《本草經》裏有說？木瓜能溫筋，酸能斂滿濕，上吐下瀉，肌肉抽搐，脾胃損傷濕能除？。木瓜的藥用價值在《鏡月全書》中也得到了認可。書上有講木瓜嗎？酸能強筋，收斂固澀，得木之正味，所以對肝和血特別有益？。可見，在古人眼中，中藥木瓜壹味入肝脾經，是祛濕、舒筋、調理肝胃的良藥。
1，木瓜能祛濕通絡。
木瓜味酸，性溫。入藥時能起到較好的溫經利濕、除痹作用。比如很多人都是因為體內濕冷導致經絡不通，腰部和關節經常出現疼痛。木瓜有很好的效果。
在民間，人們常用木瓜泡酒外洗，能起到壹定的疏通經絡、舒筋活絡的作用。在其他地方，將木瓜煮熟後磨成糊狀外敷也是有效的。
2.木瓜可以止瀉濕熱。
在盛夏時節，由於飲食不潔或濕熱蘊結於胃而引起的脾胃不和、泄瀉，使用木瓜可以起到較好的祛濕和胃、祛濕止痢的作用。
在壹些民間地區，人們用木瓜直接煮水喝，可以起到壹定的緩解這類疾病的作用。或者加入壹些草藥，如車前草、紫蘇葉、藿香等。泡茶內服，祛濕熱止痢效果更佳。
3、木瓜可以緩解腳氣等皮膚病。
在壹些民間地區，人們還認為木瓜具有殺蟲祛癬的作用，尤其是對於常見的腳癬疾病，通過木瓜可以有效緩解。
對於這種皮膚病，可以用木瓜、甘草燒開水泡腳，每天壹次，壹般壹周左右見效。在中醫中，木瓜可以用來緩解足部水腫和疼痛。如古方中的紀明散，是將木瓜與紫蘇梗、陳皮、吳茱萸、桔梗、生姜等藥材配伍，對因風寒濕邪引起的足部水腫、疼痛難忍有很好的緩解作用。