有“資深驢友”之稱的我，來說說這個登山必備的行李吧！
壹、登山杖的裝備
過河時，登山杖意味著妳的身體增加了壹個支點，有利於在水流湍急、濕滑的河水中保持平衡；
除了作為支撐，在雜草叢生的地方還能起到“打草驚蛇”的作用。
登山包
寬肩帶，有棉的那種。
主要考慮輕量化、易用性、可調性、舒適性等特點。
膝蓋骨
主要是避免關節損傷和髕骨磨損。
建議有，但是真的不行。
有邊布帽
運動帽就可以，專業的戶外帽更好。
太陽鏡(必備)
保溫瓶
隨時有熱水喝！！
前燈(夜間行駛必備)
地墊
女生想要精致，就帶壹瓶防曬霜。
二、衣物毛巾
在爬山的過程中，非常實用，可以在路上擦汗，讓人神清氣爽。休息時，還可以在背上墊壹條毛巾，防止冷空氣入侵。
(小球)雨衣
路上可能會下雨。
冰袖(短袖更好)
小貼士:穿短袖，記得加件皮大衣，既防曬又防刮傷。
合腳運動鞋
硬底，防滑，這個很重要。
特點:耐磨，防滑，支撐性好，防水透氣。
衣服取決於妳的攀巖季節和溫度。
冬天亮面抓絨外套，輕薄羽絨，排汗內衣，保暖內衣，基本可以滿足海拔5000米以下的登山活動。
天氣熱怎麽辦？
帶上換洗的衣服，尤其是夏天，很容易淋濕。
最核心的壹點就是衣服要透氣快幹。
第三，毒品
淡香水
這東西既能止癢防蚊，又是中暑時降低體溫的神器。
感冒藥、止瀉藥、止痛片、創可貼、風油精、路征丸、紫色藥水...第四，食物。
水
建議帶礦泉水，壹大壹小兩個，小的方便隨手拿，大的作為補充。
食物怎麽樣？
分為兩類:壹類是主食，主要用來補充體力，壹類是零食，主要用來身體快樂~
主食:壓縮餅幹、面包。
至於能量供應，五塊士力架就夠了~ ~
小吃:麻辣豆腐幹，小袋裝什錦堅果，肉松，玉米香腸，鍋巴飯等等。
水果和蔬菜:橙子、西紅柿、黃瓜、西紅柿、菠蘿片、櫻桃等。，可以提前洗幹凈裝袋。最後，還有壹個GPS定位裝置。有了它，麻麻再也不擔心我會迷路了。
建議同時使用手機和GPS手表的離線地圖，尤其是GPS手表或者傳統手持GPS設備在惡劣天氣下會比手機更安全。
溫馨提醒:手機壹定要充滿電，最好準備壹個充電寶，因為如果爬野山，戶外導航很耗電。