新聯3個村民委員會並入聯珠鎮；蚌蚌、回龍、民興3個村民委員會並入潼關鎮；中愛橋鄉以中愛橋為界，橋西側並入潼關鎮，橋東側並入聯珠鎮）。瀾滄縣撤銷3個鄉，即東梁鄉與猛朗鄉合並，設立猛朗鄉；將前麥鄉的布勞、保麥地、關馬山3個村民委員會劃歸糯紮渡鄉，同時將糯紮渡鄉更名為糯紮渡鎮；撤銷前麥鄉；新城鄉與前留鄉合並，設立前留彜族鄉。普洱縣撤鄉並鎮2個，即寧洱鎮與鳳陽鄉合二為壹，設立寧洱鎮；毛黑鄉與照邊鄉合二為壹，設立猛大鎮；三盞田鄉與格東鄉合二為壹，設立格東鎮。景東縣撤並2個鄉，即文景鎮與後方鄉整建制合並，設立文景鎮；大朝山東鄉與永修鎮整建制合並，設立大朝山東鄉。景谷縣撤銷合並2個鄉鎮，即威遠鎮與中山鄉整建制合並，設立威遠鎮；永平鎮與邊疆鄉整建制合並，設立永平鎮。翠雲區撤鄉並鎮1個，即振東鄉與雲仙鄉整建制合並，設立雲仙彜族鄉。江城縣撤銷合並 1 個鄉鎮，即蒙回鄉、紅江鄉合二為壹，設立蒙回鄉。蒙邊縣撤並1個鄉，即納雲鄉與南雅鄉整建制合並，設立納雲鄉。西盟縣撤銷西盟鄉和莫窩鄉，兩鄉合並更名為猛哈鎮。
2007年1月21日，國務院（國函[2007]8號）批復：同意雲南省思茅市更名為雲南省普洱市，普洱哈尼族彜族自治縣更名為寧洱哈尼族彜族自治縣，思茅市翠雲區更名為普洱市思茅區。
行政區劃：
普洱市 面積45385平方千米，人口236萬
思茅區 面積4093平方千米，人口20萬。區人民政府駐思茅鎮。
寧洱哈尼族彜族自治縣 面積 3670平方千米，人口 19萬。自治縣人民政府駐寧洱鎮。
墨江哈尼族自治縣 面積 5459平方千米，人口 35萬。自治縣人民政府駐連珠鎮。
景東彜族自治縣 面積4532平方千米，人口35萬。自治縣人民政府駐錦屏鎮。
景谷傣族彜族自治縣 面積7777平方千米，人口30萬。自治縣人民政府駐威遠鎮。
鎮沅彜族哈尼族拉祜族自治縣 面積 4223平方千米，人口 21萬。自治縣人民政府駐恩樂鎮。
江城哈尼族彜族自治縣 面積 3476平方千米，人口 9萬人。自治縣人民政府駐猛烈鎮。
孟連傣族拉祜族佤族自治縣 面積1957平方千米，人口12萬。自治縣人民政府駐納雲鄉。
瀾滄拉祜族自治縣 面積 8807平方千米，人口 47萬。自治縣人民政府駐猛朗鎮。
西盟佤族自治縣 面積1391平方千米，人口8萬人。自治縣人民政府駐猛梭鎮。
* 此處的區劃和地名資料截至 2007 年 2 月；面積和人口數據以《中華人民共和國行政區劃匯編（2006 年）》為依據，人口數據截至 2004 年底。*