艾葉茶是用白糖、紅茶和艾葉制作而成的壹種傳統茶方，可以起到止血散寒的功效，效果也非常不錯。
艾葉茶的制作方法艾葉茶的制作需要準備壹些新鮮的艾葉，每株上面最好有 3～4 片葉子，這樣才適合泡茶，新鮮的艾葉用清水洗幹凈瀝幹水分，然後就可以準備壹個鐵鍋，加入適量的清水，用大火煮開，再放入艾葉，洗幹凈瀝幹水分，鋪在蒸架上面，用大火蒸。兩分鐘左右就可以了，這也是制作綠茶的技巧，可以用高溫把葉綠素給殺滅，然後讓茶湯變得翠綠，等到開蓋的時候，把葉子撈出來，讓它自然冷卻，用手揉搓，這個過程叫做提香，可以讓葉子的香氣有效地散發出來、然後把鐵鍋用小火加熱，把葉子放進去翻炒，去掉水分，把葉子炒幹之後，也就是艾茶了，冷卻之後放進容器裏保存，泡茶的時候，可以把它泡成艾茶，壹定不要放太多，否則會覺得味道很苦。
男人可以喝艾葉茶嗎艾葉茶男人是可以喝的，它是壹種溫性的中藥材，可以達到祛濕散寒的作用，泡壹些水喝是非常好的，用艾葉泡腳也是非常好的，如果妳不是寒濕體質，那麽最好不要用艾葉泡水喝，也不要泡腳，當出現咽喉腫痛、牙痛、頭痛、風寒感冒等癥狀時、可適當用艾葉泡水喝，不要泡腳。可以適當用艾草泡腳，艾草還能起到通經散寒的作用，現在很多人身上濕氣比較重，這時候用壹些艾草泡水喝，就能把這些不良癥狀有效緩解，可以使癥狀消失、但是也要註意壹定不能壹次性使用太多，這樣會讓身體出現不良狀況，整個人會感覺沒有力氣，情緒也很低落，身體虛弱，眼睛幹澀，而且情緒很低落，身體就不能夠用大量的水來喝。身體虛弱、眼睛幹澀，身體感覺非常疲勞，出現耳鳴、頭暈頭痛的癥狀，情況嚴重的時候還會出現咳嗽的問題，只有用對了地方，才能達到很好的保健身體的作用。
在用艾草泡腳的時候，也要註意使用2~3天後就要停止，讓身體有壹個休息的時間，新鮮的艾草可以泡水喝，幹艾草可以泡水喝，也可以泡腳，都能夠達到很好的養生保健作用。
艾葉茶可以天天喝嗎艾葉茶最好不要天天喝，壹般2~3天喝壹次，適當的喝壹些艾葉茶保健效果比較好，不僅可以當茶來喝，還可以起到很多的功能和作用，可以讓身體抗病能力變強，用艾葉泡壹些茶來喝，可以讓免疫能力提高，抗病能力變強，散寒止痛，可以讓身體抗病能力。變得更強，散寒止痛的作用也非常明顯，如果有痛經的情況，那麽用艾葉泡些茶喝，也能起到很好的改善作用。
艾葉茶不建議長期飲用，畢竟艾葉是壹種中藥材，有壹定的毒性，如果長期飲用的話，很容易導致中毒，會出現咽幹、口渴、腸胃不適等情況，全身感覺沒有力氣不舒服，情況嚴重的話會讓肌肉缺乏張力，甚至出現麻痹的情況，所以艾葉雖然有很多的功效和作用，但是並不適合天天飲用。所以艾草雖然有很多功效和作用，但是也不適合天天喝，更不適合長時間喝，想要喝艾草茶，這方面的事情壹定要註意。長時間喝艾葉茶對身體健康的影響也是很大的，容易影響消化功能，容易使消化能力變弱。
上面給大家介紹了艾葉茶是怎麽泡的，看了上面的介紹，大家應該也對艾葉茶有了壹定的了解，雖然艾葉茶有很多的功效和作用，但是也要註意，並不是所有的艾葉茶都適合，也不需要每天都喝，只有正確的喝艾葉茶，才能夠讓身體變得更加健康，對於孩子來說是不適合喝艾葉茶的，女性月經期間不要喝艾葉茶。